Suomen Joogaliitto ja Joogaopisto

04/06/2026

Suomen kesä on kaunis!
Saarijärven Matosalmen sillalta kulkee reitti Joogaopistolle. Silta on rakennettu vuonna 2000. Aiemmin yli sadan vuoden aikana Matosalmessa liikennöi lossi. Ehkä maisemat ovat tuttuja ja olette kulkeneet tätä reittiä Joogaopistolle.

04/06/2026

Onko kalenterissa vielä tyhjää kesälle? Kannattaa tutustua Joogaopiston kurssitarjontaan ja varata joogaloma. Vielä kesän kursseille paikkoja jäljellä. Tervetuloa.
https://joogaliitto.fi/joogakurssit/

02/06/2026

Olen vahva ja kiitollinen kurssilaiset ja ohjaajat Merja Hakala ja Päivi Heinonen saivat nauttia toukokuisesta kauniista kelistä.

"Meditaatioretki ja unijooga olivat hienoja kokemuksia."

"Erittäin mielenkiintoinen chakrat luento/harjoittelut kiitos!"

"Saunatonttu, joka lämmittää savusaunan on luksusta!"

02/06/2026

Savusauna saatiin kesäkäyttöön viime viikon talkookurssin aikana. Kiitokset ahkerille talkoolaisille ja ohjaajille.

Viikonlopun kurssilaiselta olikin jo hyvin kuvaava palaute savusaunasta:
" Sauna, ranta ja laituri oli kyllä huippupaikka ja saunominen savusaunassa kruunasi kaiken. "
Kuva: Sarianna Kiiski

01/06/2026

Toukokuulla jooganopettajat Hilla Saarinen ja Eeva-Liisa Riihitupa ohjasivat kurssin Joogaopistolla.
Päivätauolla Hilla istahti kirjaston rauhaan merkityksellisten opettajien kuvien ääreen, pysähtyen miettimään omaan joogapolkuaan ja Joogaopiston suurta merkitystä. Opistolla on saanut joogaan syvästi paneutuneiden opettajien opetusta, joka on koko ajan ylläpitänyt innostusta ja luottamusta omaa harjoitusta kohtaan, sekä yhteyttä muihin joogan harjoittajiin.
Kiitollisten muistojen helminauhassa ovat Elvi Saaren, Gerard Blitzin ja Arvo Tavin (kuvissa) lisäksi Eeva Koistinen, Saara Renko, Carla Sgroi ja Bruna Rossi unohtamatta kaikkia matkan varrella kohdattuja jooganopettajia.

01/06/2026

Tiedäthän, että kävely lähipuistossa elvyttää tutkitusti ihmistä. Jenni Simkinin väitöskirjatutkimuksessa (Helsingin yliopisto; 2025) huomattiin, että luonnontilainen vanha metsä vähensi tutkimukseen osallistuneiden ihmisten työstressiä tavallista talousmetsää enemmän. Metsien koettu kauneus ja monimuotoisuus nousivat tärkeiksi koettua elvyttävyyttä selittäviksi tekijöiksi. Vaikutusta oli myös sillä, että ikimetsässä kaupungin häly kaikkosi ja muita ulkoilijoita oli vähemmän kuin kaupungin lähimetsikössä.

Elokuisella Luonto ja jooga -kurssilla vieraillaan mm. Pyhä-Häkin ikimetsässä sekä Haikankärjen harjuluonto- ja muinaispolulla. Tervetuloa mukaan!

https://www.visitsaarijarvi.fi/nae-ja-koe/haikankarki/
https://joogaliitto.fi/kurssi/47-luonto-ja-jooga-3-vrk/

29/05/2026

Joogaopiston talkooviikolta aitoja tilannekuvia työntouhusta.
Ohjaajina olivat Pii Kortelahti, Elina Kivelä ja Sarianna Kiiski.
Valokuvat ottanut Sarianna.

28/05/2026

Talkoot jatkuu ja sää suosii.

26/05/2026

Eilen alkoi Joogaopistolla suosittu talkooviikko. Tämän hetken ulkotouhuista tässä muutama välähdys.

25/05/2026