Ålands Marthadistrikt rf

18/06/2026

Styrelsen och Linda önskar alla våra följare Glad midsommar.

18/06/2026

Pikkalaka. Pikkaveeto. Dopp i kopp. Lakaveeto. Ludiväätå. Doppasås. Doppaslaka. Runt om i Svenskfinland lever olika benämningar på kombinationen med nypotatis, smör och örter.

Namnet berättar något om ditt ursprung, din dialekt och de lokala mattraditioner som förts vidare från generation till generation.

Midsommardopp till nypotatisen
(4 små koppar)

🥔 4 kvistar dill
🥔 4 färsklökar
🥔 4 msk gräslök
🥔 4 msk smör
🥔 Salt

Klipp dill och gräslök. Skär färsklöken i skivor. Fördela dill, färsklök och gräslök i fyra koppar. Lägg 1 msk smör och en nypa salt i varje kopp.

Koka nypotatis. Häll lite av kokspadet i kopparna så att de fylls. Låt smöret smälta långsamt. Doppa sedan nypotatisen i koppen när du äter.

Det går också bra att använda en större gemensam kopp i stället för fyra mindre.

17/06/2026

17/06/2026

17/06/2026

Ge huden nytt liv med en väldoftande kroppsskrubb av björkblad och honung. Den avlägsnar döda hudceller skonsamt och lämnar huden mjuk med en frisk doft av vårskog.

Marthas kroppsskrubb med björkblad

🍃 5 dl finmalet havssalt
🍃 5 dl kallpressad rybsolja
🍃 3 dl färska björklöv
🍃 1 dl honung
🍃 1–2 msk rivet citronskal

Valfritt: 1 tsk eterisk bergamottolja (cirka 30 droppar)

Mixa alla ingredienser till en jämn blandning. Tillsätt mer olja om skrubben känns för torr. Häll upp i en ren burk. Använd skrubben på kroppen i duschen eller bastun.

17/06/2026

Marthas pitabröd är en utmärkt idé när du vill tömma kylen på alla möjliga rester – fyll bröden med grönsaker, köttrester, röror, ost, korv och annat gott du hittar hemma!

Marthas pitabröd
(8–10 bröd)

🥯 3 dl vatten
🥯 25 g jäst
🥯 2–3 msk socker
🥯 1,5 tsk salt
🥯 cirka 7 dl vetemjöl

Värm vattnet till 37 grader. Rör ner jäst, socker och salt. Tillsätt vetemjölet lite i taget och arbeta degen tills den är smidig. Låt degen jäsa i cirka 30 minuter.

Ta upp degen på ett mjölat bakbord och knåda den lätt. Dela degen i 8–10 delar. Forma eller kavla ut dem till små, runda och platta kakor. Låt bröden jäsa i 15 minuter.

Grädda i 175 grader i cirka 15 minuter.

13/06/2026

Idag har Marthorna varit på torget och demonstrerat 72-timmars beredskapskit som man behöver ha hemma. Vi har också visat hur man väver band i grindbandsväv, flätat flätor med 7 garn, gjort snoddar och pom-poms.
En väldigt trevlig dag tillsammans!