Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto

02/06/2026

Suomen Meripelastusseura ry isännöimä valtakunnallinen Veneilyturvallisuusviikko järjestetään nyt ensimmäistä kertaa 1.-7.6.2026. Yhdessä haluamme kehittää veneilykulttuuria turvallisemmaksi ja vastuullisemmaksi. ⛵

Rajavartiolaitos järjestää tänään 2.6. klo 17.00 avoimen webinaarin. Tapahtumassa käydään lävitse todellisia vesillä tapahtuneita onnettomuuksia ja haetaan oppeja vastaavien välttämiseksi.

Puhujina ovat pelastustoimen toimialajohtaja Jukka-Pekka Lumilahti Suomenlahden merivartiostosta ja meripelastuskeskuksen päällikkö Kim Westman Länsi-Suomen merivartiostosta.

Veneilyturvallisuusviikon ohjelman (sekä webinaarin liittymislinkin) löydät meripelastusseuran sivuilta. ⬇️
https://meripelastus.fi/veneilyturvallisuusviikko/

01/06/2026

Takaisin altaalle – nappaa syksyn parhaat vinkit vesitreenien ohjaamiseen! 💦

Kaipaatko uusia ideoita, vaihtelua ja tehokkaita liikkeitä vesiliikuntatunneillesi?

Takaisin altaalle: syksyiset vinkit vesitreenin ohjaajille -webinaari tarjoaa käytännönläheisiä harjoitteita ja valmiita ideoita kaikille vesiliikuntaa ohjaaville.

📅 Tiistaina 8.9.2026
🕠 klo 17.30–19.00
💻 Webinaari verkossa
💶 Hinta 20 € (Sisältää osallistumisen webinaariin sekä webinaaritallenteen.)

Webinaarissa saat monipuolisia vinkkejä eri kohderyhmien ohjaamiseen. Teemat on valittu niin, että ne soveltuvat helposti toteutettaviksi erilaisissa altaissa ja vesitreenipaikoissa.

Luvassa muun muassa:

✅ Punttijumppa – tehokas yhden puntin vesitreeni
✅ Seinäjumppa – seinän monipuolinen hyödyntäminen vesitreenissä
✅ Keskivartalon teholiikkeet – 10 toimivaa liikettä välineillä ja ilman

Vinkkejä jakavat SUH vesitreenin kouluttajat sekä koulutussuunnittelija Anneli Toivonen.

Etkö pääse mukaan liveen? Ei haittaa! Kaikki ilmoittautuneet saavat webinaaritallenteen katsottavaksi jälkikäteen.

👉 Ilmoittaudu mukaan:
https://www.lyyti.fi/reg/takaisinaltaalle2026

Tule hakemaan uutta virtaa syksyn ohjauksiin ja vie vesitreenit uudelle tasolle! 💙

22/05/2026

Vesitreenin ohjaajakurssit 2026 | Kuopio, Orimattila ja Vantaa: Syvennä osaamistasi ja inspiroidu vedestä! 🌊

Haluatko vahvistaa osaamistasi vesitreenin ohjaajana? Kaipaatko uusia ideoita vesiliikunnan, vesijuoksun tai syvän veden treenin ohjaamiseen? Tai oletko vasta matkalla ohjaajaksi ja haluat rakentaa vahvan pohjan osaamisellesi?

Tämä kurssi on sinulle! 💙

🔹 Miksi osallistua?

Vesitreenin ohjaajakurssilla saat käytännönläheistä osaamista vedessä treenaamiseen ja sen ohjaamiseen. Kurssilla luodaan vahva perusta vesiliikunnan ohjaamiseen ja syvennetään jo olemassa olevaa osaamista.

Koulutuksessa tutustutaan muun muassa vesitreenin erilaisiin suuntauksiin, välineiden käyttöön, liikepankkiin, vesijuoksuun, syvän veden treeniin sekä erityistukea tarvitsevien asiakkaiden huomioimiseen.

Kurssin jälkeen voit hyödyntää osaamistasi monipuolisesti esimerkiksi vesiliikunnan tai vesijuoksun ohjaajana omassa toimipaikassasi. Saat mukaasi myös uusia ideoita oman ohjaajuutesi ja toimipaikkasi toiminnan kehittämiseen.

Kurssi sopii sekä ohjaajiksi aikoville että jo ohjaajina toimiville.

🔹 Missä ja milloin?

📍 Kuopio, Kuntolaakso / 29.–30.8.2026
📍 Orimattila, Orimattilan uimahalli / 12.–13.9.2026
📍 Vantaa, Hakunilan uimahalli / 17.–18.10.2026

📩 Kiinnostuitko? Lisätietoja koulutuksesta antaa koulutussuunnittelija Anneli Toivonen: [email protected]

Älä missaa mahdollisuutta kehittää omaa osaamistasi ja tuoda lisää energiaa, varmuutta ja inspiraatiota vesitreenin ohjaamiseen! 🌊💪

👇👇 Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
https://suh.fi/koulutukset/vesitreenin-koulutus/vesitreenin-ohjaajakurssi/

16/05/2026

Hyvää uimataitoviikkoa!
Tässä kurkistus vauvauintialtaalle, jossa leikit odottavat pieniä polskuttelijoita.

12/05/2026

12/05/2026

Meillä on vesi. Nyt lisätään vain liike. 💙💧

Meillä on uimahallit, rannat, järvet ja altaat.
Meillä on paikkoja, joissa voi leikkiä, oppia, harjoitella ja onnistua yhdessä.

Uimataitoviikko kutsuu lapset, aikuiset, isovanhemmat ja koko perheen mukaan veteen.

Kaikkea ei tarvitse osata heti.
Ei tarvitse uida pisimmälle tai nopeimmin.
Riittää, että uskaltaa kokeilla.

Yksi potku.
Yksi kellunta.
Yksi sukellus.
Yksi yhteinen hetki vedessä.

Niistä uimataito kasvaa.
Niistä rohkeus vahvistuu.
Niistä syntyy ilo liikkua vedessä.

Tällä viikolla haastamme perheet lähtemään yhdessä uimaan: kokeilemaan jotain uutta, harjoittelemaan turvallisesti ja nauttimaan vedestä omalla tavalla.

Meillä on vesi. Lisätään vain liike. 🌊

11/05/2026

Uimataito on kansalaistaito. Tänä vuonna sen merkitykselle saadaan erityisen arvokas tunnustus, kun tasavallan presidentti Alexander Stubb toimii Valtakunnallisen Uimataitoviikon 2026 suojelijana.

Uimataitoviikon suojelijan tasavallan presidentti Alexander Stubbin tervehdys.

——

Suomi on tuhansien järvien maa ja saaristomme yksi maailman suurimmista. Uiminen ja vesillä liikkuminen ovat olleet osa elämäntapaamme ja kulttuuriamme kautta aikojen. Uimataidosta hyötyy jokainen. Se on todellinen kansalaistaito. Hyvä uimataito voi pelastaa ihmishengen.

Tänä vuonna Uimataitoviikko kutsuu kaikenikäiset liikkumaan vedessä. Uimataito kuuluu kaikille: lapsille, nuorille, aikuisille ja isovanhemmille. Perheiden tuki on tärkeää, jotta lapset ja nuoret rohkaistuvat kehittämään taitojaan. Myös kaikki kunnat, koulut, uimaseurat, järjestöt ja muut uimaopetusta tarjoavat ansaitsevat kiitoksen työstään sen eteen, että yhä useampi oppii toimimaan vedessä oikein. Uimaan opitaan positiivisten kokemusten kautta, yhdessä ja turvallisesti.

Uinti on myös mitä parhainta liikuntaa, ja säännöllinen liikunta tukee meidän jokaisen hyvinvointia. Kannustan kaikkia suomalaisia liikkumaan vedessä ja kehittämään rohkeasti omaa uimataitoaan.

——

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto sekä Suomen Uimaliitto kiittävät lämpimästi tasavallan presidentti Alexander Stubbia arvokkaasta tervehdyksestä Valtakunnalliselle Uimataitoviikolle 2026. Arvostamme suuresti presidentin tukea uimataidon ja vesiturvallisuuden edistämiselle Suomessa.

Vuoden 2026 Uimataitoviikko järjestetään osana Kansallisten liikkumispäivien kokonaisuutta Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton (SUH) ja Suomen Uimaliiton yhteistyössä.

11/05/2026

Uimataitoviikko korostaa uimataidon merkitystä – ensimmäiset tutkimustulokset kuntien uimaopetuksesta julki 💦

Valtakunnallista Uimataitoviikkoa vietetään 11.–17.5.2026 ympäri Suomen. Viikon aikana julkaistaan ensimmäiset tulokset valtakunnallisen uimataitotutkimuksen kuntakyselystä sekä nostetaan esiin uimataidon merkitystä ja innostetaan kaikenikäisiä kehittämään uimataitoaan. Uimataitoviikon suojelijana toimii tasavallan presidentti Alexander Stubb.

Uimataitoviikko on osa Kansallisten liikkumispäivien kokonaisuutta. Kansallisia liikkumispäiviä rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä. Ohjelmaa koordinoi opetus- ja kulttuuriministeriö.

Lue Uimataitoviikon tiedote 🔗
https://suh.fi/uimataitoviikko-korostaa-uimataidon-merkitysta-ensimmaiset-tutkimustulokset-kuntien-uimaopetuksesta-julki/

07/05/2026

Ikääntyneen astmaatikon liikuntapolku- hanke on käynnissä ja tänään hankkeen liikuntatapahtuma rantautui Orimattilaan. Olimme mukana toteuttamassa hyvän mielen vesijumppaa ja tapahtuma keräsi mukavasti osallistujia.

💦Ikääntyvän astmaatikon liikuntapolku on Allergia-, iho- ja astmaliiton koordinoima hanke. Sen tarkoituksena on vahvistaa ikääntyneiden, erityisesti astmaa sairastavien ihmisten arkiaktiivisuutta.

Orimattilan tapahtuman järjestäjinä:
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Päijät-Hämeen Allergia-, Atopia- ja Astmayhdistys
Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto

04/05/2026

Meillä on vesi – lisää vain liike! 💦

Uimataitoviikko (11.-17.5.2026) kutsuu koko Suomen liikkeelle veteen vahvistamaan uimataitoa, vesiturvallisuutta ja liikkumisen iloa osana arkea.

Vuoden 2026 Uimataitoviikko on Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton sekä Suomen Uimaliiton yhteinen kampanja, joka järjestetään osana Kansallisten liikkumispäivien kokonaisuutta.

Viikon tavoitteena on innostaa kouluja, uimaseuroja, uimahalleja, kuntia ja perheitä mukaan tekemään uimataidosta näkyvä osa suomalaista liikuntakulttuuria. Uimataito kuuluu kaikille!

Tänä vuonna keskiössä ovat erityisesti perheet. Uimataitoa opitaan ja vahvistetaan parhaiten yhdessä: kokeillen, kannustaen ja turvallisesti vedestä nauttien.

Uimataitoviikon aikana järjestettävät tapahtumat, tempaukset ja materiaalit tarjoavat helpon tavan innostaa kaikenikäisiä liikkumaan vedessä ja kehittämään omaa uimataitoaan.

👉 Lisätietoa kampanjasta, ilmoittautumisesta ja materiaaleista löydät Uimataitoviikon kampanjasivuilta:
www.suh.fi/uimataitoviikko