Uudenmaan Martat vinkkaa

02/10/2026

✨ Lämpimästi tervetuloa kaikille Martoille ja marttailusta kiinnostuneille!✨
Uudenmaan piirin kekrikekkereissä Jätkäsaaressa juhlimme kulunutta satokautta, yhdessä syömistä ja toistemme kohtaamista. Pöytiin nostetaan kasvimaiden ja luonnon parhaat antimet. Paikan päällä jaamme myös infoa kasviksien lisäämisestä ruokavalioon ja esittelemme marttojen toimintaa. Tapahtuma on osa maailman suurinta marttailtaa. 💙

Juhlimme avoimien ovien periaatteella klo 11-15, eli tervetuloa pidemmäksi aikaa tai vaikka vaan pistäytymään! Voit myös ennakkoilmoittautua tapahtumaan halutessasi osoitteessa martat.fi/uusimaa

Nähdään kekrikekkereissä!

21/09/2026

Hävikkiviikko on käynnistynyt! Hävikkiviikkoa vietetään tällä viikolla, sillä ruoka on liian arvokasta pois heitettäväksi. Herkullinen banaanimuromysli syntyy näin:

7 dl (250 g) kaurahiutaleita
1 1/2 dl (80 g) mantelirouhetta
1 1/2 dl (80 g) auringonkukansiemeniä
(ripaus suolaa)
ripaus aitoa vaniljaa tms.
2 kypsää hävikkiuhan alla olevaa banaania
3 rkl rypsiöljyä
halutessasi:
kanelia, kardemumma tai maapähkinävoi

1. Sekoita kaikki kuivat aineet kulhossa.
2. Soseuta banaanit sileäksi soseeksi. Saat sitä makeampaa mysliä, mitä kypsempiä banaaneja käytät – pilkulliset sopivat tähän hyvin.
3. Lisää kuivien aineiden joukkoon banaanisose ja öljy, sekoita hyvin.
4. Levitä seos leivinpaperin päälle uunipellille ja paahda 100–125 asteessa n. 1,5 tuntia, kunnes mysli on kuivaa ja rapeaa. Tarkkaile, että ei pala.
5. Nauti esimerkiksi jogurtin kanssa.

Makuvinkkejä:
– Kanelilla lisämakua: Lisää kuivien aineiden joukkoon 3/4 tl kanelia.
– Pähkinäinen mysli: Sekoita 2 rkl maapähkinävoita soseutettavien banaanien joukkoon.

19/09/2026

Haagan Marttojen syysruno iloksi muillekin:

Kävelyllä…
Kaunis, kuulas päivä, ruskan värit
Väriä ja syksyn raikkautta,
- on hyvä hengittää.

Kultaa ja kunniaa! Puiden juhla-asut leijailevat alas
hiljaa, kesä hyvästelee meidät komeasti.
Haavan lehdet havisevat ja vaahterat loistavat
Jalkojen alta nousee muistojen laulu.

Auringonkeltaisten ja -kultaisten, hehkuvien lehtien kahinassa
-siinä on syksyn tuntu, samanlainen
kuin lapsena lennättäessä lehteä kohti taivasta.

Suolla karpaloita mättäät punaisenaan,
Mikä kesä unohtumaton!
Kupponen teetä ja tuikkukynttilä
iloinen ja odottava tunnelma
Syksy on kaunis
Minä riitän syksylle ja se minulle

-Haagan Marttojen yhdessä kirjoittama syysruno 2025

11/09/2026

Lokakuussa Karjalohjalla vietetään kekrin, varautumisen ja yhteisöllisyyden iltaa.
Mukana on yli 20 tapahtuma- ja infopistettä, joten nähtävää, tehtävää ja koettavaa riittää!

Laita päivämäärä kalenteriin ja tule mukaan. Lisätietoa tapahtumasta on tulossa syyskuun lopussa.

📅 21.10. klo 18–20
📍 Karjalohja: kylätalo Kehrä ja seurojentalo

10/09/2026

Mikä upea sienisesonki meillä on Uudellamaalla käynnissä! Kiitos jo tässä vaiheessa kaikille lämpimistä kohtaamisista sieninäyttelyissä, retkillä ja koulutuksissa. Toivottavasti sesonki vielä jatkuu satoisana. ☀️💙

Kuvat Uudenmaan piirin Sienimarttojen koulutuspäivästä Vihdistä. Sienimartat ovat Marttojen kouluttamia vapaaehtoisia, jotka jakavat tietoa sienten tunnistamisesta, poiminnasta ja ruoaksi valmistamisesta.

Kiinnostuitko? Sienimarttailuun pääsee mukaan liittymällä Marttojen jäseneksi, ja osallistumalla yhteisiin koulutuksiin! 👉 martat.fi/liity

07/09/2026

Tervetuloa kylien omavara- hankkeen koulutuksiin! Kylien OmaVara -hankkeessa Laurea-ammattikorkeakoulu ja Uudenmaan Martat parantavat henkilökohtaisen 72 tunnin varautumisen jatkoksi pitkäkestoisempaa kyläyhteisöjen varautumista.

📍 Lohja

05/09/2026

Tervetuloa ruokasieninäyttelyihin! 📍Jätkäsaari, Välimerenkatu 14C, 00220 Helsinki.

03/09/2026

Kylien omavara- hankkeen sieniretkellä Karjalohjalla, metsä antoi parastaan! Koriin löytyi kantarelleja, suppilovahveroita, tatteja, haperoita ja rouskuja. Aurinkoinen ilta aloitettiin yhdessä sienestyksen perusteita kerraten. Retken lopuksi käytiin sienikorit läpi, jotta kotiin päätyy varmasti tunnistetut ja turvalliset ruokasienet. Sienet on loistava kotivara, ja erityisesti pakastaminen ja kuivaaminen säilöö sienien maun ja ravintoarvot hyvin. Kiitos upeasta retkestä kaikille osallistujille! 💙

03/09/2026

28/08/2026

Ilmoittaudu mukaan osoitteessa martat.fi/uusimaa💙