Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 15:00 Tiistai 08:00 - 15:00 Keskiviikko 08:00 - 15:00 Torstai 08:00 - 15:00 Perjantai 08:00 - 15:00

Harjulan Setlementti ry

Koti
Suomi
Lahti
Harjulan Setlementti ry

Harjulan Setlementti ry on ihmistä palveleva ja yhteisöllisyyttä rakentava monialatoimija Lahdessa.

Harjulan Setlementti on ihmistä palveleva ja yhteisöllisyyttä rakentava merkittävä monialatoimija Lahden seudulla. Tavoitteenamme on tuottaa terveyttä, tukea ja toimintaa yhteisöllisyyden, erilaisten ihmisten välisen yhteistyön ja lähimmäisyyden arvoihin pohjautuen. Yhdistyksen palveluita päijäthämäläisille hmisille, yhdistyksille ja yrityksille ovat lasten päivähoito, kuntoutus- ja kotihoitopalv

elut,
kansalaistoiminta, kansalaisopisto, ravitsemuspalvelut sekä ulkomainospaikkojen vuokraus ja monipuolinen projektitoiminta. Harjulan setlementtiperheeseen kuuluvat lisäksi Lahden Harjulan Setlementtisäätiö sekä sen omistama senioreille vuokra-asuntoja
tarjoava Kiinteistöosakeyhtiö Harjulakoti. Harjulan Setlementtiyhdistys on perustettu ahteen vuonna 1941 ja se on Suomen Setlementtiliiton jäsenyhdistys. Yhdistyksen omia toimipisteitä Lahdessa ovat Harjula-keskus, Lounaan päiväkoti, Puu-Harjula ja Niemen päiväkoti.

04/09/2026

Suomalaisen ruoan päivän perinnelounas TÄNÄÄN klo 10.00–12.00 🌾

Tänään perjantaina 4.9.2026 juhlistamme suomalaista ruokaa, ja keittiössämme höyryää rakkaudella valmistettu perinnelounas.

Pöytä on katettu ja ovet ovat auki – olet lämpimästi tervetullut lounaalle ilman ennakkovarausta!

Ota suunta meille:
📍 Ravintola Koivu, Harjula-keskuksen 2. kerros, Harjulankatu 7, Lahti
⏰ TÄNÄÄN klo 10.00–12.00

Ota ystävät ja kollegat mukaan tule viettämään suomalaisen ruoan päivää. Nähdään pian lounaspöydän ääressä! 👋

03/09/2026

Pelailua ja hyvää porukkaa – miesten lentopalloryhmä alkaa! 🏐

Etsitkö mukavaa tapaa pitää kuntoa yllä palloilun parissa? Harjulan kansalaisopiston Miesten lentopalloryhmä toivottaa tervetulleeksi kaikenikäiset ja -kuntoiset miehet!

Jokainen treenikerta aloitetaan yhteisillä lämmittelyillä, joiden jälkeen päästään itse asiaan eli pelaamaan. Treenien päätteeksi pidetään huolta kehosta hyvillä loppuvenyttelyillä.

📅 Tiistaisin 1.9.–24.11.2026 & 12.1.–20.4.2027 klo 20:30–22:00
📍 Ahtialan koulun liikuntasali (Purorinteenkatu 4, Lahti)
💰 Hinta: 117 € (syksy ja kevät)

Tule mukaan ylläpitämään kuntoa ja pelaamaan! Lisätiedot ja ilmoittautuminen harjulankansalaisopisto.fi

03/09/2026

Eikö kuntosalille meno yksin houkuttele, tai etkö tiedä mistä aloittaa? Ei hätää, me hoidetaan homma! 👋

Harjulan maksuttomassa nuorten kuntosaliryhmässä pääset treenaamaan turvallisessa seurassa ja oppimaan kuntosaliharjoittelun aakkoset alusta alkaen. Ei paineita, ei aiempaa kokemusta – pelkkää hyvää fiilistä ja uusia kavereita!

Laita tiedot ylös:
🗓️ Tiistaisin 15.9. alkaen (klo 18–19)
📍 Harjula-keskus (Harjulankatu 7, Lahti)
💰 0 € (suunnattu 16–25-vuotiaille)
👉 harjulan.fi/nuorten-kuntosali

Ilmoittaudu mukaan ja ota kaveri myöskin mukaan! 🔥

02/09/2026

Tallenna päivämäärä! Kaikille avoin etäluento aikuisten välisestä kiusaamisväkivallasta 💻✨

Askarruttaako aikuisten välinen kiusaamisväkivalta? Järjestämme syyskuussa kaikille avoimen ja maksuttoman etäluennon: Kun aikuinen kiusaa aikuista – kiusaamisväkivalta vapaan sivistystyön ympäristöissä.

Luennolla syvennytään siihen, mitä aikuisten välinen kiusaamisväkivalta voi olla, miten se näkyy ja vaikuttaa, mitä sen taustalla on sekä mitä asialle voi tehdä. Luento on suunnattu vapaan sivistystyön parissa työskenteleville opettajille ja työntekijöille sekä kaikille muille aiheesta kiinnostuneille.

📅 Milloin: Tiistaina 29.9.2026 klo 14.00–15.30
📍 Missä: Etänä (Teams)
🎙️ Kouluttajina: Kiusaamisasioiden tuki- ja neuvontakeskus Valopilkun vastaava asiantuntija Tina Holmberg-Kalenius ja asiantuntija Taru Jantunen.

👉 Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: harjulan.fi/ajankohtaista

02/09/2026

Tärkeitä taitoja elämään – osaatko toimia hätätilanteessa? 🩹❤️

Ensiaputaidot ovat arvokkaita kansalaistaitoja, jotka tuovat varmuutta ja auttamisrohkeutta niin arjen tapaturmiin kuin kriisitilanteisiinkin. Harjulan kursseilla opit toimimaan käytännönläheisesti ja turvallisesti!

Tutustu lukuvuoden ensiapukursseihimme:

🚨 Hätäensiapu
Napakka kurssi hätäensiavun perusteisiin: opettele elvytystä, sydäniskurin käyttöä, verenvuodon tyrehdyttämistä ja tukehtuvan auttamista. Toimii myös voimassa olevan EA 1®- tai EA 2® -kortin kertauksena (pidentää pätevyyttä 3 vuodella).

🎒 Ensiapu 1
Kattava peruskurssi, jolla opit auttamaan hätätilanteissa, sairauskohtauksissa, tapaturmissa, haavoissa ja murtumissa. Kurssilla käsitellään myös myrkytyksiä ja henkistä ensiapua. Sisältää 3 vuotta voimassa olevan EA-kortin.

🤝 Äkillisessä kriisissä auttaminen
Opi ymmärtämään kriisien vaikutuksia, tunnistamaan reaktioita ja tukemaan lähimmäistä omien voimavarojesi rajoissa. Päivän aikana käsitellään myös resilienssiä, omia selviytymiskeinoja ja sitä, milloin on syytä hakeutua ammattiavun piiriin.

Pienellä vaivalla voit pelastaa hengen tai olla korvaamaton tuki hädän hetkellä. 💛

📣 Syksyn kurssit pidetään pian – varmista paikkasi kurssilla!

🔗 Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: harjulankansalaisopisto.fi

01/09/2026

💡 Laita syksyn ilmaisluennot kalenteriin! 💡

Syksy tuo tullessaan paljon kiinnostavaa ja maksutonta opittavaa! Harjulan kansalaisopisto tarjoaa yhteistyössä muiden opistojen ja asiantuntijoiden kanssa monipuolisen kattauksen kaikille avoimia etäluentoja. Ota mukava asento kotona ja tule linjoille oppimaan uutta! ☕💻

Syyskuussa luvassa:

🦴 7.9. klo 18.00–19.30 | Osteoporoosin ennaltaehkäisy ravinnon ja liikunnan avulla

Miten ehkäistä luuston haurastumista arjen keinoin? Saat konkreettisia vinkkejä luustoa vahvistavaan ravitsemukseen, liikuntaan ja turvalliseen arkeen. (Järjestäjä: Nurmijärven Opisto)

🪞 8.9. klo 17.00–18.00 | Kiusaaminen ja häirintä nuorten arjessa – kuinka olla nuoren puolella?

Tapaaminen erityisesti yläkouluikäisten vanhemmille ja nuorten kanssa työskenteleville. Keskustelua kiusaamisesta, häirinnästä, rajoista ja nuoren tukemisesta. (Järjestäjä: Vuolle-opisto)

💶 28.9. klo 18.00–19.30 | Taloudellista turvaa arkeen

Käytännönläheisiä vinkkejä arjen taloudenhallintaan, muutosten ennakointiin sekä asiaa mm. edunvalvontavaltuutuksesta ja sähköisestä asioinnista. (Järjestäjä: Ahjolan kansalaisopisto)

🤝 Ti 29.9. klo 14.00–15.30 | Kun aikuinen kiusaa aikuista – kiusaamisväkivalta vapaan sivistystyön ympäristöissä

Mitä aikuisten välinen kiusaamisväkivalta on, miten se näkyy ja miten siihen voi puuttua? Luennolla Kiusaamisasioiden tuki- ja neuvontakeskus Valopilkun asiantuntijat Tina Holmberg-Kalenius ja Taru Jantunen. Suunnattu opettajille, työntekijöille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Maksuttomat luennot toteutetaan etänä (Teams/Zoom). Varmista paikkasi ilmoittautumalla etukäteen!

🔗 Katso tiedot ja ilmoittaudu mukaan: harjulan.fi/ilmaisluentoja

01/09/2026

Pöytävaraukset ovat päättyneet – m***a ovi on silti auki! 🍽️

Perjantaina 4.9.2026 vietettävän suomalaisen ruoan päivän lounaan ennakkovaraus on nyt sulkeutunut. Suuri kiitos kaikille jo pöydän varanneille!

Etkö ehtinyt varata? Ei hätää!

Olet edelleen lämpimästi tervetullut nauttimaan rakkaudella valmistetusta perinnelounaasta ilman varausta. Katamme pöytään parasta kotimaista ruokaa, ja tilaa löytyy kyllä ex tempore -lounastajille!

📅 Milloin: Perjantai 4.9.2026 Klo 10.00–12.00
📍 Missä: Ravintola Koivussa, Harjula-keskuksen 2. kerroksessa osoitteessa Harjulankatu 7, Lahti

Poikkea yksin, kaksin tai porukalla – nähdään lounaalla! 👋

31/08/2026

Kaipaatko pysähtymistä, lepoa ja kehon palautumista? 🧘‍♀️✨🌿

Levon lauantai -kurssilla 5.9. suljetaan arjen kiireet ulkopuolelle ja annetaan hermostolle lupa rauhoittua. Restoratiivisen joogan pehmeissä, tuetuissa asennoissa keho saa rennosti rentoutua ja mielestä haihtua stressi. Päivän kruunaa syvärentouttava jooganidra -harjoitus, joka palauttaa voimavarat ja täyttää akut syksyyn.

📅 Lauantaina 5.9. klo 9.30–12.45
📍 Niemen päiväkoti, liikuntasali (Tietotie 10, Lahti)
🧘‍♂️ Opettaja: Reetta Eurasto
💶 Hinta: 30 €

Mukaan tarvitset vain lämpimät vaatteet, villasukat, oman maton, tyynyn ja pari vilttiä – sekä ripauksen avointa mieltä levolle.

👉 Varaa oma lepohetkesi ja ilmoittaudu mukaan: https://uusi.opistopalvelut.fi/harjula/fi/course/9562

31/08/2026

Tänään käynnistyi Työelämän suomea -koulutus työttömille maahanmuuttajanaisille, joilla ei ole oikeutta kotoutumissuunnitelmaan.
Koulutus painottuu työelämään liittyvän suomen kielen opiskeluun ja seuraaviin työelämän teemoihin: yhteiskunta-, työelämä-, vuorovaikutus- ja digitaidot sekä kiinnostavan alan työtehtäviin tutustuminen, osaamisportfolio ja jatkopolun tuki.
Koulutus toteutetaan ajalla 31.8.2026-17.12.2026. Koulutus on osallistujille maksuton.
Lue lisää: harjulan.fi/tyoelamansuomea

31/08/2026

TÄNÄÄN SE ALKAA! 🎉✨ Syyskausi on täällä – vielä ehdit mukaan!

Odotus on päättynyt ja Harjulan kansalaisopiston syyskausi pyörähtää käyntiin tänään! 🥳

Luokat, salit ja työpajat täyttyvät jälleen iloisesta puheensorinasta, uuden oppimisesta ja tekemisen riemusta. Jos et ole vielä varannut omaa paikkaasi, ei hätää – vielä ei ole myöhäistä!

Moniin ryhmiimme mahtuu vielä mukaan. Mikä näistä olisi sinun syksysi juttu?
🧘‍♀️ Lempeä kehonhuolto tai energisoiva ryhmäliikunta?
🎨 Keramiikka, maalaus tai muut ihanat kädentaidot?
🗣️ Uusi kieli matkoja varten tai luova kirjoittaminen?
🎶 Musiikki, laulu tai teatterin taika?

Nappaa itsellesi (tai ystävällesi!) syksyn paras rutiini ja viikoittainen oma hetki. 💛

🔗 Katso vapaana olevat paikat ja ilmoittaudu heti: harjulankansalaisopisto.fi

Osoite

HarjulanKatu 7
Lahti
15150

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 15:00
Tiistai	08:00 - 15:00
Keskiviikko	08:00 - 15:00
Torstai	08:00 - 15:00
Perjantai	08:00 - 15:00

Puhelin

+35838725130

Nettisivu

http://www.harjulan.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Harjulan Setlementti ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.