Laura kapuaa apua - Kapua 2019 Etiopia

Laura kapuaa apua - Kapua 2019 Etiopia Kerran kapuaja, aina kapuaja. Tällä kertaa pyöräilen heinäkuussa 2024 Saariston rengastien pääkaupunkiseudun tyttöjen hyväksi. Auttaisitko?🙂

Lämmin kiitos kaikille teille Kapua matkaani tukeneille!🤗Onnistuin avullanne pääsemään tavoitteeseeni ja keräämään tonni...
14/09/2024

Lämmin kiitos kaikille teille Kapua matkaani tukeneille!🤗Onnistuin avullanne pääsemään tavoitteeseeni ja keräämään tonnin (tai itse asiassa 1119,40€) Tyttöjen talolle. Olen iloinen, että jaksoin rankasta vuodesta huolimatta lähteä taas kapuamaan. Osallistuin joku vuosi sitten Yalen The Science of Well-Being kurssille, jossa alleviivattiin muiden auttamista tehokkaana keinona oman hyvinvoinnin parantamiseksi. Allekirjoitan, olo on iloinen ja kiitollinen. Jos joskus innostut itsekin kapuamaan, lupaan jeesiä matkallasi. Kapuan sivulla huhuillaan aina uusista hankkeista, laita seurantaan. Yksi porukka suuntaa marraskuussa Nepaliin, toinen ensi vuonna Tansaniaan. Kiitos vielä, oli kiva kavuta kanssanne!
Ps. Kuva viime viikon ruskaretkeltä Saariselälle. Upea luontokin tekee näköjään ihmisen onnelliseksi.💛🍁

Oooooo, tonnin tavoite häämöttää jo!🥳 Tilitin pienen Kapua-kauppani tuoton Tyttöjen talon keräystilille ja kokonaissumma...
24/08/2024

Oooooo, tonnin tavoite häämöttää jo!🥳 Tilitin pienen Kapua-kauppani tuoton Tyttöjen talon keräystilille ja kokonaissumma näyttää nyt 839,72€. Eli jos eurot kääntää kilsoiksi, olen polkenut Saariston rengastien jo 4 kertaa ja viides kierros on jo puolessa välissä.🚴🏼‍♀️ Lämmin kiitos kaikille lakua, kahvia, teetä ja teatterilippuja ostaneille!💚 Vielä on muutamia laatikoita kutakin lajia jäljellä. Jos et ole vielä maistanut, täältä löytyy ja Kapua-taksi tuo ostokset sinne missä olet. Kiitos jo etukäteen, kohta ollaan maalissa!🙌

Kapua Saariston keräämät varat menevät Helsingin ja Espoon Tyttöjen talojen toimintaan. Pääsimme tutustumaan Espoon Tytt...
09/08/2024

Kapua Saariston keräämät varat menevät Helsingin ja Espoon Tyttöjen talojen toimintaan. Pääsimme tutustumaan Espoon Tyttöjen taloon toukokuussa ennen pyöräilyhaastetta. Jos sinäkin haluat tutustua Tyttöjen talon toimintaan, osta multa lippu huikeaan ”Tytöille, jotka ajattelevat olevansa yksin” näytökseen ja tue samalla Kapua keräystä!🤩

Tyttöjen Talot ovat 10–28 -vuotiaille tytöille ja naisille sukupuolen moninaisuus huomioiden. Tyttöjen Talot ovat turvallisia paikkoja, joissa jokainen voi saada arvostusta omana ainutlaatuisena itsenään. Toiminta on suunniteltu tukemaan nuorten fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Tarjolla on harrasteryhmiä ja yhdessä oleilua. Halutessaan nuori voi myös osallistua pienryhmiin, joissa käsitellään esimerkiksi mielenterveyttä.

Tytöt saavat myös itse osallistua toiminnan suunnitteluun ja esittää toiveita. Toiveet eivät ole suuren suuria. Espoossa tytöt olivat esim. toivoneet, että tehtäisiin yhdessä noodeleita.❤️ Me pääsimme askartelemaan tyttöjen kanssa rannekoruja.

Tyttöjen talo on upea hanke, jonka taustalta löytyy poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton Loisto setlementti yhdistys.

Tyttöjen talon merkitys avautuu hienosti Kansallisteatterin ”Tytöille, jotka ajattelevat olevansa yksin” näytelmässä. Sillä on selkeä rooli tarinassa, jossa nuori nainen etsii paikkaansa yhteiskunnassa. Onko sulla tämä merkkiteos ehkä vielä näkemättä? Jos, suosittelen lämpimästi! Myyn lippuja seuraaviin esityksiin a 49€ (normihinta). Lipun hinnasta 13€ menee Kapua keräykseen.
- pe 6.9. klo 19
- ti 10.9. klo 19
Jos nämä päivät eivät sovi m***a olisit kiinnostunut, kysy, pe 25.10. ehkä myös mahdollinen!

Kilsoja tuli lopulta ovelta ovelle yhteensä 260. Ihan hyvin sunnuntaipyöräilijältä, vaikka sähköpyörä alla olikin. Ei se...
09/08/2024

Kilsoja tuli lopulta ovelta ovelle yhteensä 260. Ihan hyvin sunnuntaipyöräilijältä, vaikka sähköpyörä alla olikin. Ei sekään mihinkään liiku ilman polkemista.🙃
Euroja Tyttöjen talolle olen saanut teidän tuella kerättyä jo 455€. Kun lasken siihen päälle vielä tilittämättämöt Kapua laku, kahvi ja teeostokset, olen jo yli puolen välin tonnin keräystavoitetta. Kiitos!💚
Pyörälaukkuja purkaessani mietin mitä tuli raahattua turhaan Saariston Rengastietä pitkin.
- Sadeviitta - käytin m***a vaellukseen tarkoitettu sadeviitta oli painava ja epäkäytännöllinen pyöräillessä, ei jatkoon. Tilalle tuoreempi kuoritakki tai kevyempi sadeviitta
- Vapaa-ajan housut ja paita - mikä vapaa-aika?😅 Pyöräilyvaatteissa koikkelehdittiin saunaan asti ja sitten vedettiinkin jo pyjamat päälle.
- Pieni opaskirja Saariston rengastiestä - kyllä se vaan niin on, että kaikki löytyy netistä…
- Korjaussarja ja sisäkumi - turhaan mukana, onneksi. M***a pitänee raahata mukaan seuraavallakin kerralla. Ja harjoitella etukäteen miten se sisäkumi sitten tiukan paikan tullen oikeasti paikataan/ vaihdetaan!🙄
- Ihan must olivat: pehmustetut pyöräilyhousut! Näitä vaippahousuja karsastin ensin m***a kolmantena päivänä kiitin, että tuli hankituksi. Pyöräilyyn tarkoitetut ohuet kuorihousut olivat myös hyvä hankinta, niillä olisi tarkoitus polkea työmatkatkin syksyllä kun vauhtiin kerran päästiin.💪🚴

Viimeisen pätkän Korppoo-Nauvo ns. ylimääräinen kiertotie oli yllättäen yksi reissun kivoimmista osuuksista. Matkaa teht...
23/07/2024

Viimeisen pätkän Korppoo-Nauvo ns. ylimääräinen kiertotie oli yllättäen yksi reissun kivoimmista osuuksista. Matkaa tehtiin pienellä hiekkatiellä, jossa oli vain vähäistä liikennettä. Löytyipä tältä reitiltä myös Paratiisi ja toki siellä piti piipahtaa! Valtavaan kasvihuoneeseen oli rakennettu kesänäyttely. Takaosassa kasvoi viiniköynnöksiä, joista valmistetaan Chateau Nagu viiniä. Viini jäi maistamatta m***a kahvilan antimista nautimme. Ah, jos urheilu ja ulkoilma tekee ihmiselle hyvää, niin sitä tekee myös taide.🥰 Hyvin ravittuina jaksoimme vielä myöhemmin matkan varrella piipahtaa jatulintarhassa. Kun sen jälkeen äkkäsin, että Nauvon keskustaan ja maaliin on vain muutama hassu kilometri, teki mieli kääntyä ja tehdä kunniakierros. Kaikki hauska loppuu aikanaan, niin se kai sitten vaan on!💚💚💚 Nauvossa vastassa oli Mama Kapua Suvi ja juhlistimme maaliin tuloa kuuluisilla haukiburgereilla.🙂 Hyvä me, hyvä Tyttöjen talo!💪🚴

Lauttoja, lauttoja, lauttoja! Niitä mahtuu Saariston Rengastielle isoja ja pieniä, lyhyitä ja pitkiä matkoja. Matkustust...
22/07/2024

Lauttoja, lauttoja, lauttoja! Niitä mahtuu Saariston Rengastielle isoja ja pieniä, lyhyitä ja pitkiä matkoja. Matkustustyylejä on monia ja merimaisemia ehtii ihailla sielunsa kyllyydestä. Kapua kaveri tosin tiivisti ne kaavaan ”kivi, mänty, laituri, lokki”, joka toistuu ja toistuu.😏😄 Lautoilla tutustuu myös muihin pyöräilijöihin. Vaikka maantiellä mennään eritahtiin, tavataan taas seuraavalla lautalla ja vaihdetaan parhaat vinkit ja viimeiset tiedot sadepilvien liikkeistä.🚴😊 Me ehdimme lautoilla myös kertoa kiinnostuneille Kapuasta ja Tyttöjen talon hyväntekeväisyyshankkeesta.💚

Pyöräilypäivään Naantalista Kustaviin mahtui mukavia kohtaamisia ja hauskoja bongauksia. Lauttaa odotellessamme tapasimm...
22/07/2024

Pyöräilypäivään Naantalista Kustaviin mahtui mukavia kohtaamisia ja hauskoja bongauksia. Lauttaa odotellessamme tapasimme australialaisen Jimin, joka kiertää maailmaa pyörän selässä. Menopelissä on kolmas pyörä, jotta tärkeimmät mahtuvat mukaan, kuten ukulele ja mandoliini. Harmi, kun ei ehditty soitella! Taukopaikoista viehättävin oli Livonsaaren osuuskauppa. Paikalliset mansikat olivat ehdottomasti kesän maukkaimmat!🍓🍓🍓Kapua kaverin matkaa ihmetteli tienvarressa jolkotteleva kettu, minä tyydyin ihailemaan pääskyjä. Yhdellä meistä oli synttärit ja niitä juhlittiin pusun kera Salakujettajien majassa.🤗🎂 Yösija löytyi maatalon ulkorakennukseen perustetusta majatalosta, jonne oli koottu melkoinen kokoelma vanhoja esineitä. Mereen pääsi uimaan ja löylyt heitettiin leikkimökin kokoisessa saunassa. Mikroateriakin maistui pitkän päivän jälkeen herkulliselta.
Se vaan jäi matkalta mietityttämään, että mitähän palveluja Kummeli keskuksessa olisi ollut tarjolla?🥸

Kiitos ystävät!😊🙏 Keräyspottiini on kertynyt komeat 365 euroa, jo yli kolmannes kokonaistavoitteesta! Innostuin sen kunn...
20/07/2024

Kiitos ystävät!😊🙏 Keräyspottiini on kertynyt komeat 365 euroa, jo yli kolmannes kokonaistavoitteesta! Innostuin sen kunniaksi kapuamaan Houtskarin korkeimmalle huipulle, Borgbergetin näköalatornille. En tiedä sen korkeutta m***a olkoon sen huippu nyt 365 metriä merenpinnasta. Metri per keräykseen kertynyt euro. Iso kiitos teille!💚 Apu on edelleen tervetullutta, vielä on matkaa tonnin tavoitteeseen.🙂🏔️☀️
Voit tukea Tyttöjen talon toimintaa lahjoittamalla Kapua keräystililleni. https://kapua.fi/osallistuja/laura-vehkaoja-2/
Tai ostamalla multa lakua, teetä tai kahvia (ks. aiempi postaus).🚴

Jes, nyt on kaikilla kapuajilla kunnon menopelit alla! Carfield pyörävuokraamo riensi ystävällisesti apuun, kun kanssaka...
19/07/2024

Jes, nyt on kaikilla kapuajilla kunnon menopelit alla! Carfield pyörävuokraamo riensi ystävällisesti apuun, kun kanssakapuajat totesivat, että Nauvosta saadut 7-vaihteiset kaupunkipyörät ovat turhan raskaita polkea saariston mäissä. Kun matkaa tulee yhteensä noin 170 kilsaa tavaroiden kera, alkaa olla jo väliä sillä millä polkee. Nyt odotellaan lauttaa Hakkeenpäälle, sitten katsotaan kuinka hybridit rullaavat. Kiitos Frank!🙂

Saariston Rengastie kulkee lapsuuteni mummolan ohi. Rymättylässä mielikuvitus laukkasi ja muistoissani siellä on leikitt...
18/07/2024

Saariston Rengastie kulkee lapsuuteni mummolan ohi. Rymättylässä mielikuvitus laukkasi ja muistoissani siellä on leikitty parhaimmat leikit.❤️ Opinpa siellä myös varsinaiseksi korttihaiksi. Sadepäivinä pelasimme mummon kanssa kuistilla maijaa ja pasiansseja. Mummo sipisi, ettei sovi kertoa kotona kortinpeluusta. Seilissäkin siitä joutui jalkapuuhun…
Nykyisin Rymättylässä pitää kesäisin majaa tätini Tuula, joka kutsui Kaupuan pitstopille. Kahvi tuoksui ja fööni oli vessassa valmiina varusteiden kuivatukseen. Ja kävi ilmi huikea uutinen: Tuula on lahjoittanut keräykseeni Tyttöjen talolle 100 euroa. Huraa ja hatunnosto! Kapua ja Tyttöjen talo kiitttää, Tuula! 💚💚💚🙏🙏🙏

Koko Kapua jengi koolla! Meitä on tällä kertaa vain viisi. Sitäkin tärkeämpää, ettäsaamme jokainen Tyttöjen talolle suun...
18/07/2024

Koko Kapua jengi koolla! Meitä on tällä kertaa vain viisi. Sitäkin tärkeämpää, että
saamme jokainen Tyttöjen talolle suunnatun keräyspottimme kasaan.💚
Päivän polku-urakka alkoi tutustumalla Seilin saareen. ”Ken tästä käy, saa kaiken toivon heittää”, kirjoitti Zacharias Topelius saaresta 1800-luvulla. Seiliin suljettiin ensin leprapotilaat, sen jälkeen yhteiskuntaan sopeutumattomat naiset. Joukossa saattoi olla myös täysin terveitä ihmisiä. Lohduttomuudestaan huolimatta pohdimme, että ehkä saarellakin oli hetkensä, joillekin se saattoi tarjota yhteisön, johon kuulua.
Seilin kallioilta pääsimme myös ihailemaan Airismaan upeaa saaristoa ja luontoa. Toistaiseksi spotattu ainakin merimetso, peura, merikotka (?) ja valtava hepokatti.
Seilin jälkeen matka jatkui sadeviitat lepattaen Röölän kautta yllätysvisiitille Rymättylään…

Terveiset Nauvosta! Ekat 60 kilsaa takana kotiovelta tänne. Mitä opin tänään? Sateessa kun polkee, niin kannattaa jättää...
17/07/2024

Terveiset Nauvosta! Ekat 60 kilsaa takana kotiovelta tänne. Mitä opin tänään? Sateessa kun polkee, niin kannattaa jättää maskara kotiin. Oli pakko pysähtyä hetkeksi bussikatoksen alle kun silmät oli niin täynnä vettä, etten nähnyt mitään.🥹 Opin myös, että matkan teko kaksin on hauskempaa. Loppumatkaksi sain nimittäin seuraa Mama Kapuasta, Suvista, joka on perustanut Kapuan ja jaksanut pyörittää sitä jo kohta 20 vuotta.😍 Ja vielä viimeinen melko tärkeä oppi: sähköpyöräni akku on huonossa hapessa. Tykitin alussa sateessa täydellä forcella ja loppumatkasta sainkin mennä ihan vaan kaurapuuron voimalla. Täyteen pakatun sähköttömän sähköpyörän polkeminen on aika hikistä hommaa. M***a perille päästiin!
Nyt löytyi jo pari muuta kapuajaa, loppuja odotellaan vielä.💚 Huomenna hypätään tuohon takana näkyvään lauttaan, Seilin kautta Rymättylään.

Osoite

Helsinki

Puhelin

+358405670820

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Laura kapuaa apua - Kapua 2019 Etiopia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria