Nirodha Helsinki

14/09/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan huomenna tiistaina 15.9. klo 18.00-19.30 (ovet aukeavat klo 17.45). Kokoonnumme Buddhalaisessa keskuksessa Sampossa, Vetehisenkuja 3.

Illan teemana on salliminen ja tervetulleeksi toivottaminen – miten voimme meditaatiossa päästää irti vaatimuksista ja antaa kokemuksen olla juuri sellainen kuin se on. Harjoittelemme yhdessä, kuinka voimme avata tietoisuuden oven sekä kehon aistimuksille että mielen liikkeille – toivottaa ne tervetulleiksi kuin majataloon saapuvat vieraat. Ohjaajana toimii Annamari. Lämpimästi tervetuloa meditoimaan yhdessä!

07/09/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan huomenna tiistaina 8.9. klo 18.00-19.30 (ovet aukeavat klo 17.45). Kokoonnumme Buddhalaisessa keskuksessa Sampossa, Vetehisenkuja 3.

Illan teemana on kokemuksen epätäydellisyys ja epätyydyttävyys – dukkha. Harjoittelemme tarkastelemaan kokemusta siten, että tunnistamme sen luontaisen epätäydellisyyden ja rajallisuuden, ja tutkimme, miten tämä keventää kokemusta. Harjoittelemme irtipäästämistä täydellisyyden tavoittelusta ja annamme tilaa keskeneräisyydelle – niin kehon tuntemuksissa kuin mielen liikkeissäkin. Illan päätteeksi on mahdollisuus jäädä yhteiselle teelle juttelemaan. Ohjaajana toimii Annamari. Lämpimästi tervetuloa meditoimaan yhdessä! 💛

24/08/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan huomenna tiistaina 25.8. klo 18–19.30! (Ovet aukeavat klo 17:45.) Kokoonnumme Buddhalainen keskus Sampossa Hakaniemessä, Vetehisenkuja 3.
Huomenna aiheena kärsivällisyys. Ohjelmassa opetuksia, ohjattu meditaatio ja jakamista. Illan ohjaa Henna. Ohjelman jälkeen voi jäädä teelle ja juttelemaan. Lämpimästi tervetuloa!

18/08/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan tänään tiistaina 18.8. klo 18–19.30! (Huom, ovet saattavat poikkeuksellisesti aueta vasta noin klo17.55) Kokoonnumme Buddhalainen keskus Sampossa Hakaniemessä, Vetehisenkuja 3.

Illan teemana on Vedana, eli kokemuksen tunnesävy. Ohjelmassa on tuttuun tapaan ohjattu meditaatio, opetusteksti ja hiljainen meditaatio. Illan päätteksi voi jäädä teelle ja juttelemaan. Illan ohjaa Patrick. Lämpimästi tervetuloa! ❤

04/08/2026

Tervetuloa mukaan!

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

28/07/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan tänään tiistaina 28.7. klo 18–19.30! (Ovet aukeavat klo 17:45.) Kokoonnumme Buddhalainen keskus Sampossa Hakaniemessä, Vetehisenkuja 3. Tänään harjoitetaan kehotietoisuutta elementtien kautta. Illan ohjaa Henna. Ohjelman jälkeen voi jäädä teelle ja juttelemaan.

Myös perjantaiset hiljaiset meditaatiot jatkuvat läpi kesän klo 19-19.45. Tällä viikolla on mahdollisuus myös retriittimuotoiseen harjoittamiseen: meditaatiopäivä pidetään normaaliin tapaan lauantaina 1.8. klo 10-18.
Lämpimästi tervetuloa! ❤

21/07/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan taas tänään tiistaina 21.7. klo 18–19.30! (Ovet aukeavat klo 17:45.) Kokoonnumme tuttuun tapaan Buddhalainen keskus Sampossa, osoitteessa Vetehisenkuja 3. Illan aiheena ovat taitavat aikomukset meditaatiossa. Illan ohjaa Jyri. Ohjelman jälkeen voi jäädä teelle ja juttelemaan. Lämpimästi tervetuloa! ❤

13/07/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan huomenna tiistaina 14.7. klo 18–19.30! (Ovet aukeavat klo 17:45.) Kokoonnumme tuttuun tapaan Buddhalainen keskus Sampossa, osoitteessa Vetehisenkuja 3.

Illan aiheena on keho tietoisuuden ja läsnäolon perustana ja harjoittelemme myös taitavia tapoja suhtautua kehokokemukseen. Ohjelmassa mm. opetuksia ja ohjattu meditaatio. Illan ohjaa Henna. Ohjelman jälkeen voi jäädä teelle ja juttelemaan. Lämpimästi tervetuloa!

29/06/2026

Tervetuloa meditaatioiltaan huomenna tiistaina 30.6. klo 18–19.30! (Ovet aukeavat klo 17:45.) Kokoonnumme tuttuun tapaan Buddhalainen keskus Sampossa, osoitteessa Vetehisenkuja 3.
Illan jälkeen voi halutessaan jäädä teelle tai muuten vaan hengaamaan yhdessä. Illan ohjaa Patrick. Lämpimästi tervetuloa!