Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry

Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry 💛 Vertaistukea vanhemmuuteen
🤰 Masennus odottaessa & synnytyksen jälkeen
😔 Uupumus & kuormitus
🍼 Vauva-ajan psykoosi
🤝 Tukea & toivoa
💛 Et ole yksin

Tiesitkö, että kaikki vertaistukemme on aina ilmaista?Lisäksi toimintamme on avointa kaikille, eikä osallistuminen edell...
30/07/2025

Tiesitkö, että kaikki vertaistukemme on aina ilmaista?

Lisäksi toimintamme on avointa kaikille, eikä osallistuminen edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.

Tervetuloa mukaan!

💖Tule tekemään sinun näköistäsi vapaaehtoistyötä.Äimän vapaaehtoisena pääset tukemaan masennuksesta kärsiviä äitejä sinu...
23/07/2025

💖Tule tekemään sinun näköistäsi vapaaehtoistyötä.

Äimän vapaaehtoisena pääset tukemaan masennuksesta kärsiviä äitejä sinulle sopivalla tavalla.

Vapaaehtoisena saat osallistua tehtäviin juuri sen verran kuin sinulle sopii.

Vapaaehtoisena saat tehtäviisi koulutuksen ja tukea on aina saatavissa.

Minkälaista vapaaehtoistyötä sinä haluaisit tehdä?

🌸Katso lisää: aima.fi/vapaaehtoiseksi

Tiesitkö, että Teratologinen tietopalvelu antaa tietoa hedelmällisyyteen, raskauteen ja sikiön kehitykseen vaikuttavista...
16/07/2025

Tiesitkö, että Teratologinen tietopalvelu antaa tietoa hedelmällisyyteen, raskauteen ja sikiön kehitykseen vaikuttavista lääkkeistä, sekä neuvontaa imetyksen aikaista lääkitystä koskevissa kysymyksissä?

Heidän sivuiltaan löytyy paljon tietoa lääkityksestä raskauden ja imetyksen aikana. Lääkeneuvontaa on saatavilla myös chatissa ja puhelimitse.
Katso lisää: ja: hus.fi/potilaalle/sairaalat-ja-toimipisteet/aidin-laakeneuvonta-teratologinen-tietopalvelu

14/07/2025

14.-20.7 on synnytystrauman tietoisuusviikko.

Synnytystrauman kokee noin 10 prosenttia synnyttäjistä
ja se voi olla synnytyksen jälkeiselle masennukselle
altistava tekijä. Äimä ry:n Äiti ei nyt jaksa -podcastin
seitsemännessä jaksossa kirjailija, toimittaja ja
kognitiivinen lyhytterapeutti Inka Ikonen kertoo
tarinansa synnytystraumasta ja sen aiheuttamasta
synnytyksen jälkeisestä posttraumaattisesta
stressihäiriöstä. Linkki jaksoon löytyy bion Linktreestä.

Muista, ettet ole yksin kokemuksesi kanssa!
Puhuminen on tärkeä apu myös synnytystrauman
käsittelemisessä. ❤

Lisää infoa synnytystrauman tietoisuusviikosta:

https://www.birthtraumaassociation.org/birth-trauma-awareness-week



Tiesitkö, että voit saada meiltä vertaistukea, vaikka tilanteesi ei olisi enää akuutti tai siitä olisi kulunut pitkän ai...
09/07/2025

Tiesitkö, että voit saada meiltä vertaistukea, vaikka tilanteesi ei olisi enää akuutti tai siitä olisi kulunut pitkän aikaa?

Esimerkiksi jos sairastit nuorempana, ehkä jo vuosia tai vuosikymmeniä sitten, m***a et saanut silloin tukea toipumiseen tai mahdollisuutta käsitellä kokemustasi, voit yhä tulla käsittelemään kokemustasi vertaisten kanssa. Monet kokevat helpottavana keskustella muiden samankaltaisia kokemuksia läpikäyneiden kanssa, vaikka omasta sairaudesta olisikin jo aikaa.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Tiesitkö, että synnytyksen jälkeiseen ahdistukseen liittyy usein voimakkaita pelkoja, jotka voivat ilmetä myös psykoosin...
02/07/2025

Tiesitkö, että synnytyksen jälkeiseen ahdistukseen liittyy usein voimakkaita pelkoja, jotka voivat ilmetä myös psykoosin pelkona. Monesti äiti, joka pelkää sairastuneensa psykoosiin, kärsii todellisuudessa ahdistuksesta tai masennuksesta.

Psykoosin oireet ovat selkeämmät kuin masennuksen. Oireisiin voi kuulua epäluuloisuus, sekavuus, hajanaisuus, todellisuudentajun hämärtyminen ja joko maaninen yliaktiivisuus tai lamaantunut passiivisuus. Ajatukset ja puhe voivat olla sekavia ja tulvia hallitsemattomasti. Äiti voi kehittää pakkomielteisen huolen lapsen hyvinvoinnista. Harhaluulot ovat yleisiä, ja niiden keskiössä on usein vauva.

Psykoosiin sairastunut ei yleensä itse tunnista tilaansa eikä ymmärrä olevansa psykoosissa. Monesti vauva-ajan psykoosiin sairastuneen äidin voinnista huolestuukin läheinen, joka huomaa muutoksen äidin käyttäytymisessä.

Jos huoli psykoosista on hyvin suuri ja olo niin tuskainen, että arjesta selviäminen tuntuu mahdottomalta, on hyvä hakeutua päivystykseen. Psykoosin pelosta on joka tapauksessa tärkeää keskustella neuvolassa tai muun hoitavan tahon kanssa.

Lisää tietoa vauva-ajan psykoosista löytyy nettisivuiltamme, linkki biossa!

🌊 Lue uusin kokemustarinamme Äimän Käkenä -blogista! -------Tammikuu vaihtuu helmikuuksi, ja sitten: putoan. Yhtäkkiä ka...
24/06/2025

🌊 Lue uusin kokemustarinamme Äimän Käkenä -blogista!

-------
Tammikuu vaihtuu helmikuuksi, ja sitten: putoan. Yhtäkkiä kaikki valo ja värit katoavat elämästäni.

En jaksa tehdä mitään, en yhtään mitään. Makaan vain sohvalla, enkä tee mitään. Torkun, yritän syödä jotain, makaan. Perun kaikki sovitut työt. Elän elämäni pahinta krapulaa aamusta iltaan, päivä toisensa jälkeen. Joka aamu ensimmäinen ajatukseni on, että olisipa jo ilta, jotta pääsisin takaisin unen lohdulliseen tiedottomuuteen.
-----

Tarinalla on kuitenkin onnellinen loppu, kuten raskauden aikaisella ja synnytyksen jälkeisellä masennuksella yleensäkin. ❤️ Lue koko tarina blogistamme, linkki bion Linktreessä. 🌊

Nyt Pride-viikolla haluamme nostaa esiin sen, että vaikka me Äimällä puhumme äideistä, synnyttämisestä ja raskaana olemi...
23/06/2025

Nyt Pride-viikolla haluamme nostaa esiin sen, että vaikka me Äimällä puhumme äideistä, synnyttämisestä ja raskaana olemisesta, me määrittelemme äitiyden ja äidit laajasti ja myös kunnioitamme jokaisen itsemäärittelyä. Me arvostamme äitien moninaisuutta.

Mitä tämä siis tarkoittaa?

Meiltä vertaistukea hakeville ja toimintaan osallistuville ei ole odotuksia tai vaatimuksia tietynlaisten normien mukaan elämisestä tai äidin rooliin tai sukupuolirooliin kuulumisesta.

Voit olla raskaana tai synnyttänyt, m***a se ei ole välttämätöntä synnyttää itse tai olla synnyttänyt. Voit identifioitua äidiksi, vaikka et itse olisi ollut raskaana ja synnyttänyt. Voit esimerkiksi olla adoptioäiti tai kahden äidin perheessä äiti, joka ei ole synnyttänyt.

Voit identifioitua äidiksi, m***a se ei ole välttämätöntä. Voit identifioitua sukupuoleltasi naiseksi, m***a sekään ei ole välttämätöntä. Kaikki raskaana olevat tai synnyttävät eivät identifioidu äidiksi tai naiseksi.

Eivätkä nämä ole edellytyksiä meidän toimintaan osallistumiselle.

Kuten emme kysele meiltä tukea hakevilta sairausdiagnoosejakaan, emme kysele jonkin tietynlaisen - yleensä kapeasti rajatun - äitiyden perään. Emme oleta kaikkien äitien olevan samanlaisia tai samassa tilanteessa. Meille tärkeintä on toimintaamme hakeutuvan oma tunne tuen tarpeestaan. Luotamme siihen, että tiedät itse tuen tarpeesi ja kunnioitamme sitä, miten määrittelet itsesi ja mikä tilanteesi onkaan.

Synnytysmasennukseen voi sairastua myös, vaikka ei olisikaan itse synnyttänyt tai identifioituisi tiettyyn vanhemman rooliin tai sukupuoleen. Meidän toimintaamme ovat tervetulleita kaikki tilanteesta ja määritelmistä riippumatta.

Tervetuloa mukaan omana itsenäsi!

20/06/2025

🎙Äiti ei nyt jaksa -podcastin yhdeksännessä jaksossa keskustellaan siitä, miten sekundäärinen lapsettomuustausta, kuormittava arki, huonot tukiverkostot ja yksinäisyys vaikuttivat raskauteen ja vauvavuoteen. Jakson vieras Ritva kertoo tarinansa (diagnosoimattomasta) synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.🎙

Kuuntele tai katso jakso Spotifysta tai YouTubesta! Linkit jaksoon löytyvät Linktreestä. 💫

Ritvan kirjoittaman blogitekstin voi lukeä Äimän nettisivuilta:
https://aima.fi/blogi/kohtaamisesta-ja-kohtaamattomuudesta/

Synnytyksen jälkeen ohimenevä alakulo on tavallista – jopa 80 % äideistä kokee niin sanotun Baby bluesin. Baby bluesin o...
11/06/2025

Synnytyksen jälkeen ohimenevä alakulo on tavallista – jopa 80 % äideistä kokee niin sanotun Baby bluesin.

Baby bluesin oireita voivat olla muun muassa itkuherkkyys, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, ruokahaluttomuus ja univaikeudet.

Nämä tuntemukset yleensä helpottavat itsestään noin kahden viikon kuluessa synnytyksestä.

Jos oireet jatkuvat, pahenevat tai palaavat myöhemmin, voi kyseessä olla synnytyksen jälkeinen masennus.

02/06/2025

Äimän chat 2.6. klo 17-18 on valitettavasti peruuntunut. Viikon muut chat-ajat näkyvät kotisivuillamme.

👨‍👩‍👧‍👦 Tänään vietämme kansainvälistä vanhemmuuden päivää.👩‍🍼Haluamme muistuttaa, että vanhemmuus ei ole yksilösuoritus...
01/06/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Tänään vietämme kansainvälistä vanhemmuuden päivää.

👩‍🍼Haluamme muistuttaa, että vanhemmuus ei ole yksilösuoritus. Jokainen vanhempi tarvitsee siinä tukea.

👨‍👩‍👦Vanhemmat tarvitsevat tukea ja kannattelua samalla tavoin kuin lapset, joita he itse hoivaavat ja tukevat.

Kannustamme sinua:
💗 Pyytämään apua
💗 Tarjoamaan apua
💗 Vastaanottamaan apua

Monille meistä avun pyytäminen tai vastaanottaminen ei ole helppoa – meidät on kasvatettu pärjäämään omillamme yksilösuorituksia ihannoivassa kulttuurissa.

Aikuisina nämä yksinpärjäämisen ihanteet voivat istua syvässä, ja niiden haastaminen saattaa herättää häpeän tai riittämättömyyden tunteita.

M***a muista: et ole yksin. Tukea on. Ja sitä on lupa hakea ja vastaanottaa. 💗

Osoite

YliopistonKatu 5, 7. Krs (toimisto, Ryhmiä Valtakunnallisesti)
Helsinki
00100

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 15:00
Tiistai 09:00 - 15:00
Keskiviikko 09:00 - 15:00
Torstai 09:00 - 15:00
Perjantai 09:00 - 15:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria