Mielenterveysyhdistys Helmi

16/10/2026

Onko sinulla omakohtaista kokemusta mielenterveyden haasteista tai oletko mielenterveysomainen? Haluaisitko hyödyntää kokemustasi ja olla mukana tukemassa muita? 💚 Vielä kerkeät mukaan!

💚 Tule maksuttomaan vertaisohjaajakoulutukseen Haagaan!
📅Maanantaisin 26.10.-30.11. klo 13-16

Koulutuksessa löydetään oma tapa toimia vertaisena ja ryhmän ohjaajana. Koulutuksessa saadaan myös työvälineitä ja ideoita ryhmän ohjaukseen. Käytännön harjoittelun kautta saat varmuutta vertaisryhmän ohjaamiseen.

Tervetuloa mukaan!
Lisätietoa: www.mielenterveyshelmi.fi/askel-lahemmas/vertaisohjaajat

Tule vapaaehtoiseksi vertaisohjaajaksi

15/10/2026

Matka hämeen linnaan Hämeenlinnaan!

Matkalaisia oli tänään mukana kolmekymmentä 🥳
Kävelyä tuli hirmuisesti ja linna oli käymisen arvoinen. Ruokaakin osaavat Hämeenlinnassa tehdä ihan mainiosti 😃

Tiesitkö sä, että junalla Helsingistä pyyhkäisee Hämeenlinnaan reilussa tunnissa👍
Entä ootko käynyt vierailulla linnassa?
Mitä muita linnoja meidän tulisi vielä valloittaa?

15/10/2026

Kansainvälinen vertaistuen päivä 15.10.

Päivän tarkoituksena on nostaa esiin ja kiittää vertaistukijoita heidän arvokkaasta vapaaehtoistyöstään ihmisten hyvinvoinnin tukena.

Lämmin kiitos jokaiselle Helmin vapaaehtoisena toimivalle vertaistukijalle ajasta, läsnäolosta ja toivosta, jota tarjoatte toisille ihmisille. 💚 Olette huippuja!

15/10/2026

Moikka Helmin palveluohjauksesta! 💚

Viime aikoina olemme olleet monenlaisten asioiden äärellä, ja arkeemme on mahtunut monipuolista tekemistä. Asiakastapaamisten lisäksi olemme jalkautuneet Auroran järjestötorille esittelemään toimintaamme sekä tarjonneet palveluneuvontaa ja tukea erilaisissa arjen asiointitilanteissa.

Ollaan kuulolla!🥰

13/10/2026

Todella hieno näyttely ja hyvä opas! Emma Ainala kuvaa teoksissaan mm. miten naisesta on moneksi. No on todellakin!
Kiitos kaikille osallistuneille💚

13/10/2026

Ajatus vertaisohjaajamme ajatuksista vertaisryhmän ohjaamisesta 💚

Vertaisohjaaja toimii oman kokemuksen ja osaamisen kautta. Se ei vaadi ammattitasoista ohjaamistaitoa tai virheettömyyttä. Aito kohtaaminen ja ihmisenä ihmiselle oleminen riittää 💚

Askel lähemmäs hankkeessa voi kouluttautua maksuttomasti vapaaehtoiseksi vertaisohjaajaksi. Koulutuksessa saa käytännön ideoita, vinkkejä ja kokemusta vertaisohjaajana toimimiseen. Koulutuksia on tälle syksyä Helsingissä kaksi ja molempiin on vielä tilaa 🤩 Tee kokemuksestasi voimavara!

Jos kiinnostuit, kurkkaa verkkosivuiltamme lisätietoa: mielenterveyshelmi.fi/askal-lahemmas/vertaisohjaajat tai pirauta Anna-Marialle 040 758 6438

12/10/2026

Täällä ollaan Aurorassa, Järjestötorilla tänään klo 13.30 aukeaa tilaisuus. Tulkaa moikkaamaan💚 Mika&Mari

10/10/2026

Mitä sinulle kuuluu ihan oikeasti? 💚

Tänään 10.10. Maailman mielenterveyspäivänä muistutamme pysähtymään sekä omien että toisten kuulumisten äärelle. Joskus tärkeintä ei ole löytää oikeita sanoja, riittää että kysyy ja kuuntelee. Haastamme sinut kysymään tänään yhdeltä ihmiseltä: Mitä sinulle kuuluu?

10/10/2026

💚 Maailman mielenterveyspäivä 10.10. 💚

Mistä sulle tulee hyvä mieli?

09/10/2026

💚 Maailman mielenterveyspäivää vietetään huomenna lauantaina 10.10. 💚

Päivän tarkoituksena on lisätä ymmärrystä mielenterveydestä sekä nostaa esiin niiden ihmisten ääntä, joilla on omakohtaista kokemusta mielenterveyden haasteista. Kuunteleminen, kohtaaminen ja mukaan ottaminen luovat perustaa paremmille palveluille ja inhimillisemmälle yhteiskunnalle.

Pysähdytään hetkeksi mielenterveyden äärelle ja muistetaan pitää huolta
myös itsestämme.

Kuuntele ja kohtaa. Ole inhimillinen.