Eläkeliiton Sotkamon yhdistys ry

28/04/2026

Golfkerhon toiminta käynnistyy toukokuussa.
Aloituspäivä on pe 15.5.2026 klo 13 Katinkulta Golf harjoituslyöntipaikalla (range).
Ohjattua harjoittelua 6 torstaina 21.5.-18.6.2026 alkaen klo 13 Katinkullassa ohjaajana Pertti Oja.
Katinkulta Golfin Tenetin kentän viikkokisa 22.6.2026 alkaen maanantaisin klo 17. Osallistumismaksu 5€ ja greenfee 10€.
Golfkerhon yhteiskierrokset keskiviikkoisin kesäkuussa ja elokuussa alkaen klo 10.

28/04/2026

Nyt on aika viimeistään ilmoittautua erilaisille kesäkursseille, jotka kestävät juhannukseen asti. Muista ilmoittautua Ossille tai netin kautta.
Osasta pieni maksu, osa on ilmaisia.
Esimerkiksi Penkkilenkki. Se sopii kaikille liikkujille, olet vaikka rollaattorin kanssa kulkeva tai sauvakävelijä. Sille lähtö on kirjaston edestä ja eritasoiset kävelijät jakaantuvat eri ryhmiin.
Nähdäänkö kesäkursseilla?
Terveisin Päivi

24/04/2026

MUISTUTUS!
Yhdistyksemme logolla varustettu t-paita(16,-) ja/tai pikeepaita(38,-) tilattavissa 18.5.2026 asti.
Paljon kokoja niin naisille kuin miehille.
Kokotiedustelut ja tilaaminen Arja Muranen puh.050 535 2312, [email protected]

22/04/2026

Lähde mukaan Kunnon kevätpäivään Kajaaniin! 🌞

Kainuun Liikunnan järjestämä ikäihmisille suunnattu Kunnon kevätpäivä järjestetään tänä vuonna 21.5. Kajaanissa. Tapahtuman tarkoituksena on ikäihmisten toimintakyvyn lisääminen ja ylläpito sekä fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tukeminen. Matka Kajaaniin taittuu vaivattomasti yhteiskyydillä. Tapahtumassa pääset kiertämään liikunnallisia aktiviteetteja valitsemasi ryhmän kanssa.

Ryhmä 1: Energinen meno: Aktiviteetteina ulkokuntosali, tasapaino ja kehonhallinta, pelit sekä kehonhuolto. Ryhmä on päivän tehokkain ja aktiivisin.

Ryhmä 2: Virkeä vauhti: Aktiviteetteina kehonhuolto, Liekki-hankkeen soveltava liikunta, Ikämoto-telinevoimistelu sekä tehokas ulkokuntosali. Ryhmän aktiviteetit sisältävät hieman haasteita sekä energistä liikkumista.

Ryhmä 3: Reipas liike: Aktiviteetteina pelit, kehonhuolto, Liekki-hankkeen soveltavan liikunnan piste sekä Ikämoto-telinevoimistelu. Ryhmässä saa mukavasti liikettä rennolla otteella.

Ryhmä 4: Rauhallinen meno: Aktiviteetteina tasapaino ja kehonhallinta, pelit, kehonhuolto sekä Liekki-hankkeen soveltavan liikunnan piste. Ryhmä sisältää kevyttä m***a aktiivista liikettä.

Ryhmä 5: Lempeä liike: Aktiviteetteina Liekki-hankkeen soveltava liikunta, Ikämoto-telinevoimistelu, ulkokuntosali sekä tasapaino ja kehonhallinta. Ryhmässä saa kevyttä liikettä turvallisessa ympäristössä.

Kuljetus tapahtumaan lähtee Sotkamon linja-autoasemalta klo 8.30. Tapahtuma päättyy klo 15.00, jonka jälkeen paluu bussilla takaisin Sotkamoon. Osallistumismaksu 30 e sisältää päivän ohjelman, aamukahvin, lounaan sekä kuljetuksen.

Ilmoittaudu mukaan 11.5. mennessä Ossi Pulkkiselle, [email protected] tai 044 750 2121.
Tervetuloa mukaan viettämään mukavaa kevätpäivää kanssamme! 😎

22/04/2026

Asema13 tiloissa oli tänään IISI-hankkeen Virtaa kevääseen tilaisuus TESTAA TAITOSI.
Sotkamon yhdistys oli mukana järjestämässä toimintaa muiden toimijoiden kanssa. Meidän pisteillä älynystyröitä tarvittiin sanasokkelon ratkaisemiseksi, tomkkumin heittoon tarvittiin tarkkuutta, golfpallon puttaukseen tekniikkaa.

22/04/2026

EL Sonkajärven yhdistys tulee sunnuntaina 7.6.2026 vierailulle Sotkamoon.
He tulevat klo 11 Heikkilän pirttiin lounaalle. Klo 12 Helena Lehtoaro hyppää vieraiden linja-autoon ja vie heidät kiertoajelulle.
Kiertoajelun jälkeen noin klo 13 vieraat pääsevät tutustumaan Syntiniemen alueeseen. Kahvit tarjotaan seurakuntatalolla, josta siirrytään noin klo 15.30 pesäpallostadionille seuraamaan Sotkamon jymy - Hyvinkään Tahko pesäpallo-ottelua.

Sotkamon yhdistyksen väki voi osallistua lounaalle (14,-/hlö) Heikkilässä, Syntiniemeen tutustumiseen, kahville srk- talolla sekä pesäpallo-otteluun.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen 28.5.2026 mennessä Arja Muraselle
puh.050 5352312 ,[email protected] tai verkkosivujen kautta.

17/04/2026

Maanantaina 27.4.2026 on kansallinen veteraanipäivä. Silloin kokoonnumme klo 10 kirkon pihalla vapaussodan muistomerkille, johon lasketaan seppele. Sitten siirrymme autoilla sankarihautausmaalle, seppele lasketaan sinne ristille.
Tämän jälkeen seurakuntatalolla on Kahvitarjoilu.
TERVETULOA!

Illalla klo18 on maanpuolustusilta lukion tapahtumatorilla. Klo 17 alkaen kahvit Sallin kulmalla.

17/04/2026

Äijät taas koolla keskiviikkona 22.4. Kämpän kabinetissa. Superjymyn Mikko Kuosmanen vieraana.

16/04/2026

ELÄKELÄISTEN KIRKKOPYHÄ su 26.4.2026 klo 10 Sotkamon kirkossa.
Kirkkokahvit seurakuntatalolla.
Tervetuloa.!
Yhdistyksemme porukkaa kuorossa laulamassa, lukemassa Raamatun tekstejä ja keräämässä kolehtia.
Sotkamon yhdistys tarjoaa kirkkokahvit.

13/04/2026

TILAA ITSELLESI YHDISTYKSEN LOGOLLA VARUSTETTU T- PAITA JA/TAI PIKEEPAITA!
Tänään maanantaikerhossa oli yhdistyksemme jäsenillä mahdollisuus kokeilla ja tilata itselleen yhdistyksen logolla t-paita ja/tai pikeepaita.

T-paita maksaa 16,- ja pikeepaita 38,-

Seuraavat sovituskerrat paidoille on ke 15.4.2026 klo 11.30-12.30 asema13 tiloissa, kun on Aseman olohuone, ja ke 22.4.2026 klo 12-14 asema13 tiloissa, kun on virtaa kevääseen, testaa taitosi.

Tilaukset tehtävä 18.5.2026 mennessä.
Tiedustelut Arja Muranen puh.050 535 2312 [email protected]

13/04/2026

Kainuun piirin keilailumestaruuskilpailut ovat 22.4.2026 klo 10 alkaen paikkana Vuokatti bowling.
Osallistumismaksu 25,-(sis. Pullakahvit), peritään paikanpäällä.
Ilmoittautuminen 20.4.2026 mennessä ( Ilmoita myös syntymävuosi)
Kari Tervonen puh. 044 976 4110
[email protected]

Kilpailun järjestää EL Puolangan yhdistys ry.

Lue lisää alla olevan linkin kautta Kainuun piirin nettisivulta.

Joukkuekilpailu: Pelataan 3-henkisin joukkuein, naiset +8 P./Sarja 3 parasta joukkuetta palkitaan, parhaalle joukkueelle kiertopalkinto

08/04/2026

Ensi ma 13.4.2026 klo10 kerho seurakuntatalolla. Saamme sinne vieraaksemme Anna Huuskon kertomaan Reiki-hoidosta.
Tervetuloa!