https://www.facebook.com/243526795513489/

Omaks hommaks

Koti
Suomi
Iisalmi
Omaks hommaks

Iisalmen Nuorison Tuki ry / ESR - hanke. Hanke suunnattu 18-64- vuotiaille Iisalmi, Sonkajärvi ja Vieremä -alueen työikäisille.
1.3.2024-28.2.2027.

31/07/2026

Nepsyvalmennuksessa tavoitteena ei ole vain arjen sujuminen, vaan myös merkityksellisen vapaa-ajan löytyminen. Tällä viikolla olemme mm. kalastaneet, keränneet marjoja ja liikkuneet Iisalmen lähialueella. Samalla on löytynyt uusia kokemuksia, onnistumisia ja jopa vanhoja unohduksiin jääneitä harrastuksia.🤩
Vapaa-aika ei aina tarvitse suuria elämyksiä. Joskus hyvinvointia tukevat juuri ne kaikkein yksinkertaisimmat asiat.😊
Joskus ensimmäinen askel on vain se, että joku lähtee mukaan🌿

12/06/2026

Täällä laitettiin koneet kiinni ja lähdetään innoissaan reput selässä kesälomalle 😎🌞
Ihan huppu kevät ollut kaikkine valmennuksineen, m***a lomakin tulee tarpeeseen 😅

Säät näyttää vielä epävakaille, m***a niihin emme voi vaikuttaa, omaan asennoitumiseen kylläkin! 😃 Tänään juuri puhuttiin siitä, kuinka sateella luonto tuoksuu ja on ihanan raikas 🌿🍀 Silloin malttaa tehdä asioita, joita hyvällä säällä ei raaski ja kastuuhan sitä uidessakin 😂

Ihanaa kesän jatkoa kaikille ❣️ Me palataan takaisin töihin 13.7.

10/06/2026

Intryn nuorten järjestämä vilttikirppis 17.6. klo 11-14. Tervetuloa tekemään löytöjä ja nauttimaan kahvilaherkkuja🤗hoxhox nuori, laita vaikka wappia jos haluat tulla myös itse kirpparimyyntiä pitämään👍

03/06/2026

Alku kesä on mennyt hurjaa vauhtia 💨 Kevään valmennuksien lisäksi olemme ennättäneet tekemään vaikka mitä 😅

Viikkojen varsilla olemme markkinoineet Omaks Hommaks- valmennusta ja tavanneet useita asiasta kiinnostuneita. Esittelyitä on ollut kyllä todella mukavasti 😊💚

Olemme myös ennättänyt vähän kouluttautumaan, sekä pitämään itsestämme huolta yhteisten hetkien, reippailuiden ja hyvien lounas hetkien äärellä🤩

Täällä vielä aherretaan mahtavan duunin äärellä ensi viikko ja sitten jäämme kesälomalle 😎

13/05/2026

Heips!👋🤩 Ensi viikon torstaina ollaan Vieremällä kertomassa meidän Omaks Hommaks- valmennuksesta. Tule kuulolle!😃

08/05/2026

Moikka meidän Omaks Hommaks- hankkeesta! 😃👋
Aika on mennyt niin hurjaa vauhtia, että meillä alkaa jo viimeinen valmennusjakso heinäkuun puolenvälin jälkeen😊

Hankkeen kohderyhmänä ovat 18-64- vuotiaat (Iisalmi, Vieremä, Sonkajärvi) henkilöt.

Oletko työtön tai ovatko opintosi jääneet kesken? Onko sulla neuropsykiatrisia haasteita ja tarvitset tukea ja rohkaisua muutokseen?

Meidän tavoitteena on mm. auttaa ymmärtämään haasteita ja löytämään vahvuuksia, vahvistaa itsetuntoa ja sosiaalisia taitoja sekä olla apuna luomaan potkua kohti opintoja tai työelämää.

Jos tuntuu, että valmennus voisi olla sun juttu, niin ota rohkeasti yhteyttä! Me kerrotaan mielellämme lisää ☺️

T: Minna ja Marja

Puhetta rahasta, Itä-Suomen elinvoimakeskus

22/04/2026

Eilen vietettiin viidennen valmennus jakson viimeinen ryhmä tapaaminen ihanassa ulkoilmassa tutustuen samalla lähi alueen vapaa-ajan vietto mahdollisuuksiin🌿

Pelailua, hyviä keskusteluita ja eväiden syöntiä yhdessä ihan huippu porukalla!😍🤩

Tälläkin kertaa ryhmän palaute oli hyvää ja vertaistuen merkitys nousi arvokkaana esille. "On ollut mahtava ja helpottava kuulla että muillakin voi olla tämmöstä."

Vaikka ryhmä päättyi, niin yksilö valmennukset jatkuvat vielä kesäkuun puolelle 😊

13/03/2026

ADHD näkyy arjessa monella tavalla - joskus vauhtinsa ja luovuutensa, aloittamisen vaikeutena tai ajatusten tulevana. Jokaisen kokemus on yksilöllinen.🌿

Valmennuksessamme yksi tavoitteista on lisätä ymmärrystä nepsypiirteistä ja siitä, miten ne voivat vaikuttaa arkeen. Kun omia toimintatapoja oppii tunnistamaan, on helpompi löytää keinoja, jotka tukevat arkea.

Tällä viikolla nuorten aikuisten valmennusryhmässä syntyi ajatus kartta siitä, mitä ADHD voi itse kullekin tarkoittaa.

Hyvää viikonloppua kaikille🫶

27/02/2026

Tällä viikolla Marjakin haastoi valmennettavan kanssa itseään ja molemmat teki itselleen oman tehtävä ruudukon. Siihen merkitään itselleen tavoitteita esim. kotityöt, ja jokaisesta tehdystä asiasta ruutuun tulee ✔️. Kun ruudukko täyttyy, voi palkita itseni jollakin kivalla 🎉

Tämä on konkreettinen ja visuaalinen tapa auttaa hahmottamaan edistymistä, lisää motivaatiota ja tekee onnistumisista näkyviä 💪

Nepsyvalmennuksessa tärkeintä ei ole täydellisyys vaan lempeä eteneminen omassa tahdissa. Jokainen askel on eteenpäin 🌿

06/02/2026

Helmikuuhun heilahettiin ja tekemistä hankkeessa riittää! 😃

Tällä viikolla tapasimme neljännen valmennus jakson ryhmäläisten kanssa ja kerrattiin porukalla ryhmätapaamisten aiheita ja herkuteltiin tortilla pizzoilla. Ryhmiltä pyydettiin palautetta ja kommentteja, sillä ne ovat meille arvokasta tietoa toimintojen kehittämisessä 🤩 Isot kiitokset kaikille, olette sitoutuneet todella hyvin🫶

Viidennen jakson valmennukset alkoivat viime viikolla ja ensi viikolla starttaa heidän kanssa ensimmäiset ryhmävalmennukset. Viidennen jakson valmennukset jatkuvat kesäkuun puoleen väliin.
Vaikka asia tuntuu tällä hetkellä kaukaiselle, se on vain hetki kun nämä pakkaset muuttuu lämmöksi ja vihreäksi kesäksi🥶🤍🌿

Sitä ennen kääritään kaikki taas hihoja. Muutos vaatii tekoja, uuden kokeilemista ja epämukavuus alueella käymistäkin.☀️

Hyvää helmikuun ensimmäistä viikonloppua kaikille❣️

T: Minna ja Marja

Osoite

KarjalanKatu 36
Iisalmi
74100

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Omaks hommaks :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma organisaatio listan huipulle Voittoa Tavoittelematon Organisaatio Iisalmi :ssa?

Jaa

Kategoria

Voittoa tavoittelematon järjestö