Kalajoen junkkarit painonnosto

Kalajoen junkkarit painonnosto Nyt on aika aloittaa uusi, monipuolinen harrastus! Harjoituksia pidetään joka tiistai ja torstai klo.18 alkaen. Paikkana toimii Kalajoen Hiihtomajan alakerta.

18.4.2026 Grand Masters SM-kisat, Kuusankoski.Kuvassa tuore SM-kultamitalisti Anne-Mari Kumpula! 🥳🥳🥇Mitali tuli seuraavi...
19/04/2026

18.4.2026 Grand Masters SM-kisat, Kuusankoski.
Kuvassa tuore SM-kultamitalisti Anne-Mari Kumpula! 🥳🥳🥇

Mitali tuli seuraavilla tuloksilla:
W55 >65 40kg + 57kg =97 kg

Hurjasti onnea Annelle! 💐





Janikan ja Helmin järjestämä voimanoston leiripäivä keräsi yllätyksellisen suuren määrän osallistujia. Päivä sisälsi laj...
18/04/2026

Janikan ja Helmin järjestämä voimanoston leiripäivä keräsi yllätyksellisen suuren määrän osallistujia. Päivä sisälsi lajin pääkohdat kirjallisessa muodossa, josta edettiin yhteisiin lämmittelyihin ja itse treeniin. Treeni koostui kyykystä, penkistä ja maastavedosta. Tukiliikkeinä käytiin läpi vatsat ja alaselän lihaksisto.

Treenaajille kertyi päivän aikana onnistumisia, uusia ennätyksiä, tekniikan parannuksia ja mikä tärkeintä: innostusta lajiin!

Kiitos osallistuneille päivästä ja Junkkareiden tukemisesta! Meille ilmaistiin kiinnostusta myös tuleviin leiripäiviin, joten niitä on voimanoston saralta varmasti luvassa lisää. ☺️


katariina

21.3.26 Rautio, Masters Piirinmestaruuskisat. järjestivät rattoisan kisapäivän mastersnostajille ja Junkkareilla tuntui ...
22/03/2026

21.3.26 Rautio, Masters Piirinmestaruuskisat.

järjestivät rattoisan kisapäivän mastersnostajille ja Junkkareilla tuntui nostot kulkevankin oikein mukavasti. 💪🏻Nostajista Jonna Liius rikkoi masters EM -kisarajan!! 🙌👏

Tapahtumassa jaettiin Suomen painonnostoliiton puolesta Junkkareille seurajoukkuekisan 17-vuotiaiden mestaruussarjan hopea, jonka vastaanottivat Jani Heikkinen ja Jonna Liius.

Kisatulokset:

🥇N55 s+86kg Anne Kumpula 40 + 54 = 94 kg. Tempaus ja yht SE

🥈N40 s86kg  Laura Koutonen 48 + 54 = 102 kg

🥇N40 s+86kg Jonna Liius 56 + 71 = 127 kg

🎖N40 s+86kg Pihla-Maria Kannus 30 + 45 = 75 kg

🥉M60 s110kg Aki Kähtävä 51 + 72 = 123 kg

🥇M45 s94kg Simo Hietala 65 + 85 = 150 kg

🥈M35 s110kg Pekka Koutonen 65 + 70 = 135 kg

Kiitos kisajärjestäjille sekä huoltajille!





16/03/2026

Kalajoen Junkkarit valitsi helmikuussa painonnostaja Miro Manderbackan Vuoden Urheilijaksi. Meriitteinä olivat vuoden 2025 aikana saavutetut SM-kulta ja -hopea sekä ...

⭐️ Voimanoston leiripäivä ⭐️📅 La 18.4.2026 klo. 10-13Kiinnostaisiko uusi harrastus tai opit vahvaan nostamiseen? Junkkar...
19/02/2026

⭐️ Voimanoston leiripäivä ⭐️

📅 La 18.4.2026 klo. 10-13

Kiinnostaisiko uusi harrastus tai opit vahvaan nostamiseen? Junkkareiden voimanostajat Janika Anttila ja Helmi Penttilä järjestävät voimanoston leiripäivän hiihtomajalla Kalajoella.

Päivä sisältää:
• Voimanoston kilpailusäännöt lyhyesti
• Voimanostossa käytettävät varusteet
• Ohjattu yhteistreeni sis. kyykky, penkki ja maastaveto
• Mahdollisuus kokeilla maksiminostot niin halutessaan

Ilmoittautuminen ja lisätiedot sähköpostitse: [email protected]

Maksu: 30 € / hlö
Kalajoen Junkkarit Painonnostojaosto
FI41 5099 0740 0308 21
Tai Epassi

💙Kun tanko tuntuu raskaalta, ystävän tuki keventää.Hyvää ystävänpäivää! 💙
14/02/2026

💙Kun tanko tuntuu raskaalta, ystävän tuki keventää.
Hyvää ystävänpäivää! 💙




💙Tue painonnostojaostoa ja liity KPO Kannustajiin! Löydät meidät nimellä: Kalajoen Junkkarit - Painonnostojaosto 💙Pieni,...
12/02/2026

💙Tue painonnostojaostoa ja liity KPO Kannustajiin! Löydät meidät nimellä: Kalajoen Junkkarit - Painonnostojaosto 💙

Pieni, m***a meille merkitsevä teko! Kiitos tuestasi!





Viikonloppuna 7.-8.2.2026 nostettiin Porissa peruskoululaisten mestaruuskisat! Junkkareilta oli ansaitusti edustamassa L...
11/02/2026

Viikonloppuna 7.-8.2.2026 nostettiin Porissa peruskoululaisten mestaruuskisat! Junkkareilta oli ansaitusti edustamassa Lotta, Milja, Jussi, Roope, Aku, Santeri, Veikka ja Arttu! Nuorten matkassa pysyttelivät valmennuksessa ja huollossa Janne N., Juha N., Janne K. ja Jarmo H.

Kisat sujuivat erinomaisesti; mitaleita tarttui matkaan useampi ja taisipa ennätyksiä tulla kirjatuksi itse kullekin urheilijalle! 💪🏻

Tulokset seuraavasti:
- t53kg: Milja Junnikkala 42+55=97kg 🥈
- t+63kg: Lotta Koutonen 44+52=96kg, 5. sija
- p46kg: Jussi Kulju 25+33=58kg, 8. sija
- p56kg: Roope Hilli 33+45=78kg, 5.sija
- p60kg: Santeri Kannus 71+80=151kg, 🥈
- p79kg: Arttu Kallio 90+97=187kg, 🥇
- p+79kg: Veikka Oja 70+83=153kg, 🥈
- p+79kg: Aku Nuorala 42+58=100kg, 4. sija

Paljon onnea kaikille! 👏🏻💐


08/02/2026

🥳🥳

📅 Tänään peruskoululaisten kisoissa Porissa nostaa Jussi, Milja ja Roope. 💪🏻📆 Huomenna Lotta, Santeri, Arttu, Veikka ja ...
07/02/2026

📅 Tänään peruskoululaisten kisoissa Porissa nostaa Jussi, Milja ja Roope. 💪🏻

📆 Huomenna Lotta, Santeri, Arttu, Veikka ja Aku lavalla. 🏋‍♂️

Valmentamassa Janne N, Juha, Janne K.

Tsemppiä kisaan ja kevyitä rautoja! 📣🥁





31.1.26 Keski-Pohjanmaan Piirinmestaruuskisat Kalajoen hiihtomajallaHyvät kisat saatiin aikaiseksi ahkerien talkoolaiste...
01/02/2026

31.1.26 Keski-Pohjanmaan Piirinmestaruuskisat Kalajoen hiihtomajalla

Hyvät kisat saatiin aikaiseksi ahkerien talkoolaisten turvin. 💪🏻 Kotiin viemisiksi Junkkarinostajat saivat mukavan mitalisaaliin ja kaikki osallistujat makosia perunoita.

Kaikki tulokset tuttuun tapaan nähtävissä painonnostoliiton sivuilla sekä Pekka Torven blogissa. 💻

🥇 n77kg Lotta Koutonen 43 + 46 = 89 kg
🥈 n86kg Laura Koutonen 47 + 55 = 102 kg
🥈 n86+kg Jonna Liius 52 + 69 = 121 kg
5. n86+kg Anne Kumpula 38 + 55 = 93 kg. (Kaikki SE:t n55v)
6. n86+kg Pihla-Maria Kannus 35 + 40 = 75 kg
🥉 m60kg Roope Hilli 33 + 43 = 76 kg
🥇 m65kg Santeri Kannus 71 + 83 = 154 kg
🥇 m79kg Arttu Kallio 83 + 102 = 185 kg
🥇 m88kg Aku Nuorala 41 + 57 = 98 kg
🥈 m110kg Pekka Koutonen 72 + 80 = 152 kg
🥉 m110kg Aki Kähtävä 48 + 65 = 113 kg





Janika ja Helmi edustivat Junkkareita klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoissa Nousiaisissa. Janika voitti SM-kultaa sar...
25/01/2026

Janika ja Helmi edustivat Junkkareita klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoissa Nousiaisissa. Janika voitti SM-kultaa sarjassa N23. Helmi sijoittui naisten avoimessa sarjassa viidenneksi.

Onnittelut! 💪🏻💐



Osoite

Kalajoki
85100

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kalajoen junkkarit painonnosto :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Organisaatio

Lähetä viesti Kalajoen junkkarit painonnosto :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria