13/10/2026
Reumaviikon webinaarissa tarkasteltiin liikunnan yhdenvertaisuutta ja soveltavaa liikuntaa kolmesta näkökulmasta: järjestön, tutkimuksen ja omakohtaisen kokemuksen. Tallenne on nyt katsottavissa, linkki kommenteissa.
Muutama nosto keskustelusta:
- Yli 60 % toimintarajoitteisista henkilöistä haluaisi liikkua enemmän (Liikkujakysely 2023). Yleisimmät esteet eivät ole yksilössä vaan ympäristössä: hinta, sopivien ryhmien puute ja harrastuskaverin puuttuminen.
- Yhdenvertaisuus ei tarkoita, että kaikki tekevät samalla tavalla – vaan että jokaisella on mahdollisuus valita missä, milloin, miten ja kenen kanssa liikkuu.
- Diagnoosi ei välttämättä kerro toimintakyvystä mitään, ja toimintakyky voi myös vaihdella päivästä toiseen. Siksi palveluntarjoajan paras työkalu on yksinkertainen: älä oleta, kysy.
- Viestinnällä on väliä, eikä se välttämättä ole kallista. Kun esteettömyydestä, sisällöistä ja soveltamisen mahdollisuuksista kerrotaan avoimesti, ihminen voi itse arvioida, sopiiko toiminta hänelle, ja uskaltaa lähteä mukaan.
- Hyvin suunniteltu ympäristö palvelee kaikkia, ei vain toimintarajoitteisia. Esteettömyys ei ole keneltäkään pois.
Puhujina Reumaliiton liikunnan ja terveyden asiantuntija Kirsi Kaipainen-Pyykkö, Liikuntatieteellisen Seuran erityisasiantuntija Riikka Roitto sekä soveltavan retkeilyn asiantuntija ja Rammat Retkeilijät ry:n varapuheenjohtaja Tiina Nopanen.
Linkki tallenteeseen kommenteissa.
Hyvää valtakunnallista Reumaviikkoa!
