Mielenterveysyhdistys Helmi

21/08/2026

Haluaisitko vertaisohjaajaksi? 💚

Oletko saanut omakohtaista kokemusta mielenterveyden haasteista tai oletko mielenterveysomainen? Haluaisitko hyödyntää kokemustasi ja olla mukana tukemassa muita?

💚 Tule mukaan maksuttomaan vertaisohjaajakoulutukseen!

Syksyllä järjestämme koulutuksen neljä kertaa – voit valita itsellesi sopivan ajankohdan:
📅 22.9.-27.10 klo 14-17 Myyrmäessä
📅 30.9.-15.10. klo 12-15 Malmilla ja Teams-yhteydellä
📅 26.10.-30.11. klo 13-16 Haagassa
📅 3.11.-8.12. klo 17-20 Vallilassa

Koulutuksessa löydetään oma tapa toimia vertaisena ja ryhmän ohjaajana. Koulutuksessa saadaan myös työvälineitä ja ideoita ryhmän ohjaukseen. Käytännön harjoittelun kautta saat varmuutta vertaisryhmän ohjaamiseen.

👉 Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
www.mielenterveyshelmi.fi/askel-lahemmas/vertaisohjaajat

20/08/2026

https://mielenterveyshelmi.fi/tapahtumat/jooga-3/?date-field=1788393600

Nähdään joogassa Helmi-talolla
osoitteessa Mäkelänkatu 56 😊👋

20/08/2026

Saimme Helmissä kunnian olla haastattelemassa Nitaa, jossa keskustelimme yksinäisyydestä, yhteisöllisyydestä ja siitä, miten pienetkin kohtaamiset voivat tehdä suuren eron ihmisen elämässä.

Puhuimme myös AuDHD:stä, neurokirjosta, sosiaalisen median merkityksestä sekä siitä, kuinka jokainen meistä voi omalla toiminnallaan auttaa luomaan enemmän yhteyttä ja osallisuutta ympärilleen.

Jos aihe koskettaa sinua tai haluat ymmärtää sitä paremmin, käy kuuntelemassa tämä jakso 😊

Lisää tietoa kaveritapahtumista löytyy mun Instagramista http://ins...

20/08/2026

Helmin uudet aukioloajat 1.9.2026 alkaen ovat:

Ma-ke 9.00-16.30
To-pe 9.00-15.00

Tervetuloa Helmiin! 💚

17/08/2026

Helmissä on jo yli 70 tukihenkilöä ja lisää koulutetaan non-stoppina koko ajan 💚
Meillä voit tehdä vapaaehtoistyötä tukihenkilönä 3kk jaksoissa ja tapaamisten ajankohdat saat valita itse omiin aikatauluihisi ja elämäntilanteeseesi sopiviksi. Jos mietit, voisiko tällainen vapaaehtoistyö olla sinunkin juttusi, laita viestiä verkkosivujemme kautta, niin otamme sinuun yhteyttä ja jutellaan lisää: https://mielenterveyshelmi.fi/askel-lahemmas/etatukihenkilotoiminta/

13/08/2026

Tänään teimme hienoja koruja ja heijastimia Leenan ja apuohjaaja Artun kanssa! 💚📿🐶

13/08/2026

Vapaaehtoistyön tekemisessä on tärkeää, että kokee itsekin saavansa siitä jotain; hyvää mieltä ja kokemuksen siitä, että pystyy konkreettisesti olemaan avuksi ja hyödyksi toiselle. Tukihenkilömme kokevat toiminnan merkityksellisenä ja tärkeänä sekä itselleen että tuettavalle 💚

13/08/2026

Mitä Helmin yksilöllinen palveluohjaus on?💬

Tavoitteellista ja yksilöllistä tukea arjenhallintaan. Määrittelet itse tavoitteesi ja etenemme yhdessä niitä kohti. Palveluohjaus on maksutonta ja määräaikaista.

Kiinnostuitko?💚

Ota yhteyttä Palveluohjaajiimme:
Mika Ristiranta 040 626 6129
Riikka Kokkoniemi 040 052 8661

12/08/2026

Helmistä löytyy nyt DARTS-TAULU! 🎯🔥 Pelin löydät kahvion perältä keittiön oikealta puolelta. KAI TUUT PELAAMAAN? 😎