Kainuun Liikunta

Kainuun Liikunta Kainuun Liikunta on maakunnallinen liikunnan ja urheilun kehittämis-, yhteistyö- ja palvelujärjestö.

Sen jäseniä ovat Kainuun kunnat ja urheiluseurat, useat maakunnalliset liikunta- ja kansanterveysjärjestöt sekä oppilaitokset.

Tule viettämään hauska ja maksuton ulkoilupäivä!Pihapelipäivä Kajaanissa tiistaina 16.6.2026 Ämmänpuronpuisto / Kirsikka...
15/06/2026

Tule viettämään hauska ja maksuton ulkoilupäivä!
Pihapelipäivä Kajaanissa tiistaina 16.6.2026 Ämmänpuronpuisto / Kirsikkapuisto (Kajaanin lukion takana), Kajaani.
Tapahtumaan ei ole ennakkoilmoittautumista.

Ohjelma:
▪️Klo 9–11 pienten lasten perheille suunnattua piha- ja ulkoliikuntaa Jekku-jänön vetämänä.
▪️Klo 12–15 erilaisia pihapelejä ja ulkotoimintaa kouluikäisille lapsille ja nuorille
▪️Klo 17–19 avoin pihapeli-iltama, johon kuka vaan, voi tulla mukaan
▪️Klo 18 Variskankaan Martat yhdessä yhteistyötahoineen järjestävät Kirsikkapuiston viralliset avajaiset (musiikkia, tanssia ja Hanamityylinen piknik).

Pihapelipäivän aikana pääsee viettämään aikaa yhdessä ja pelaamaan mm. jalkapallokrokettia, jättimikadoa, ulkojatsia sekä säkkihyppelyä. Pienimmille osallistujille on aamupäivällä ohjelmassa myös leikkivarjotoimintaa.🤸‍♀️

Lisätietoja https://kainuunliikunta.fi/pihapelipaiva2026/
Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Kajaanin kaupunki - City of Kajaani kanssa

Vuokatin Vaellus on luontoliikkujan syyskauden avaustapahtuma Kainuun sydämessä lauantaina 12.9.! 🍁🧡Vuokatin Vaelluksen ...
15/06/2026

Vuokatin Vaellus on luontoliikkujan syyskauden avaustapahtuma Kainuun sydämessä lauantaina 12.9.! 🍁🧡

Vuokatin Vaelluksen reitti on 13 km pituinen ja se tarjoaa jokaiselle sopivia vaellushaasteita perinteisesti patikoiden, sauvojen kanssa vaeltaen tai Eino Leinon hengessä nautiskellen 🚶‍♂️🌲

Vuokatin Vaellus on parasta porukalla tai hyvän ystävän kanssa nautittuna, joten ryhmille, joissa on vähintään viisi vaeltajaa, annamme 15 %:n alennuksen osallistumismaksuista! 👆 Kokoa siis jengi kasaan, lue lisää ja ilmoittaudu mukaan saman tien osoitteessa https://endurancekainuu.fi/vuokatin-vaellus/ 👈

PSST! Vuokatin Vaelluksella on käytössä porrastetut osallistumismaksut, ja seuraava hintaporra vaihtuu TÄNÄÄN maanantaina 15.6. klo 23.59, joten toimi nyt! 💪🤩

Lost in Kainuu -seikkailukoulu huipentuu ensi viikon keskiviikkona Lost in Kainuu -miniseikkailuun! 🌲🚴🧭Seikkailukoulun t...
12/06/2026

Lost in Kainuu -seikkailukoulu huipentuu ensi viikon keskiviikkona Lost in Kainuu -miniseikkailuun! 🌲🚴🧭

Seikkailukoulun tavoitteena on tutustuttaa seikkailu-urheilun vasta-alkajia lajiin rennosti ja turvallisesti. Miniseikkailu on avoin ja täysin maksuton kaikille, joten kokoa 2–3 hengen joukkue ja lähde rohkeasti mukaan!
Illan aikana pääset kokeilemaan maastopyöräilyä ja trekkausta sekä suorittamaan erilaisia tehtävärasteja joukkueesi kanssa.

📍 Keskiviikkona 17.6.2026 klo 17.00–18.30
📍 Vimpelinlaakson yleisurheilukenttä (Kuntokatu 8, Kajaani)

Haasta ystäväsi ja ilmoittaudu mukaan
👉 https://kainuun-liikunta-lv.creamailer.fi/survey/ibm1cjumhotid
Maksimiosallistujamäärä on 10 joukkuetta, joten varmista paikkasi ajoissa! Ilmoittautuminen päättyy tiistaina 16.6. klo 10.00.

Seikkailukoulu on järjestetty yhteistyössä Kajaanin kaupunki - City of Kajaani kanssa.💙

Kajaanin urheilukampus 2.0 -hanke vahvistaa kaupungin elinvoimaa ja vetovoimaa! 💪🤩Kajaanin kaupunki - City of Kajaani ka...
10/06/2026

Kajaanin urheilukampus 2.0 -hanke vahvistaa kaupungin elinvoimaa ja vetovoimaa! 💪🤩

Kajaanin kaupunki - City of Kajaani kaupunginvaltuusto on hyväksynyt talousarviomuutoksen vuodelle 2026 Kajaanin Urheilukampus 2.0 -hankkeen käynnistämiseksi. Kajaanin Urheilukampus 2.0 on elinvoimahanke, jonka tavoitteena on nostaa urheilu entistä vahvemmaksi kaupungin elinvoiman, vetovoiman ja pitovoiman lähteeksi.

Lehtikankaan yläkoulun liikuntaluokan, Kainuun ammattiopisto - Kainuu Vocational Collegen, Kajaanin lukion ja Kajaanin Ammattikorkeakoulun muodostamassa urheiluakatemiassa opiskelee ja urheilee jo lähes 200 nuorta. Hankkeen tavoitteena on kasvattaa erityisesti Kajaaniin urheilun vuoksi muuttavien opiskelijoiden ja urheilijoiden määrää kehittämällä markkinointia, valmennusta sekä nuorten urheilijoiden sujuvaa ja turvallista arkea.

Hankkeen vaikutusten odotetaan näkyvän kaupunkilaisten arjessa lisääntyvänä tapahtumatarjontana, kasvavana yhteisöllisyytenä sekä liikunnan harrastamisen vahvistumisena. Tavoitteena on, että Kajaani tunnetaan tulevaisuudessa rohkeana, kehittyvänä ja vetovoimaisena urheilun ja urheiluosaamisen keskuksena! ⚽️🏒🤸‍♀️

Lue lisää osoitteessa: https://kainuunliikunta.fi/kajaanin-urheilukampus-2-0-hanke-vahvistaa-kaupungin-elinvoimaa-ja-vetovoimaa/

Tänään tiistaina Kainuun Liikunnan kunnon tekijöiden aamu alkoi hikisesti, kun näppäsimme porukalla Hyrox-treenin Kajaan...
09/06/2026

Tänään tiistaina Kainuun Liikunnan kunnon tekijöiden aamu alkoi hikisesti, kun näppäsimme porukalla Hyrox-treenin Kajaanihallin ulkokuntosalilla! 💪😎 Treeni koostui kestävyys- ja voimaharjoittelusta eli mm. juoksusta ja toiminnallisista lihaskuntoliikkeistä 🏋‍♀️

Joko Sinä olet kokeillut Hyroxia? 👊


Kainuun Liikunnan kevään ja alkukesän kuntakierros saatiin tänään päätökseen Kuhmossa. Kiitos Kuhmon kaupunki ja Liikunt...
08/06/2026

Kainuun Liikunnan kevään ja alkukesän kuntakierros saatiin tänään päätökseen Kuhmossa. Kiitos Kuhmon kaupunki ja Liikuntapalvelut Kuhmo hyvistä keskusteluista. Kuhmo on reitteineen, vesistöineen ja erämaineen todellinen luontoliikkujan paratiisi! Ja hienosti on liikunta nostettu mukaan uuteen kuntastrategiaan👍


Lost in Kainuu -seikkailukoulun maastopyöräilyn alkeet opiskellaan ylihuomenna keskiviikkona 10.6. klo 17.00–18.30 Kajaa...
08/06/2026

Lost in Kainuu -seikkailukoulun maastopyöräilyn alkeet opiskellaan ylihuomenna keskiviikkona 10.6. klo 17.00–18.30 Kajaanissa Vimpelin maastoissa Kajaanin Latu ry:n maastopyöräohjaajien Jukka Kuuselan ja Timo Tervon johdolla! 🚴🌲

Seikkailukoulun tavoitteena on tutustuttaa seikkailu-urheilun vasta-alkajia lajiin rennosti ja turvallisesti. Seikkailukoulu on avoin ja maksuton kaikille, joten tervetuloa mukaan yksin tai yhdessä ystävän kanssa! 😍

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan heti osoitteessa https://kainuunliikunta.fi/lost-in-kainuu-seikkailukoulu-kajaanissa/ 👈

Seikkailukoulu järjestetään yhteistyössä Kajaanin kaupunki - City of Kajaanin kanssa 💙

Ps! Tiesitkö, että Kajaanin kaupungilla on viisi kappaletta TREK Roscoe 7 ja -Marlin -maastopyöriä (koot XS–XL), joita voit lainata maksutta: https://kajaani.fi/kulttuuri-ja-liikunta/retkeily-ja-luontokohteet/maastopyorien-lainaus/

Liikuntaneuvonnan tavoite on ihmisten hyvinvoinnin lisääminen liikunnan avulla ❤️ Liikuntaneuvontaan voi hakeutua matala...
08/06/2026

Liikuntaneuvonnan tavoite on ihmisten hyvinvoinnin lisääminen liikunnan avulla ❤️ Liikuntaneuvontaan voi hakeutua matalalla kynnyksellä, ja syitä yhteydenottoon voivat olla esimerkiksi liikunnan aloittamisen vaikeus, motivaation puute, painonhallinnan haasteet tai tuki- ja liikuntaelinongelmat.

Lue lisää Kainuun Sanomat -lehden Yhdessä-palstalta, kuinka juuri Sinä pääset liikuntaneuvonnalla kohti kunnon arkea https://www.kainuunsanomat.fi/artikkeli/yhdessa-liikuntaneuvonnalla-kohti-kunnon-arkea 👈🤓 Huom! Juttu luettavissa ilman maksumuuria!

Tänään Global Running Daynä Kajaanin Vimpelinlaakson urheilukentällä oli aistittavissa suurta urheilujuhlan tuntua, kun ...
03/06/2026

Tänään Global Running Daynä Kajaanin Vimpelinlaakson urheilukentällä oli aistittavissa suurta urheilujuhlan tuntua, kun yli sata reipasta kuntoilijaa testasi omia rajojaan ja haastoi itsensä kunnolla Super Cooper ja UKK- kävelystesti 3.6.2026 -tapahtumassa 💪🤩

Palaa henkeäsalpaaviin tunnelmiin tapahtumakuvien ja Cooperin testin tulosten parissa osoitteessa https://kainuunliikunta.fi/super-cooper-ja-ukk-kavelytesti-kesakuussa-kajaanissa/ 👈

Isot kiitokset kaikille tapahtumaan osallistuneille ja kannustusjoukoille sekä tapahtuman mahdollistamisesta FC Wimma Edustus pelaajat ja taustavoimat sekä Kajaanin kaupunki - City of Kajaani 💙

Kaikille avoin ja maksuton Super Cooper ja UKK- kävelystesti 3.6.2026 alkaa ihan pian Kajaanin Vimpelinlaakson yleisurhe...
03/06/2026

Kaikille avoin ja maksuton Super Cooper ja UKK- kävelystesti 3.6.2026 alkaa ihan pian Kajaanin Vimpelinlaakson yleisurheilukentällä (os. Kuntokatu 13, Kajaani)! 🏃🌪️

Aikataulu:
Klo 16.30 Tapahtumakeskus aukeaa, ja jälki-ilmoittautumisia otetaan vastaan
Klo 16.40 Ohjattu yhteinen alkulämmittely
Klo 17.00 UKK-kävelytesti
Klo 17.40 Ohjattu yhteinen alkulämmittely
Klo 18.00 Cooperin testi

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Kajaanin kaupunki - City of Kajaani kanssa. Lämpimästi tervetuloa! 💙

Osoite

Urho Kekkosen Katu 4 B, 1. Krs
Kajaani
87100

Aukioloajat

Tiistai 09:00 - 15:00
Keskiviikko 09:00 - 15:00
Torstai 09:00 - 15:00

Puhelin

+358445325920

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kainuun Liikunta :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Organisaatio

Lähetä viesti Kainuun Liikunta :lle:

Oikopolut

Jaa