15/03/2026
Järjestämme EFT-työpajan 23.3.2026 klo 17–18.30, jossa pääset kokeilemaan EFT Tapping -naputtelua käytännössä ja opit miten voit käyttää sitä omassa arjessasi! (Emotional Freedom Techniques). Ilmoittaudu mukaan: [email protected]
EFT on kaikenikäisille sopiva yksinkertainen itsehoitomenetelmä, jossa yhdistyvät kevyt akupisteiden naputtelu ja omien tunteiden sanoittaminen. EFT:stä on apua:
- stressin ja kuormituksen rauhoittamisessa
- voimakkaiden tunteiden säätelyssä
- keskittymisen ja mielen selkeyden tukemisessa
- jännityksen, levottomuuden tai ylivireyden
purkamisessa
- itsesäätelytaitojen vahvistamisessa
Tilaisuudessa kerrotaan lyhyesti menetelmän taustasta ja tehdään paljon ohjattuja harjoituksia eli saat mukaasi toimivan työkalun koko perheen hermoston huoltoon.
Et tarvitse aiempaa kokemusta – tule mukaan uteliaalla mielellä!
Lämpimästi tervetuloa! 💛