FinFami Uusimaa ry - Omaiset mielenterveyden tukena

25/08/2026

Vetoa kanssamme sote-järjestöleikkausten kohtuullistamiseksi ja jaa tätä päivitystä eteenpäin!

Sote-järjestöjen valtionavustuksista ollaan leikkaamassa ensi vuonna kerralla yli kolmasosa ja koko hallituskauden aikana lähes puolet.

Massiiviset leikkaukset uhkaavat sekä sote-järjestöjen tarjoamaa tukea että niiden mahdollisuuksia viedä ihmisten ääntä yhteiskunnalliseen päätöksentekoon ja ehkäistä ongelmia ennalta.

Sote-järjestöt auttavat esimerkiksi lapsiperheitä, nuoria, vanhuksia, yksinäisiä, kriisejä kohdanneita, pitkäaikaissairaita, vammaisia ja kaikkien heidän läheisiään.

Järjestöleikkaukset uhkaavat mm.

✂️ Mielenterveysomaisille annettavaa keskustelutukea
✂️ Mielenterveysomaisille suunnattua vertaistukea
✂️ Lapsiomaisten ja nuorten huolenkantajien tukea
✂️ Mielenterveysomaisten oikeuksien vahvistamista ja heidän äänensä kuulumista

Sosiaali- ja terveysjärjestöjen ansiosta monella meistä on ollut joku, joka tukee ja auttaa vaikeissakin elämäntilanteissa. Mitä jos kohta ei ole ketään?

24/08/2026

DKT-hoitomalli tunne-elämän epävakaudessa

Tilaisuudessa saat selkeää ja käytännönläheistä tietoa tunne-elämän epävakaudesta, sen hoidossa käytettävästä dialektisesta käyttäytymisterapiasta (DKT) ja mitä DKT-hoidossa tehdään. Saat myös vinkkejä käytännön tilanteisiin tunne-elämältään epävakaan läheisen kanssa.

Tilaisuus on suunnattu epävakaiden läheisille, jotka haluavat ymmärtää paremmin tunne-elämän epävakautta, miten se näkyy arjessa ja miten sitä hoidetaan, sekä saada vinkkejä käytännön tilanteisiin epävakaan läheisen kanssa.

Tapahtuman aiheita:

- Mitä tunne-elämän epävakaus on ja miten se näkyy arjessa?
- Mitä DKT-hoito on ja mitä siinä tehdään?
- Käytännön vinkkejä epävakaan läheisille

Tilaisuudessa on mahdollisuus kysymyksille ja keskustelulle.

📍 Paikka: FinFami Uusimaa ry, Jämsänkatu 2 C, 4 krs, Ilona.

📅 Aika: 21.9.2026 klo 17–19

👉 Ilmoittaudu mukaan tapahtumaan!

21/08/2026

Päivä vain ja hetki kerrallansa

Sinikka on elänyt suuren elämän — sellaisen, johon mahtuu menetystä, rakkautta, huolta ja selviytymistä. Hän on 88-vuotias äiti, joka on joutunut rakentamaan elämäänsä uudelleen m***a kertaa. Matkan varrella hän on oppinut, että mielenterveysomaisen on löydettävä voimansa sieltä, missä ne joskus ovat kaikkein ohuimmat.

👉 Lue omaistarina kokonaisuudessaan verkkosivuiltamme!

Päivä vain ja hetki kerrallansa elo 21, 2026 | omaisen kertomaa Sinikka on elänyt suuren elämän — sellaisen, johon mahtuu menetystä, rakkautta, huolta ja selviytymistä. Hän on 88-vuotias äiti, joka on joutunut rakentamaan elämäänsä uudelleen m***a kertaa. Matkan varrella hän on oppin...

17/08/2026

Sisaruksen kokemus näkyväksi – voimavarakeskeinen ryhmä sisarusomaisille

Sisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen toistuvien hätätilojen varjoon.

Sisarusomaisten ryhmässä keskitymme siihen, miltä sisarusomaisena eläminen tuntuu ja vahvistamme voimavarakeskeisiä toiminta- ja ajattelumalleja. Luomme yhdessä hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja voi harjoitella näkyväksi tulemista oman ainutlaatuisen kokemuksensa kanssa.

Ryhmään osallistuminen edellyttää omakohtaista kokemusta sisarussuhteesta sekä riittäviä henkisiä voimavaroja ryhmässä työskentelemiseen. Voit myös osallistua ryhmään, jos sisaruksellasi on sekä mielenterveyden että päihteidenkäytön haaste. Myös neuropsykiatrisia haasteita kokevien sisarukset ovat tervetulleita, mikäli haasteeseen liittyy mielenterveysongelma.

Ryhmää ohjaavat FinFami Uusimaan koulutetut vapaaehtoiset Vilma ja Jenive.

👥 Kenelle?
Sisarusomaiset

📅 Milloin?
17.9. - 26.11.2026

📍 Missä?
FinFami Uusimaa ry,
Jämsänkatu 2 C, 00520
4 krs.

Sisaruksen kokemus näkyväksi – voimavarakeskeinen ryhmä sisarusomaisilleSisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen to...

17/08/2026

Auroran sairaalan vertaistukiryhmä mielenterveys- ja päihdeomaisille

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

Ryhmän ohjaa Finfami Uusimaa ry:n vapaaehtoiset Petri ja Mia.

Kokoontumiset maanantaisin klo 17-19

1. kerta: Tutustuminen ja turvallisen ryhmän käytännöt
2. kerta: Tunteet, rajat ja jaksaminen
3. kerta: Kysymykset sairaudesta ja hoidosta
4. kerta: Oma hyvinvointi ja voimavarat
5. kerta: Toiveikas tulevaisuus & kokemuksia

👥Kenelle?
Mielenterveys- ja päihdeomaisille

📅Milloin?
24.8. – 21.9.

📍Missä?
Auroran sairaala,
Rakennus 15, Sininen huone,
Nordenskiöldinkatu 20,
00250 Helsinki

Vielä muutama paikka jäljellä, ilmoittaudu pian. ⚠️

Auroran sairaalan vertaistukiryhmä mielenterveys- ja päihdeomaisilleVertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia. Ryhmän tavoitteena on jakaa osa...

17/08/2026

Kysely mielenterveystoipujien omaisille

Lilinkotisäätiö kerää tietoa mielenterveystoipujien läheisten kokemuksista arjen tuen tarpeista.​

Kyselyyn vastaaminen on vapaaehtoista ja vastaukset käsitellään anonyymisti.​

Vastaaminen vie noin 3–5 minuuttia.

Survey Powered by Webropol

04/08/2026

Tietoisku OCD:stä läheisille ja perheille

Mitä pakko-oireinen häiriö (OCD) tarkoittaa läheisen näkökulmasta? Miten tukea perheenjäsentä tai läheistä, joka oireilee? Entä miten huolehtia samalla omasta jaksamisesta? Verkkoluento tarjoaa selkeää ja käytännönläheistä tietoa OCD:stä erityisesti läheisille ja perheille. Luento-osuudessa käydään läpi, mistä OCD:ssa on kyse, miten se voi näkyä arjessa sekä millaiset toimintatavat tukevat toipumista. Lisäksi saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten kohdata oireita ja olla tukena ilman, että kuormitut liikaa. Lopuksi on varattu aikaa osallistujien kysymyksille. Osallistujille jaetaan myös materiaalia, jota voi hyödyntää luennon jälkeen arjessa.

Luennoitsijat:
OCD-toipumisvalmentaja, Saida Kilpisuo
Kokemusasiantuntija, Roosa Hannikainen

📍 Paikka: Microsoft Teams
📅 Aika: Keskiviikko 9.9.2026 klo 17–18

📩 Teams linkki toimitetaan vahvistusviestin yhteydessä
👉 Ilmoittaudu mukaan: https://link.webropol.com/ep/ocdtietoisku

04/08/2026

Lapsen pärjäävyyden tukena

Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita

Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita. Mukaan voivat osallistua niin sairastunut vanhempi kuin kuka tahansa muu lapselle tärkeä aikuinen.

Ryhmässä käsitellään muun muassa lapsen pärjäävyyttä, kehitystä suojaavia tekijöitä sekä lapsen näkökulman ja kokemusten huomioimista. Lisäksi pohditaan, miten vaikeista asioista voi keskustella lapsen kanssa ikätasoisesti ja turvallisesti. Tavoitteena on helpottaa vaikeista asioista puhumista sekä vahvistaa lapsen ja aikuisen välistä yhteyttä. Ryhmä tarjoaa myös mahdollisuuden jakaa kokemuksia ja saada tukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta.

Ryhmä perustuu Vertti-malliin, joka pohjautuu tietoon ja vertaistuen merkitykseen. Vertti on FinFami Uusimaan kehittämä ryhmämuotoinen tukimalli perheille, joissa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita tai muu kuormittava elämäntilanne. Ryhmässä hyödynnetään myös Lapset puheeksi menetelmää sekä voimavara- ja perhekeskeisiä työskentelytapoja.

👥 Kenelle?
Mielenterveysomaiset

📅 Milloin?
9.9. – 7.10..2026

📍 Missä?
Verkossa, Microsoft Teams

👉 Lue lisääja ilmoittaudu mukaan!

Lapsen pärjäävyyden tukena Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanh...

30/07/2026

FinFami Uusimaa – tietoisku ammattilaisille

📍 Paikka: Microsoft Teams
📅 Aika: Torstai 17.9.2026 klo 13.00–13.30

FinFami Uusimaa ry kutsuu sote-, kasvatus- ja sivistysalan ammattilaisia mukaan tietoiskuun kuulemaan, millaista tukea tarjoamme mielenterveysomaisille ja heidän perheilleen.

Tietoisku tarjoaa tiiviin katsauksen yhdistyksemme toimintaan sekä siihen, miten voimme olla tukemassa mielenterveysläheisiä ja perheitä sekä heidän kanssaan työskenteleviä ammattilaisia.

Tilaisuuden loppuun on varattu aikaa myös kysymyksille.

Tervetuloa kuulemaan ja kysymään toiminnasta!

Tietoisku pidetään Teamsin kautta, täytä ilmoittautumislomake ja saat vahvistusviestin yhteydessä linkin tapahtumaan.

👉 Ilmoittaudu mukaan: https://link.webropolsurveys.com/EP/E572A09ED9A9CD4B