Yksin-hanke Yksin vanhempana ry

Yksin-hanke Yksin vanhempana ry Yksin vanhempana ry:n Erityisen yksin vanhempana-hanke tarjoaa tukea yhden vanhemman perheille ammatillista tukea elämän haastekohdissa.

Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille! 📍📩Vielä mahtuu mukaan Yksin(äinen) vanhempana-aamuryhmään, joka alkaa 2.9. keskiviikkon...
24/08/2026

Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille!

📍📩Vielä mahtuu mukaan Yksin(äinen) vanhempana-aamuryhmään, joka alkaa 2.9. keskiviikkona klo 09.30-11.00. Ilmoittautumislinkki löytyy biosta ja meidän verkkosivuilta!


Eilen vietettiin sateista Taiteiden yön alkuiltaa Malmilla kangaskasseja koristellen. Alkuun näytti, ettei tapahtumaan t...
21/08/2026

Eilen vietettiin sateista Taiteiden yön alkuiltaa Malmilla kangaskasseja koristellen. Alkuun näytti, ettei tapahtumaan tule juuri ketään sateen vuoksi, m***a pikku hiljaa tilanne onneksi piristyi! Lopulta monet tapahtumakesän kävijät eksyivät hankkeen kassiworkshoppiin taiteilemaan😄. Kasseja maalattiin sormivoimin ja jokainen pääsi loistamaan omalla uniikilla tyylillään❤️! Mukana menossa myös Yksin vanhempana ry n mahtava Mari🩷!

Kiitos Malmin tapahtumakesä, oli hauskaa olla mukana näissä kaikenlaisille ihmisille ja ikäryhmille suunnatuissa tempauksissa!

Moi! Oletko yksin lapsesi kanssa? Oletko kenties vasta eronnut tai eroprosessissa, vuoroviikkovanhempi, leski, kumppanuu...
21/08/2026

Moi! Oletko yksin lapsesi kanssa? Oletko kenties vasta eronnut tai eroprosessissa, vuoroviikkovanhempi, leski, kumppanuusvanhempi, itsellinen tai jostain muusta syystä yksin kasvatusvastuussa? Onko olosi välillä yksinäinen, tuntuuko että voimavarat ja jaksaminen on jatkuvasti koetuksella?

Meillä alkaa syyskuussa vertaistuellisia ja ammatillisesti ohjattuja ryhmiä Yksin vanhempana ry:n toimistolla Herttoniemenrannassa. Ryhmät ovat maksuttomia ja luottamuksellisia, tarjolla myös pientä purtavaa ja lastenhoitomahdollisuus!

Vertaistuellisen ryhmän tavoite on mahdollistaa samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kohtaaminen, tunteiden tuuletus, itselle merkityksellisten asioiden käsittely ja kokemusten jakaminen. Ryhmän tarkoitus on vähentää yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemusta sekä parantaa vanhemman hyvinvointia ja arjessa jaksamista. Kaikkiin ryhmiin voi osallistua myös etänä!

Kysy lisää: [email protected] ja ilmoittaudu mukaan suoraan linkistä:

Yksin vauvan kanssa alk.23.9 https://s.zef.fi/yvyr7ugm/
Yksin taaperon kanssa alk.22.9 https://s.zef.fi/kod912xa/
Yksinäinen vanhempana alk.2.9 https://s.zef.fi/naa3oofe/

Moi, mitä sulle kuuluu🩷?Miltä susta tuntuu🩷?Mitä haluat elämältäsi🤗?Nämä ovat aika yksinkertaisia kysymyksiä. Niihin voi...
20/08/2026

Moi, mitä sulle kuuluu🩷?
Miltä susta tuntuu🩷?
Mitä haluat elämältäsi🤗?

Nämä ovat aika yksinkertaisia kysymyksiä. Niihin voi olla kuitenkin yllättävän vaikeaa vastata, sillä usein mieli täyttyy lapseen liittyvistä asioista, menoista, aikatauluista ja monenlaisista käytännön huolehtimisista.

On hyvä, että vanhempi säilyttää yhteyden omaan minuuteensa, vaikka elämä ja oma identiteetti muovautuu uuteen uskoon kasvatusroolin myötä.

Muistatko, kuka olet ilman lapsia? Koko perhe hyötyy siitä, että yksin lasta tai lapsia kasvattava vanhempi voi hyvin, ja hänellä on mielekästä tekemistä ja mielenkiinnon kohteita myös kodin ulkopuolella.

Jotta tämä olisi mahdollista, vanhemman täytyy arvostaa omaakin tilaa ja selkiyttää itselle, minkälaiset asiat lisäävät hyvinvointia ja arjen jaksamista nykyisissä puitteissa. Minkälaiset jutut tuottavat iloa ja mielihyvää? Mitä voisi tehdä yhdessä kaverin kanssa? Mistä minä täytyn? Mikä saa varpaatkin nauramaan? Mitkä asiat taas tuntuvat liian kuormittavilta tai hankalilta järjestää? Mikä ei enää tunnu omalta?

Mitä sellaista voisit tehdä nykyisessä elämässä, jotta pystyisit helposti vastaamaan kysymyksiin:

Moi, mitä sulle kuuluu?
Miltä susta tuntuu?
Mitä haluat elämältäsi?





Tunnesäätely taaperoperheessä on taitolaji! Ei ole aina helppoa ottaa vastaan taaperoikäisen tahdonilmauksia ja pysytell...
19/08/2026

Tunnesäätely taaperoperheessä on taitolaji! Ei ole aina helppoa ottaa vastaan taaperoikäisen tahdonilmauksia ja pysytellä itse hillittynä, aina niin kaiken osaavana ja tietävänä aikuisena.

Vanhemman voimavaroja voi haastaa monet asiat; univelka, yksinäisyys, muutokset ihmissuhteissa tai asuinpaikassa, tukiverkostojen vähyys tai vaikkapa jokin ennakoimaton muutos omassa tai läheisen elämässä. Mikäli samalla pyörittää yksin koko pakettia eikä pääse hermojen lepyttelytauolle juuri koskaan intensiivisessä lapsiarjessa, voi usein tuntua siltä että seinät kaatuvat päälle. Pinna kiristyy, paine kasvaa ja kyky säädellä omia tunteita ja tunteiden ilmaisua heikkenee.

Yksin taaperon kanssa-ryhmässä toimitaan lasten kanssa. Aikuisten kesken päästään vaihtamaan kuulumisia, pohditaan vuorovaikutuksen ja arjen sujuvuutta, haastavia tilanteita ja keinoja selviytyä niiden yli. Lasten kanssa tehdään yhdessä pieniä tehtäviä, jotka vahvistavat vuorovaikutusta ja tarjoavat rauhallisen hetken pysähtyä kivojen juttujen äärelle.

Kysy lisää syksyn ryhmistä [email protected].





Hei! Oletko yksin lapsesi kanssa? Meillä alkaa vertaistuellinen, yhden vanhemman perheiden aikuisille suunnattu ryhmä He...
18/08/2026

Hei! Oletko yksin lapsesi kanssa? Meillä alkaa vertaistuellinen, yhden vanhemman perheiden aikuisille suunnattu ryhmä Hertsikanrannassa syyskuun alussa.

Olitpa sitten vasta eronnut tai eroa pohtimassa, vuoroviikkovanhempi, kumppanuusvanhempi, itsellinen, leski tai muista syistä yksin kasvatusvastuussa perheestäsi, tervetuloa mukaan tapaamaan muita vanhempia! Lasten tämänhetkisellä iällä ei ole merkitystä osallistumisen kannalta!

Ryhmän tarkoitus on mahdollistaa samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kohtaaminen, ajatusten vaihto ja vertaistuki, tunteiden tuuletus ja vaikeidenkin aiheiden käsittely luottamuksellisessa ilmapiirissä! Jos koet olosi alavireiseksi ja yksinäiseksi ja tuntuu että suunta on toisinaan hukassa, tule mukaan! Haluamme vahvistaa toivoa, vanhempana jaksamista ja perheen hyvinvointia yhdessä muiden kanssa.

Tarjolla kahvia ja aamupalaa! Kysy lastenhoitomahdollisuutta ryhmän ajaksi! Ryhmä on maksuton, ammatillisesti ohjattu ja luottamuksellinen. Kysy lisää [email protected].

Ilmoittaudu mukaan 30.8 mennessä tästä linkistä https://s.zef.fi/naa3oofe/

YKSIN RASKAANA? -verkkoryhmä 17.9.–29.10.2026, torstaisin klo 17.30–19.00💙Oletko raskaana ja eronnut, tullut raskaaksi s...
14/08/2026

YKSIN RASKAANA? -verkkoryhmä 17.9.–29.10.2026, torstaisin klo 17.30–19.00

💙Oletko raskaana ja eronnut, tullut raskaaksi satunnaisesta suhteesta, pohditko eroa tai oletko raskaana itsellisesti? 

💙Kaipaatko ajatustenvaihtoa ja vertaistukea? Tule keskustelemaan toisten raskaana olevien kanssa seitsemän (7) tapaamisen ajan raskauteen liittyvistä asioista ja tuntemuksista, yksinäisyyden tunteesta, yksin odottamisesta, mielentaidoista, voimavaroista, jaksamisesta ja jaksamatomuudesta, turvallisuuden merkityksestä hyvinvoinnille, tunteista ja itsesäätelystä. 

💙Ryhmä on tarkoitettu yksin, ilman kumppania, odottaville.

Ryhmä on luottamuksellinen ja sitä ohjaa Yksin-hankkeen koordinaattori Susa Ruuhilahti.

Sitovat ilmoittautumiset 14.9. mennessä: [email protected]

Hei! Oletko yksin lapsesi kanssa? Meillä alkaa yhden vanhemman perheiden aikuisille suunnattu ryhmä Hertsikanrannassa sy...
14/08/2026

Hei! Oletko yksin lapsesi kanssa? Meillä alkaa yhden vanhemman perheiden aikuisille suunnattu ryhmä Hertsikanrannassa syyskuun alussa.

Olitpa sitten vasta eronnut tai eroa pohtimassa, vuoroviikkovanhempi, kumppanuusvanhempi, itsellinen, leski tai muista syistä yksin kasvatusvastuussa, tervetuloa mukaan tapaamaan muita vanhempia!

Ryhmän tarkoitus on mahdollistaa samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kohtaaminen, ajatusten vaihto ja vertaistuki, tunteiden tuuletus ja vaikeidenkin aiheiden käsittely luottamuksellisessa ilmapiirissä! Jos koet olosi alavireiseksi ja yksinäiseksi ja tuntuu että suunta on hukassa, tule mukaan! Haluamme vahvistaa toivoa, vanhempana jaksamista ja hyvinvointia yhdessä muiden kanssa.

Tarjolla kahvia ja aamupalaa! Kysy lastenhoitomahdollisuutta ryhmän ajaksi! Ryhmä on maksuton, ammatillisesti ohjattu ja luottamuksellinen.

Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä https://s.zef.fi/naa3oofe/

Elokuun puolivälissä Hertsikanrannassa alkaa ammatillisesti ohjattu ja vertaistuellinen ryhmä taaperoikäisten (1-3 v.) l...
11/08/2026

Elokuun puolivälissä Hertsikanrannassa alkaa ammatillisesti ohjattu ja vertaistuellinen ryhmä taaperoikäisten (1-3 v.) lasten vanhemmille. Tapaamme tiistaisin 13.00-14.30 yhteensä viisi kertaa 18.8 alkaen. Voit osallistua myös etänä!!

Mikäli olet vasta eronnut tai eroa pohtimassa, vuoroviikko- tai kumppanuusvanhempi, itsellinen, leski tai muista syistä yksin lapsesi kanssa, olet tervetullut mukaan! Ryhmän tarkoitus on vahvistaa vuorovaikutussuhdetta taaperoikäisen kanssa, tukea vanhemman hyvinvointia ja jaksamista sekä mahdollistaa kohtaaminen samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kesken. Pääset tuulettamaan tunteita ja juttelemaan itselle tärkeistä asioista!

Ryhmä on maksuton ja luottamuksellinen, pientä purtavaa tarjolla! Kysy lisää ohjaajalta [email protected] ja ilmoittaudu mukaan tästä linkistä https://s.zef.fi/kfgwjio5/

Eilen taaperoiden kanssa luotiin helmistä aurinkosieppareita. Samalla pohdittiin työtehtävän antia ja sitä, miten tärkeä...
10/08/2026

Eilen taaperoiden kanssa luotiin helmistä aurinkosieppareita. Samalla pohdittiin työtehtävän antia ja sitä, miten tärkeää onkaan saada oivalluksia itsestä, kun kuuntelee toista. Eristäytyneisyyden kokemus vähenee, kun voi samaistua läsnäolijoihin. Sanoilla ok valtava voima. Kun niitä käytetään hyvin, seuraa helpotusta, kasvua, lohtua, ymmärrystä, toivoa ja muistoja. Toisten lähellä on hyvä olla myös hiljaa. Silti ollaan yhdessä turvassa, aitoina itseinämme.

Saippuakuplien taika vei meidät hyviin hetkiin ja leikkimään olotilaan. Ei siis ihme, että hanhetkin ryhtyivät pelaamaan frisbeegolfia 😅

Levon polulla oltiin metsässä. Taaperot rauhoittuvat kulkemaan ja katsomaan uteliaana ympärilleen. Myös me aikuiset rauhoituimme, hiljenimme.

Kartanohotelli Artturi mahdollisti meille ihastuttavat puitteet työskennellä ja levätä yhdessä.

Osoite

Petter Wetterin Tie 6
Helsinki

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Yksin-hanke Yksin vanhempana ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa