MIELI Oulu

19/10/2026

💚Ole yhteydessä
MIELI Kriisikeskus Ouluun
esimerkiksi silloin,
jos olet kokenut elämän muutoksen,
järkyttävän tapahtuman tai
tarvitset apua huolen tai surun kanssa.

Älä jää yksin 💚

13/10/2026

Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. olimme mukana Valkean Kesäkadulla Mielenkuva-tapahtumassa.

Tapahtumassa pohdittiin kulttuurin merkitystä mielen hyvinvoinnille. Ohjelmassa oli järjestöjen toiminnallisia pisteitä, paneelikeskustelu ja musiikkia.

MIELI Oulun pisteellä sai heittää noppaa ja vastata mielen hyvinvointiin liittyviin kysymyksiin. Kysymykset olivat näitä:

🎲 1. Mikä auttaa sinua lepäämään ja nukkumaan hyvin?
🎲 2. Millainen liikunta tai ulkoilu tekee sinulle hyvää?
🎲 3. Kuka tukee sinua, kun on vaikeaa?
🎲 4. Mikä tekeminen tuo sinulle iloa?
🎲 5. Mikä auttaa sinua, kun sinulla on paha mieli?
🎲 6. Mikä asia on sinulle tärkeä ja antaa elämälle tarkoitusta?

Tapahtuma oli oikein mukava, ja kohtasimme paljon eri-ikäisiä ihmisiä. Kiitos kaikille, jotka pysähtyivät juttelemaan ja heittämään noppaa!

Pysähdy hetkeksi ja vastaa itse johonkin kuudesta kysymyksistä. Voit halutessasi kertoa vastauksesi kommenteissa 👇

12/10/2026

🤝 Mieli Oulun seudun mielenterveys ry:n ja Nyyti ry:n yhteishanke, jolla pyrimme parantamaan yhteisöllisyyttä, mielen hyvinvointia ja toimintakykyä.

💚 Tutustu hankkeeseen lisää Instagamissa

12/10/2026

Vielä tämä viikko aikaa äänestää! ✔️

💚 Mieli Oulun seudun mielenterveys ry on mukana Osuuskauppa Arinan lasten ja nuorten harrastustoiminnan "Pidetään yhdessä pohjoisen puolta" -tukihaussa.

💚 Tuki mahdollistaa meille tärkeän työn ja auttaa meitä kehittämään toimintaamme entisestään. Suuri kiitos Arinalle mahdollisuudesta olla mukana!

💚 Arinan asiakasomistajatalouden jäsen, äänestä meitä sähköpostistasi löytyvästä linkistä 18.10.2026 mennessä!

💚 Lisätietoja löydät https://arina.fi/sponsorointi

10/10/2026

Hyvää Maailman mielenterveyspäivää! 💚

Kuulumisia kysytään usein, m***a vastaukset ovat usein nopeita ja pinnallisia.Ole tänään hetki läheistesi kanssa ja kysy, mitä heille oikeasti kuuluu? Välillä on hyvä pysähtyä ja kysyä myös itseltään, mitä minulle oikeasti kuuluu?

Mielenterveyspäivä muistuttaa meitä pitämään huolta omasta ja läheistemme mielen hyvinvoinnista. Se on päivä, jota tulisi viettää joka päivä, sillä mielenterveys on voimavara, se on iloa, se on motivaatiota ja se luo perustan koko elämälle.

Näytä tänään vihreää valoa kaikille mielille. Pukeudu vihreään, sytytä vihreä valo ja jaa omat kuulumisesi ja päivän viettosi somessa.

09/10/2026

Maailman mielenterveyspäivää vietetään lauantaina 10.10. 💚

Tänä vuonna haluamme olla siellä, missä ihmiset liikkuvat. Kohtaamassa, kuuntelemassa ja kysymässä, että mitä sulle oikeasti kuuluu?

📍 Perjantaina 9.10. klo 13-17 MIELI Oulun työntekijät ovat tavattavissa Valkean Kesäkadulla. Tule juttelemaan kanssamme vapaaehtoistoiminnasta! 💚

🏀 Perjantaina illalla tavataan myös AC Oulu Basketin kotiottelussa Ouluhallilla, kun ACO Basket kohtaa Helsingin NMKY:n klo 18.30. Tule heittämään huolet pois ja nauttimaan koripalloillasta! 💚

🌿 Lauantaina 10.10. klo 13–16 olemme mukana Valkean Kesäkadulla Mielenkuva – kulttuuria mielelle -tapahtumassa. Tapahtumassa pohditaan kulttuurin merkitystä mielen hyvinvoinnille, ja mukana on järjestöjen toiminnallisia pisteitä, paneelikeskustelu sekä musiikkia. 💚

08/10/2026

Saimme tänään hienoja uutisia! Suuri kiitos tuesta LähiTapiola Pohjoinen 💚

LähiTapiola Pohjoinen ja LähiTapiola Henkivakuutusyhtiö lahjoittavat yhteensä 100 000 euroa ODL:n ja MIELI Oulun seudun mielenterveys ry:n toimintaan. Lahjoituksilla tuetaan helposti saavutettavan avun jatkuvuutta tilanteessa, jossa järjestöjen taloudellinen tilanne on epävarma.

07/10/2026

Sekasin-chatin vapaaehtoistemme viestejä nuorille 🖤

Syyskuun porukkapäivystyksessä kahvittelun ja Sekasin-päivystämisen välissä ihanat vapaaehtoisemme jättivät viestejä nuorille. Oothan yhteydessä, jos Sekasin-chat tai jokin muu vapaaehtoistoiminnan muoto kiinnostaa. MIELI Oulun vapaaehtoisena saat koulutusta, tukea sekä mahdollisuuden yhdessätekemiseen meidän vapaaehtoisporukan kanssa. 💚

05/10/2026

💚 Turvallinen harrastusyhteisö rakentuu yhdessä.

🌿 Toiminta on suunnattu Pohjois-Pohjanmaan alueen lasten ja nuorten harrastusryhmille, joukkueille sekä heidän ohjaajille ja valmentajille.

💚 Toteutamme nuoria kohtaaville aikuisille maksuttomia koulutuksia sekä jalkaudumme nuorten ryhmien ja joukkueiden pariin ryhmätyöskentelyn merkeissä. Toiminnalla vahvistetaan harrastusyhteisöjen mielenterveys- ja kriisivalmiustaitoja.

03/10/2026

💚 Mieli Oulun seudun mielenterveys ry on mukana Osuuskauppa Arinan lasten ja nuorten harrastustoiminnan "Pidetään yhdessä pohjoisen puolta" -tukihaussa.

💚 Tuki mahdollistaa meille tärkeän työn ja auttaa meitä kehittämään toimintaamme entisestään. Suuri kiitos Arinalle mahdollisuudesta olla mukana!

💚 Arinan asiakasomistajatalouden jäsen, äänestä meitä sähköpostistasi löytyvästä linkistä 18.10.2026 mennessä!

💚 Lisätietoja löydät https://arina.fi/sponsorointi