Kajaanin Seudun Diabetesyhdistys ry

02/06/2026

OLKA Kainuu | Ilmoittautuminen Syksyn 2026 OLKA-valmennukseen.

OLKA Kainuun syksyn 2026 OLKA-valmennuksen ilmoittautuminen on nyt auki!
Pidämme seuraavan OLKA-valmennuksen maanantaina 17.8. 2026, klo 12-16 Kainuun keskussairaalan koulutustiloissa.
Maksuton OLKA-valmennus antaa monipuoliset valmiudet toimia vapaaehtoistehtävissä Kainuun keskussairaalassa.
Ilmoittautuminen syksyn 2026 OLKA-valmennukseen on avattu!
Haluatko käyttää aikaasi merkityksellisesti?
Ryhdy vapaaehtoiseksi Kainuun keskussairaalalle.

Auttaessasi sairaalan asiakkaita liityt arvostettuun vapaaehtoisten yhteisöön,
tuot hyvää mieltä ja toimit tukena vaikeassa tilanteessa oleville ihmisille.

Maksuton OLKA-valmennus antaa monipuoliset valmiudet toimia vapaaehtoistehtävissä Kainuun keskussairaalassa.
Valmennuksen jälkeen voit määrittää itse tekemäsi sairaalavapaaehtoistyön määrän oman elämäntilanteesi mukaan.

Vapaaehtoistyön ohjaus tapahtuu OLKA Kainuun koordinaattoreiden toimesta,
joten voit keskittyä tärkeimpään: ihmisten auttamiseen.

Pidämme seuraavan OLKA-valmennuksen maanantaina 17.8. 2026 klo 12-16
Kainuun keskussairaalan koulutustiloissa.
Valmennuspäivän lisäksi valmennettavien tulee osallistua sairaalan turvallisuuskävelylle,
joka järjestetään keskiviikkona 26.8.2026 klo 14.00 alkaen.
Turvallisuuskävely kestää noin tunnin.

Vapaaehtoistoiminnan muodot Kaks:lla ovat tällä hetkellä:
• Juttukaveri: tarjoaa mahdollisuuden kiireettömään kohtaamiseen osastolla, pitää seuraa, antaa aikaa potilaalle.
• Aula-avustaja: opastaa ja auttaa sairaalan asiakkaita monipuolisesti
• Vertaistukija (edellyttää osallistumisen vertaistukijavalmennukseen)
• Saattohoidon vapaaehtoinen (edellyttää osallistumisen saattohoidon vapaaehtoisvalmennukseen)

Lue lisätietoja ja ilmoittaudu OLKA-valmennu
Haku Olka valmennukseen:
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=HEC8Xpq6XUyzkLuL5NoDQTZr_m4yVu9BtgZ92ppnv01UNDVCS0RKUk1ESEsyWkNQUjRSQzQxQ1FGTy4u&route=shorturl

Ystävällisesti,
Panu Huotari
OLKA Kainuu
Lisätiedot: [email protected] / 0447568278

11/05/2026

Tänään ollaan ite Kaksin OLKA-pisteellä. Tarkoituksena kerätä palautetta palauteboksiimme, joten mikäli olet ollut tekemisissä vapaaehtoistemme kanssa, käväisehän jättämässä palautelappu. Tervetuloa muutenkin juttelemaan OLKA-toiminnasta.

04/05/2026

Tervetuloa kuulemaan asiantuntijaluentoa
Miten hoidan itseäni, en vain verensokeriani
Tutun tuvalle, Sammonkatu 13, Kajaani
keskiviikkona 5.5.2026.

Kahvia tarjolla klo 17 ja luento alkaa klo 17:30.
Kaikille avoin tilaisuus.

Tervetuloa osallistumaan!

10/04/2026

Kuormittaako nuoren diabeteksen hoito arjessa?

Järjestämme torstaina 16.4. klo 17.30 asiantuntijaluennon Nuori ja diabetes – tukea vanhemmuuteen murrosiän keskellä 💙

Tyypin 1 diabeteksen hoito nuoruuden kehitysvaiheessa voi kuormittaa sekä nuorta että vanhempia. Hoidon toteutuminen saattaa aiheuttaa ristiriitoja ja haastaa jaksamista. Tule kuuntelemaan psykologi Maria Kirvesniemen verkkoluentoa aiheesta ja nappaamaan vinkit kevyempään arkeen.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen 👉 https://diabetes.fi/tapahtumat/asiantuntijaluento-nuori-ja-diabetes-tukea-vanhemmuuteen-murrosian-keskella/

Luento on toteutettu lahjoittajien tuella. Tänä vuonna kohdistamme lahjoitukset erityisesti nuorten hoitoväsymyksessä tukemiseen.

11/03/2026

Lääkehoidon päivän valtakunnallinen päätapahtuma on tänä vuonna kaikille avoin webinaari ”Lääkehoito alkaa tiedosta – Itsehoitolääkkeet osana lääkitystäni”.

Voit seurata verkkolähetystä torstaina 12.3.2026 kello 13.

Webinaari on tarkoitettu kaikille lääkkeitä käyttäville ja heidän läheisilleen, terveydenhuollon ammattilaisille sekä alan opiskelijoille.

Lue lisää 👉 https://diabetes.fi/2026/02/27/webinaari-kertoo-itsehoitolaakkeista/

11/03/2026

Diabetesliitto järjestää 13–17-vuotiaiden tyypin 1 diabetesta sairastavien nuorten viikonloppuleirin toukokuussa Hauhon lomakeskuksessa. 💙🩵

Ohjelmassa on yhteistä tekemistä, pelejä ja ulkoilua sekä illanviettoa. Leirillä pääsee viettämään aikaa turvallisessa porukassa, jossa kaikki jakavat arjen diabeteksen kanssa.

Leiri järjestetään 22.–24.5.2026 ja se sisältää majoituksen sekä ruokailut. Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittautuminen kannattaa tehdä ajoissa.

Lue lisää leiristä ja ilmoittaudu mukaan verkkosivuilla 👉 https://diabetes.fi/tapahtumat/syysleiri-13-17-vuotiaille-nuorille/

05/03/2026

Vertaistuki on kokemusten jakamista toisen saman kokeneen kanssa. Vertaistukija on sopeutunut omaan kokemukseensa ja haluaa tukea muita saman kokeneita.

Jos olet kokenut oman tai läheisesi vakavan sairastumisen tai vammautumisen ja haluat tukea muita saman kokeneita, voit hakea mukaan TOIVO-vertaistukijavalmennukseen. Koulutus mahdollistaa vertaistukijana toimimisen OLKA-toiminnassa, Toivo-vertaistukisovelluksessa sekä omassa potilasyhdistyksessä.

Järjestämme TOIVO-vertaistukijavalmennuksen tänä keväänä, ja valmennukseen voi hakea maaliskuun aikana.

TOIVO-vertaistukijavalmennus
📅 maanantaisin 13.4. / 20.4. / 27.4. / 4.5.
🕐 klo 12:30-15:30 (yhteensä 4x 3h)
📍 Satamakatu 3B, Kajaani

Lue lisää ja hae valmennukseen 29.3. mennessä: www.kainuunsotuyhdistys.fi/olka-kainuu

02/03/2026

21/02/2026

Oletko kiinnostunut toimimaan vapaaehtoisena saattohoidon tukihenkilönä?

Tule kuulemaan lisää esittelyiltaan tiistaina 10.3. klo 17-19 Kajaanin seurakuntakeskukselle (Linnankatu 12, Kajaani). Ilta pidetään seurakuntakeskuksen Olohuoneella, johon on käynti pääovesta.

Kajaanin seurakunta ja OLKA Kainuu järjestävät koulutuksen keväällä 2026 saattohoidon tukihenkilötoiminnasta kiinnostuneille. Maaliskuisessa infoillassa kuulet tarkemmin koulutuksesta sekä saattohoidon vapaaehtoistoiminnasta hoitokodilla sekä sairaalalla.

Esittelyiltaan osallistuminen ei sido sinua mihinkään, joten voit tulla ensin kuuntelemaan ja sen jälkeen halutessasi hakea mukaan koulutukseen. Esittelyiltaan osallistuminen ei vaadi erillistä ilmoittautumista.

Tervetuloa!

01/02/2026

OLKA Kainuu, kuulumisia

Seuraava TOIVO-valmennus

Koulutus on tarkoitus pitää tänä keväänä.
Ajatuksissa on tällä kertaa aikatauluttaa valmennus tarkemmin, kun vähintään neljä valmennukseen osallistuvaa on tiedossa.
Maksimiosallistujamäärä valmennukseen on kymmenen henkilöä.

Edellytyksenä valmennukseen osallistumiselle on kokemus omasta, tai läheisen sairaudesta
(esim. omaishoitajana toimiminen).
Toivo-vertaistukijavalmennus on osallistujille maksutonta ja antaa hyvät edellytykset toimia vertaistukijana sairaalaympäristössä osana OLKA-toimintaa,
tai itsenäisesti ja potilasyhdistysten omissa toiminnoissa,
esim. vertaisryhmän vetäjänä, tai yksilön vertaistukijana.

Valmennus koostuu neljästä kolmen tunnin mittaisesta koulutuskerrasta ja itsenäisistä kotitehtävistä koulutuskertojen välillä.

OLKA-valmennus helmikuussa,
ilmoittautumiset käynnissä!

Myös kevään OLKA-sairaalavapaaehtoisvalmennukseen ilmoittautumiset ovat nyt avoinna. Seuraava valmennus pidetään tiistaina 17.2.2026 klo 12–16.
Ilmoittautumisen määräaika on 6.2.2026.
Ilmoittautumislomakkeeseen pääsee täältä

https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?i...

OLKA-valmennus on osallistujille maksutonta.
Sairaalavapaaehtoistoimintaa toteutetaan Kainuussa Kainuun keskussairaalassa. Sairaalavapaaehtoisella ei tarvitse olla aiempaa kokemusta edellä mainituista tehtävistä.
Riittää, että haluat olla avuksi ja kohdata ihmisiä.

Avoimia tehtäviä ovat:- Aula-avustajana toimiminen eli sairaalaan saapuvien asiakkaiden neuvominen ja opastaminen
- Juttu- tai lukukaverina toimiminen sairaalan vuodeosastoilla
- OLKAssa voi toimia myös vertaistukijana ja saattohoidon vapaaehtoisena, m***a nämä tehtävät vaativat lisävalmennuksen.

Ystävällisesti,
Panu HuotariOLKA Kainuu, Järjestöyhteistyö
[email protected]. 0447568278

https://kainuunsotuyhdistys.fi/olka-kainuu.html
Kainuun sosiaali- ja terveysturvayhdistys rySatamakatu 3B, Hallinto-rakennus87100 Kajaani