05/06/2026
✨ RETREAT WEEKEND — ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ✨
Приглашаем тебя на особенный retreat weekend у моря — пространство восстановления, вдохновения и внутренней трансформации.
📅 27–28 июня
🕚 11:00–19:00
🏞 Хельсинки/Vuosaari
В течение двух дней тебя ждёт насыщенная программа с практиками для тела и души, а также встречи с приглашёнными коучами и спикерами, которые поделятся ценными знаниями и инструментами для гармоничной жизни, управления стрессом, раскрытия внутреннего потенциала и восстановления жизненного баланса.
✨ Ты можешь присоединиться на оба дня или выбрать один из них.
━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 СУББОТА, 27 ИЮНЯ — RESET & STEAM DAY
День глубокого восстановления «Очищение и энергия»
Главная тема дня — баня, очищение и восстановление энергии.
Этот день посвящён глубокому расслаблению, перезагрузке нервной системы и заботе о себе через силу банных традиций.
🔥 В программе:
• профессиональный банщик и настоящие банные ритуалы
• ароматный пар и душистые веники
• мягкие парения для глубокого расслабления тела
• практики очищения и восстановления жизненной энергии
• практики по снижению стресса и улучшению сна
• мягкая растяжка для тела и нервной системы
• дыхательные техники и расслабление
• даосские практики наполнения энергией
• медитация у моря
• упражнения для пробуждения жизненной силы из Кундалини-йоги
• выступления коучей и спикеров
✨ Баня в этот день станет не просто отдыхом, а настоящим ритуалом обновления — возможностью отпустить накопленное напряжение, восстановить силы, очистить мысли и почувствовать глубокий контакт с собой.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎨 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 28 ИЮНЯ — ART & SOUL DAY
«Творчество. Гармония. Вдохновение»
Этот день посвящён раскрытию внутреннего мира через искусство, интуицию и творческое самовыражение.
Главная тема дня — творчество и создание своей энергокартины.
🎨 В программе:
• арт-практика по созданию энергокартины
• работа с образом своей внутренней силы, ресурсов и опоры
• творческие техники, доступные каждому, даже без опыта рисования
• возможность выразить через цвета и образы свои мечты, желания и намерения
• вдохновляющие выступления коучей и спикеров
• практики для раскрытия творческого потенциала
• общение в тёплом кругу единомышленников
• завершение дня в бане с душистым паром
• ароматный чай и атмосфера глубокого расслабления
✨ В результате каждый участник создаст свою уникальную энергокартину — личный символ внутренней силы, вдохновения и новых возможностей, который останется с вами как напоминание о прожитом опыте и ресурсном состоянии.
━━━━━━━━━━━━━━━
🌊 Что тебя ждёт на ретрите:
• два дня релакса, перезагрузки и восстановления
• отдых от гаджетов и информационного шума
• практики для восстановления энергии, сна и внутреннего ресурса
• профессиональный банщик и банные ритуалы
• арт практики и создание собственной энергокартины
• выступления коучей и спикеров
• отдых у моря, творчество, вдохновение и новые знакомства
• правильное и вкусное питание (фуршет, обед, лёгкий ужин)
• травяной чай и healthy snacks
• уютная атмосфера и глубокий релакс
━━━━━━━━━━━━━━━
📍 Место проведения: Вуосаари, Хельсинки
🕚 Время: 11:00–19:00
📅 Формат участия:
• 1 день
• 2 дня без ночёвки
👭 Организаторы:
Vantaan Raduga ry / VKDL ry
💶 Стоимость участия:
• 85 € — для членов клуба
• 95 € — для всех желающих
🎁 Специальные предложения:
• участие в двух днях — 150 € для членов клуба
• участие в двух днях — 170 € для всех желающих
• скидка на двоих участников — 160 € / 180 € (один день)
⚠️ Количество мест ограничено — всего 10 участниц.
📌 Запись до 10 июня.
[email protected]
0505380532/ 0442837168
Для бронирования места необходима предоплата 30 €.
✨ Позволь себе сделать паузу в потоке ежедневных задач, услышать себя и наполниться энергией для новых свершений
