05/05/2026
Heräiletkö öisin ilman syytä?
Tuntuuko, että ajatukset laukkaavat ja keho käy ylikierroksilla?
Onko pysähtyminen vaikeaa, vaikka mielesi kaipaisi sitä eniten?
👉 Jos vastasit yhteenkin kysymykseen kyllä, tämä koulutus on sinua varten.
“Jos et ymmärrä hermostoasi, joku muu – stressi, kiire tai pelko – johtaa sinua kuin huono pomo ilman strategiaa.” - Airikka Nurmela, hermostomentori
Tervetuloa Skillan Ymmärrä hermostoasi -hyvinvoinnin iltapäivään keskiviikkona 27.5. Suomenlinnaan, kauniiden merimaisemien keskelle 🌊
Iltapäivää ohjaa valovoimainen hermostomentori ja Ymmärrä hermostoasi -kirjan kirjoittaja Airikka Nurmela.
Luvassa on:
✨ lempeä ja hetkeen maadoittava iltapäivä
✨ konkreettisia, arkeen helposti solahtavia keinoja hermoston rauhoittamiseen
✨ uusia oivalluksia ja näkökulmia niin itsesi kuin muiden ymmärtämiseen
📅 27.5. klo 16.30-19.30, yhteislähtö Suomenlinnaan klo 16 Kauppatorilta
📍 Bastian Bistro, Suomenlinna
Paikat täyttyvät kovaa vauhtia, joten ilmoittautumisen kanssa ei kannata jäädä aikailemaan.
On vain yksi ihminen, jonka kanssa vietät koko loppuelämäsi: sinä itse.
Miten siis kohtelet häntä? 💙
Kiinnostaako tapahtuma, m***a et ole Skillan jäsen? Ei hätää! Pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen Skillan nettisivuilla vain muutamassa minuutissa, jonka jälkeen saat kaikki laajat ammattiliiton edut käyttöösi!