Pohjois-Karjalan Kilpirauhasyhdistys ry

03/12/2024

Tänään 3.12 Kilppari-ilta klo 17. Pikkujoulu 11.12 klo 18, ilmoita tänään Leenalle puh. 0405734235.

26/11/2024

Haluaisitko muuttaa elintapojasi terveellisempään suuntaan, m***a kaipaisit tukea ja ohjausta muutoksen onnistumiseksi?

Kilpirauhasliiton Hyvinvointi ylös – paino alas! -elintapamuutosohjelma on tarkoitettu ensisijaisesti kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville elintapamuutosten sekä painonhallinnan tueksi. Voimavaralähtöisen 12 kk ohjelman teemat ovat ravitsemus, liikkuminen, voimavarat ja lepo. Terveyden edistämisen asiantuntijat sekä vertaiset auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi! 🙌

❓️MIKÄ: 12 kk verkkopohjainen ohjelma kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
📚SISÄLTÖ: Itsenäinen verkkotyöskentely + ohjaus + tapaamiset
💻TOTEUTUS: Valitse joko valtakunnallinen etäryhmä tai alueellinen ryhmä
ℹ️ LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINEN: Ilmoittautuminen alkuvuoden ryhmiin alkaa ma 2.12. klo 10.00 Kilpirauhasliiton verkkosivuilla: kilpirauhasliitto.fi/hyvinvointi

19/11/2024

HUOM!! 🥳 Pikkujoulumme on keskiviikkona 11.12 klo 18 perinteiseen tapaan Ravintola Pinjassa, os. Kirkkokatu 11 Joensuu.

Hyvää ruokaa ja musiikkia sekä mukavaa yhdessäoloa 🎀

Pienen lahjan voit tuoda halutessasi (tuodessasi saat myös lahjan)

Hinta jäsenille 20 euroa ja kaverille 30 euroa.

Ilmoita osallistumisesta ti 3.12 mennessä Leenalle, puh. 0405734235.

Jos et pääse, ilmoita sekin ajoissa.

Tervetuloa mukaan jouluiseen tunnelmaan! 🥰

19/11/2024

Seuraava kilpirauhasilta Ti 3.12 klo 17, joka on yhteistyössä Reumayhdistyksen pitämä - illassa tietoa reumasairauksista ja yhdistysesittelyä. Keskustelua ja kahvittelua yhdessä, tervetuloa!

07/11/2024

Päivät lyhentyvät ja talvikin jo yritti tulla. Tiistaina 12.11 klo 17 kilpirauhasilta . Tervetuloa mukaan ja yhdessä mietimme, miten piristää kaamosaikaa.. Itsestä huolehtiminen on tärkeää ja vanhempanakin voi parantaa suorituskykyään.

Joulukuussakin on vielä 3.12 klo17 yhteinen ilta. Silloin Reumayhdistyksen esittelyä ja tietoa reumasairauksista.

Pikkujoulu keskiviikkona 11.12 klo 18 ravintola Pinjassa. Lisätietoja myöhemmin.

OLKA-pisteellä esittelyä 5.11. Esitteitä meni sairaalan eri osastoille ja monen henkilön kanssa oli hyviä keskusteluja.

04/11/2024

Tiistaina 5.11 klo 9-14 OLKA-pisteen yhteydessä esittelemme keskussairaalalla yhdistystämme ja jaamme esitteitä.

Kilpirauhasilta tiistaina 12.11 klo 17 Reumayhdistyksen tiloissa Siltakatu 20 A 41 Joensuu. Tervetuloa ja iltakahvit tietysti.

14/10/2024

Tiistaina 15.10 klo 17 syyskokous. Kakkukahvit tarjolla ja tervetuloa mukaan vaikuttamaan yhdistyksen toimintaan. Liiton kuulumisia ja uusia suunnitelmia.

Terveiset vuosikokouksesta! 📝👋🏼 Kilpirauhasliiton vuosikokous pidettiin lauantaina 12.10. Helsingissä Oltermannikeskuksessa.

🎖 Kokouksen yhteydessä luovutettiin Pohjois-Karjalan kilpirauhasyhdistyksen puheenjohtaja Päivi Paavilaiselle SOSTEn kultainen ansiomerkki. Kultainen ansiomerkki myönnetään 30 vuotta sosiaali- ja terveysalalla tai siihen läheisesti liittyvissä tehtävissä toimineelle henkilölle hyvinvointia ja terveyttä edistävästä toiminnasta.

👉🏼 Paavilainen on toiminut sairaanhoitajana yli 40 vuotta. Lisäksi hän on Pohjois-Karjalan kilpirauhasyhdistyksen perustajajäsen ja toiminut yhdistyksen puheenjohtajana lähes 20 vuotta.

💜 Vuosikokouksessa tehtiin myös henkilövalintoja Kilpirauhasliiton hallitukseen. Hallitukseen valittiin Sirpa Carlsson (Uudenmaan Kilpi ry), Vesa Ilvesmäki ja Katariina Turunen (Lapin Kilpi ry). Hallituksessa jatkavat Sari Lötjönen (Etelä-Karjalan Kilpi ry), Irene Mikkola (Pirkanmaan Kilpi ry), Veli Linnossuo (Uudenmaan Kilpi ry), Kirsti Uhlgren (Oulun seudun KILPI ry) sekä Arto Tankka (Vaasan seudun kilpirauhasyhdistys ry/Vasanejdens sköldkörtelförening rf). Hallituksen puheenjohtajana jatkaa Leena Kallionsivu (Satakunnan Kilpi ry).

11/10/2024

Tervetuloa tiistaina 15.10 klo 17 syyskokoukseen Siltakatu 20 A 41Joensuu, neljäs kerros, hissi on. Kahvit ja makeaa ja suolaista tarjolla.
Puheenjohtaja matkalla Helsinkiin Kilpirauhasliiton vuosikokoukseen. Edustan siellä koko alueen jäsenistöä. Uusimmat kuulumiset tiistaina, tule mukaan. Näissä tapaamisissa on varsinaisen kokouksen ohessa kiva kuulla muiden alueiden toiminnasta.

08/09/2024

Seuraava kilppari-ilta tiistaina 17.9 klo 17 Reumayhdistyksen tiloissa Siltakatu 20 A 41 Joensuu. Iltakahvit ja tietoa ja vertaistukea.

Nyt on liikkeellä herkästi tarttuvaa koronaa, toivottavasti pysytte terveenä. Osa sairastaa hyvinkin vähäisillä oireilla, toiset kunnon kuumeen kanssa.
Hyvää alkusyksyä, aurinkoa ja lämpöä on riittänyt.

12/08/2024

Aloitamme syyskauden tiistaina 27.8 klo 17 Siltakatu 20 A 41 Joensuu, Reumayhdistyksen tilat. Huomaa kellonaika, joku toivoi aikaisempaa aloitusta kilppari-illoille.
Seuraavat illat tiistaina 17.9, syyskokous 15.10 , 12.11 ja 3.12 . Kaikki illat tiistaisin ja alkavat klo 17. Asiaa, tietoa, keskustelua ja iltakahvit ja pientä purtavaa.
Tervetuloa mukaan.

19/07/2024

Kesäteatteri katsottu ja hyväksi havaittu. Uusi teos, muistoja monelta vuosikymmeniltä, musiikkia ja tarina kantoi. Kiitos , meitä olikin hyvä porukka.
Mukavaa kesän jatkoa!

04/07/2024

Tervetuloa kesäteatteriin keskiviikko 17.7 klo 15 Utraan. Kunnon kyyti- musiikkinäytelmä. Liput jäsenille 20 euroa ja kaverille 30 euroa. Ilmoita viimeistään 9.7 Leenalle puh. 0405734235. Peruutukset ilmoita ajoissa.
Mukavaa teatteripäivää.
Kesä mennyt joutuisasti, puheenjohtaja hoitanut lapsia ja keikkaillut välillä. Lämmintä ja aurinkoa on riittänyt.
Hyvää kesää kaikille.
Elokuun lopulla alkaa kilppari-illat.

26/05/2024

Kiitos Nurmeksen retkestä kaikille osallistujille ja toimijoille. Puu-Nurmes jäi kuvaamatta, kauniita taloja ja jyrkkiä kujia. Siellä pitäisi joskus ajan kanssa kulkea ja ihailla vanhoja taloja ja kaupunkia järvien välissä.
Opas oli feresissä ja osasi kertoa historiaa ja nykypäivää.
Toivottavasti kävijöitä riittää katsomaan karjalaista kulttuuria ja uusi hotelli valmistuu vähän matkan päähän kylpylän viereen. Siinä perinteet ovatkin jo unohtuneet m***a kaunis maisema näkyy.
Kilpirauhaspäivä 25.5 aloittaa teemaviikon ja liiton sivuilla uusia päivityksiä.
Hyvää kesää.

25/05/2024

Hyvää Maailman kilpirauhaspäivää ja Kansainvälistä kilpirauhasviikkoa! 💜

💡Kansainvälistä kilpirauhasviikkoa vietetään 16. kerran 25.–31.5.2024 ja se alkaa tänään Maailman kilpirauhaspäivällä. Viikon teemana on kilpirauhanen ja kansansairaudet.

💡Kansansairaudet ovat isoa osaa väestöstä koskevia sairauksia. Yleisyydestään ja vaikutuksistaan huolimatta kilpirauhassairauksia ei ole luokiteltu kansansairaudeksi. Kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminnalla on myös yhteyksiä moniin tunnettuihin kansansairauksiin, erityisesti sydän- ja verisuonisairauksiin sekä diabetekseen.

👉 Lue lisää kilpirauhasviikosta verkkosivuiltamme: https://kilpirauhasliitto.fi/kilpirauhassairaudet/kansainvalinen-kilpirauhasviikko-2024/

👉 Kilpirauhasviikolla tapahtuu ympäri Suomen! Lue lisää jäsenyhdistysten tapahtumista: https://kilpirauhasliitto.fi/jasenyhdistysten-tapahtumat-kilpirauhasviikolla-2024/

18/05/2024

Tiistaina 21.5 klo 8-15 on OLKA-pisteellä Siun Soten Keskussairaalan pääsisäänkäynnin luona Kilpirauhaspäivä. Esittelemme yhdistystä, jaamme ohjelehtisiä ja vastaamme kysymyksiin.

Lauantaina 25.5 onkin kevätretkemme Nurmekseen. Saamme tutustua oppaan johdolla Bomban alueeseen ja kauniiseen puu-Nurmekseen.

Kevätkauden viimeisessä kilppari-illassa saimmekin yllätysohjelmaa kun harjoittelimme chi gong -liikkeitä ja samalla hengitysharjoituksia.

Pitkän talven jälkeen alkaa olla kesän makua ja hyvää viikonloppua ja aurinkoa kaikille. Vuorenkilvet kukoistavat ja Anton kasteli niitä ja kohta onkin kukkia piha täynnä.

25/04/2024

Seuraava jäseniltamme ti 7.5.2024 klo 18. Tervetuloa! 😊 Tiistaina 21.5.24 olemme myös Joensuun keskussairaalalla Olka-toimintapisteellä tavattavissa, Ja kohtahan se kevätretkikin olisi ja itse kilpirauhapäivä 25,5😁Kevättä kohden mennään siis hurjaa vauhtia, vaikka lunta vielä maassa ja lisää taitaa taivaalta tulla joko vettä tai lunta 🩵 Mitkäs lämpötilat siellä teilläpäin on tällä hetkellä? Äsken autossa +4c, kovasti tuulee ja satelee rännäntapaista.

16/04/2024

Retkemme Nurmekseen ja Juukaan lauantaina 25.5.24 eli Kilpirauhaspäivänä.

Lähdemme klo 9.00 Joensuun Matkailupysäkiltä Malisen linja-autolla.

Perillä Nurmeksessa olemme n. 10.45 ja opas on meitä vastassa.
Teemme pienen kierroksen Bomban alueella hänen kanssaan.
Ruokailu Bomballa klo 12-13.
Lounas sisältää alku-,pää-ja jälkiruoan.

Ajamme Puu-Nurmeksen-alueelle oppaamme kanssa ja tutustumme mm. paikalliseen sisustusliikkeeseen, josta voi tehdä ostoksia tai vain ihastella hienouksia.
Lopuksi käymme kahveilla aseman kahvila Kanelissa.

Lähdemme takaisin Joensuuta kohti n kello 16, Joensuussa n. 17.45.

Ilmoittautumisia ja hintatiedusteluita ottaa jo vastaan Leena puh. 0405734235.