Defendo Lappeenranta

Defendo Lappeenranta Lappeenrannan itsepuolustus ja kamppailu ry on Scandinavian Defendo Finland -liiton jäsenseura.

Seuran jäsenmäärä on vakiintunut noin 30 aktiivisen harrastajan suuruiseksi, ikähaitarin alkaessa 18-vuotiaista ulottuen päälle nelikymppisiin. Seuran harjoitteluun kuuluu nykyaikainen itsepuolustuslaji defendo. Defendo on Itsepuolustusjärjestelmä, joka todella toimii.Menetelmä pohjautuukin todellisessa elämässä saatuihin kokemuksiin: niitä analysoimalla järjestelmään on valikoitunut tehokkaimmat,

todellisissa hätävarjelu- ja voimankäyttötilanteissa toimivat itsepuolustustekniikat ja ratkaisumallit. Tekniikoita ja harjoittelumenetelmiä on hiottu vuosien varrella hyvin päättäväisesti: ainoastaan hyvät ja toimivat osat on säilytetty. Treeniajat
maanantaisin ja keskiviikkoisin 18:30-21:00
lauantaisin 13-15

Hep! Meille on varattu Mestareiden saunatilat https://www.mestareidensauna.fi/sauna/ 31.1.2026 jossa voimme pitää urheil...
16/01/2026

Hep! Meille on varattu Mestareiden saunatilat https://www.mestareidensauna.fi/sauna/ 31.1.2026 jossa voimme pitää urheilu- ja raittiusseuramme arvoiset hautajaiset. Ovet aukeavat klo 18 ja saunalle varataan hieman virvokkeita, ehkä jopa vissyäkin m***a varmistaaksesi ettet se ole juuri sinä kuka nääntyy janoon niin ota hieman myös omaa elämän vettä mukaan.
www.mestareidensauna.fi
Sinä lähetit
Osoite on Raatimiehenkatu 20
53100 LAPPEENRANTA jos joku ei saa linkkiä auki ja kaikki ketkä ovat olleet seuramme kanssa jotenkin tekemisissä aika välillä 2005-2025. Olitpa sitten käynyt vaikka vain peruskurssin puolikkaan niin olet tervetullut mukaan tai ollut muista seuroista yhteistyössä tai yhteisissä seminaareissa treenaamassa

Mestareiden Sauna on sauna- ja kokoustila. Tilamme toimivat hyvin myös juhlatilana joten voit järjestää meillä muun muassa syntymäpäivät, valmistujaiset, polttarit ja muistotilaisuudet.

No niin, nyt on itsenäisyyspäivän juhlat juhlittu ja viime viikon krotiilin kyyneleet kuivuneet. Viime keskiviikkona 3.1...
07/12/2025

No niin, nyt on itsenäisyyspäivän juhlat juhlittu ja viime viikon krotiilin kyyneleet kuivuneet.
Viime keskiviikkona 3.12 vedettiin Lappeenrannan itsepuolustus ja kamppailun alias Defendo Lappeenrannan viimeiset treenit.
Kiitos kaikille jotka ovat vuosien varrella treeneissä käyneet ja olleet muuten toiminnassa mukana.
Kamppailu/itsepuolustus lajien treenaaminen on parhaillaankin hikistä ja joskus kivuliastakin touhua m***a se on Se Porukka mikä siitä tekee hienon joten Kiitos suoraan sydämestä alkuvuosien 2005 alkaen Krav maga porukalle ja vuodesta 2010 Defendo harrastajille aina tähän päivään asti❤️‍🔥

Peijaiset ja Irlantilaistyylinen muistotilaisuus tullaan pitämään ensi vuoden puolella

Kyl ol lystiä taasen ❤️
10/09/2025

Kyl ol lystiä taasen ❤️

Pukkasi hikeä pintaan
03/09/2025

Pukkasi hikeä pintaan

Osoite

TukkiKatu 2
Lappeenranta

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Defendo Lappeenranta :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Organisaatio

Lähetä viesti Defendo Lappeenranta :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria