Levottomat Jalat - RLS r.y

Levottomat Jalat - RLS r.y Levottomat Jalat ry on virallinen potilasyhdistys sekä Uniliitto ry:n jäsenjärjestö. Jäsenyys on avoin kaikille!

Tarjoamme tietoa levottomista jaloista, järjestämme webinaareja ja vertaistukea sekä edistämme sairauden tunnettuutta.

Levottomat Jalat - webinaarin tallenne viime viikolta on katsottavissa YouTubesta. Luennoitsijana on neurologian erikoik...
13/04/2026

Levottomat Jalat - webinaarin tallenne viime viikolta on katsottavissa YouTubesta.

Luennoitsijana on neurologian erikoikoislääkäri ja taudin erityisasiantuntia Eemil Partinen.

Levottomat jalat voivat häiritä unta ja heikentää palautumista – Mitä oireyhtymästä tiedetään nyt ja miten sitä voidaan hoitaa?Asiantuntijana neurologian eri...

LEVOTTOMAT JALAT RY HALLITUS ESITTÄYTYYHaluamme tuoda yhdistyksen toimintaa lähemmäs jäseniämme sekä kaikkia levottomist...
09/04/2026

LEVOTTOMAT JALAT RY HALLITUS ESITTÄYTYY

Haluamme tuoda yhdistyksen toimintaa lähemmäs jäseniämme sekä kaikkia levottomista jaloista kiinnostuneita ja oireista kärsiviä mukaan yhdistyksen toimintaan.

Julkaisemme kevään aikana esittelysarjan, jossa hallituksen jäsenet kertovat taustastaan, roolistaan yhdistyksessä sekä omasta suhteestaan sairauteen.

Aloitamme sarjan puheenjohtajamme Mika Hytösen henkilöhaastattelulla. Hän kertoo omasta kokemuksestaan levottomien jalkojen kanssa, hoitopolustaan sekä siitä, miksi yhdistyksen työ on tärkeää – ja miksi mukaan kannattaa liittyä.

Seuraa sivuamme ja tutustu hallitukseemme.
_______________________________________________________________________

NIMESI JA ROOLISI HALLITUKSESSA
Olen Mika Hytönen ja olen toiminut Levottomat Jalat ry:n puheenjohtajana vuodesta 2024 lähtien. Tätä ennen toimin yhdistyksen 1. varapuheenjohtajana. Lisäksi olen Uniliitto ry:n hallituksen jäsen.

MIKÄ ON TAUSTASI?
Asun Pirkanmaalla, Ylöjärvellä. Olen suorittanut koulutukseni Vesannolla ja Kuopiossa, ja monien vaiheiden jälkeen päädyin Pirkanmaalle vuonna 2000.

Työelämässä toimin liiketoimintajohtajana aurinkosähkövoimaloiden ja energiavarastojen parissa.

Vapaa-ajallani harrastan matkailua, tähtitiedettä, retkeilyä sekä toiminnallista ammuntaa (SRA).

KUINKA KAUAN OLET KÄRSINYT LEVOTTOMISTA JALOISTA
Oireeni ovat kehittyneet ajan myötä lievistä keskivaikeiksi. Pahimmillaan ne ovat olleet lamauttavat.

Oma hoitopolkuni eteni työterveyden kautta sujuvasti: oireet tunnistettiin, tarvittavat tutkimukset tehtiin ja diagnoosi varmistui laboratoriotutkimusten sekä neurologin arvion perusteella.

Sairauteen perehtyessäni ja nykyisessä toimessani olen huomannut, että monille diagnosointi, hoitoon pääsy ja oikean hoidon löytäminen on edelleen haastavaa. Tämä on ollut keskeinen syy lähteä mukaan yhdistyksen toimintaan.

Koen tärkeäksi, että sairaus tunnistetaan ajoissa ja sitä osataan hoitaa asianmukaisesti sekä julkisella että yksityisellä puolella. On myös tärkeää, että mahdollisimman moni sairastava löytää tiensä yhdistyksen toimintaan – yhdessä olemme enemmän

ONKO SINULLA LÄÄKITYS VAI PÄRJÄÄTKÖ ILMAN LÄÄKITYSTÄ?
Monet pärjäävät ilman lääkitystä, m***a omassa tilanteessani lääkitys on välttämätön. Sitä on vuosien varrella jouduttu säätämään useaan otteeseen, ja nykyinen yhdistelmähoito toimii hyvin.

LUOKITTELETKO OIREESI LIEVÄÄN, KESKIVAIKEAAN VAI ERITTÄIN VAIKEAAN?
Oireeni ovat kehittyneet lievistä keskivaikeiksi. Nykyisellä lääkityksellä saan lähes oireettoman hoitovasteen

MITÄ TOIVOT SAIRAUDEN HOIDON / TUTKIMUKSEN SUHTEEN?
Toivon, että sairauden taustalla olevia mekanismeja tutkitaan edelleen tieteellisesti. Nykytiedon mukaan dopamiinijärjestelmän häiriöt ovat keskeisessä roolissa, m***a taustalla on todennäköisesti myös muita tekijöitä.

TUNNETAANKO SAIRAUS TERVEYDENHUOLLOSSA
Tunnelin päässä on ehkä himmeää valoa pikku hiljaa näkyvissä.

HUS on laatinut levottomien jalkojen hoitopolun, joka on otettu hyvin vastaan, ja sitä on alettu soveltaa myös muualla. Toivottavasti tämä laajenee niin yksityiselle kuin julkiselle sektorille.

MILLÄ YHDELLÄ SANALLA KUVAAT LEVOTTOMIA JALKOJA
Ilman hoitoa: lamauttava

TERVEISESI MUILLE
Tervetuloa jäseneksi sekä halutessasi myös aktiivisesti toimintaamme mukaan. Minuun voit olla matalalla kynnyksellä yhteydessä.

Tunnista levottomat jalat - oireyhtymä ja käy katsomassa tuore webinaari sairaudesta. Muista, ettet ole yksin sairautesi...
08/04/2026

Tunnista levottomat jalat - oireyhtymä ja käy katsomassa tuore webinaari sairaudesta. Muista, ettet ole yksin sairautesi kanssa, vaan me potilasyhdistyksessä edistämme sinunkin asiaasi monilla eri tavoin.

https://www.facebook.com/100034533951667/posts/1623681735459609/?

Istuessa ja maatessa jaloissa (säärissä, pohkeisissa, jalkaterissä) ilmenee epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka helpottavat, kun jalkoja liikuttelee. Tuntemuksia voidaan kuvata esimerkiksi sanoilla ”ryömivä”, ”kihelmöivä” tai ”polttava”. Tuntemuksia voi olla joskus myös käsissä.

Jalkojen levottomuus voi pakottaa nousemaan ylös ja liikkumaan. Pitkäaikainen istuminen on tuskallista mm. teatterissa, lentokoneessa ja kokouksissa. Oireyhtymä voi olla jopa 10 prosentilla aikuisista.
Levottomien jalkojen mekanismi on vielä epäselvä, m***a siihen liittyy dopamiinijärjestelmän häiriintyminen. Matala kudosrauta (ferritiini) on tunnettu RLS:n riskitekijä. Levottomat jalat -oireyhtymän tiedetään myös olevan yleisempää niillä, jotka sairastavat munuaisten vajaatoimintaa, diabetesta tai reumaa. Myös ADHD:ssa ja raskausaikana se on yleistä.
Elintavoilla voi vaikuttaa oireiden ilmaantumiseen: kofeiinin, tupakan ja alkoholin välttäminen, säännöllinen uni ja liikunta. Jos RLS-oireilu heikentää selvästi elämän laatua, työkykyä ja unta, tarvitaan keskivaikeaan tai vaikeaan oireiluun lääkehoitoa.

Katso Vireysviikon webinaaritallenne Uniliiton YouTube-kanavalta, jossa neurologian erikoislääkäri ja unilääketieteen asiantuntija Eemil Partinen kertoo Levottomat jalat-oireyhtymästä. https://www.youtube.com/watch?v=-_NvAqODcBY

Webinaari levottomista jaloista – nyt katsottavissa tallenteenaViime viikolla järjestetty webinaarimme levottomista jalo...
07/04/2026

Webinaari levottomista jaloista – nyt katsottavissa tallenteena

Viime viikolla järjestetty webinaarimme levottomista jaloista on nyt katsottavissa tallenteena. Lämmin kiitos kaikille osallistujille sekä kysymyksiä lähettäneille

👉 Katso webinaari tästä: https://www.youtube.com/watch?v=-_NvAqODcBY

Jatkamme syksyllä jäsenille suunnattuja webinaareja, joissa lääkäri vastaa suoraan jäsenten esittämiin kysymyksiin. Näissä tilaisuuksissa pääset syventämään ymmärrystäsi oireista, hoidosta ja arjen helpottamisesta.

💙 Liittymällä jäseneksi tuet samalla yhdistyksen toimintaa ja saat pääsyn jäsenille suunnattuihin sisältöihin.
Jäsenmaksu on 20 € / vuosi.

👉 Liity jäseneksi kommenttien linkin kautta

Levottomat jalat voivat häiritä unta ja heikentää palautumista – Mitä oireyhtymästä tiedetään nyt ja miten sitä voidaan hoitaa?Asiantuntijana neurologian eri...

02/04/2026

Suuret kiitokset Levottomat jalat -verkkowebinaariin osallistuneille ja ennakkokysymyksiä lähettäneille!

Jaamme linkin webinaarin tallenteeseen, kunhan se on katsottavissa Uniliiton YouTube-kanavalla.

Voit lähettää palautetta webinaarista osoitteeseen [email protected]

Levottomat jalat? Et ole yksin – ja apua on saatavilla!Levottomat jalat -oireyhtymä on yllättävän yleinen, m***a usein a...
01/04/2026

Levottomat jalat?
Et ole yksin – ja apua on saatavilla!

Levottomat jalat -oireyhtymä on yllättävän yleinen, m***a usein alidiagnosoitu. Moni jää ilman oikeaa hoitoa, koska oireita ei tunnisteta riittävän hyvin.

Levottomat Jalat ry kokoaa yhteen jäsenet, asiantuntijat ja vertaistuen.

✔ Yhteys alan huippuasiantuntijoihin
✔ Mahdollisuus esittää kysymyksiä lääkäreille webinaareissa
✔ Ajankohtaista tietoa diagnoosista, hoitopoluista ja oireista
✔ Säännöllinen vertaistuki verkossa (avoin kaikille)
✔ Jäsenille merkittäviä etuuksia
✔ Uniuutiset lehti, jossa käsitellään unettomuutta laaja-alaisesti

Seuraava verkkowebinaari 2.4.2026 klo 18:00 - 19:00.
Neurologi ja unilääketieteen asiantuntija Eemil Partinen luennoi Levottomista jaloista.

Tilaisuuden lopussa Neurologi vastaa jäsenten lähettämiin kysymyksiin noin 30 min. ajan. Liittymällä jäseneksi nyt, ennätät vielä lähettämään kysymyksesi.

Jäsenmaksu vain 20 € / vuosi ja liittyminen vie verkkokaupassa alle minuutin.

Jäsenenä olet halutessasi tervetullut myös vapaaehtoiseen aktiivitoimintaamme.

👉 Liity jäseneksi kommentissa olevasta linkistä ja saat heti pääsyn jäseneksi.

31/03/2026

20 € vuodessa – ja saat enemmän tietoa, tukea ja ymmärrystä
Kuinka paljon huono uni maksaa sinulle arjessa?
Väsymys, keskittymisen puute ja jatkuva levottomuus eivät poistu itsestään.

Liittymällä Levottomat Jalat – RLS ry:n jäseneksi saat:
• Ajankohtaista ja luotettavaa tietoa oireista ja hoidosta
• Pääsyn jäsenille suunnattuihin webinaareihin
• Mahdollisuuden osallistua ja esittää kysymyksiä asiantuntijatilaisuuksissa

Seuraava webinaari 2.4.2026 klo 18-19 – neurologi Eemil Partinen.

Jäsenyys 20 € / vuosi. Liity nyt – päätös vie alle minuutin.

Kommentissa olevasta linkistä voit helposti liittyä jäseneksemme.

25/03/2026

Levottomat Jalat - RLS r.y on valtakunnallinen potilasyhdistys ja tuotamme webinaareja sekä järjestämme vertaistukitoimintaa. Olemme aktiivisesti mukana vaikuttamassa hoitopolkuihin ja käypähoitosuosituksen edistämiseen. Jäsenet saavat myös Uniuutiset- lehden, jossa kerrotaan laajasti unesta ja sen eri häiriöiden hoitamisesta.

Toiminnastamme osa on suunnattu suoraan jäsenillemme. 2.4.2026 järjestettävässä webinaarissa neurologi Eemil Partinen vastaa yleisöesityksensä jälkeen jäsentemme lähettämiin kysymyksiin.

Syksyllä järjestämme jäsenillemme suunnatun lääkäritasoisen webinaarin, jossa vain jäsenet voivat kysyä suoraan lääkäriltä esimerkiksi rautainfuusiosta tai lääkityksestä.

Jäsenmaksu on 20€ / vuodessa.

Alla olevasta linkistä voit liittyä jäseneksemme.

Tervetuloa!

Terveisin,
Mika / Pj.
[email protected]

Webinaari: Levottomat jalat ja uniLevottomat jalat voivat häiritä unta ja heikentää palautumista. Mitä oireyhtymästä tie...
18/03/2026

Webinaari: Levottomat jalat ja uni

Levottomat jalat voivat häiritä unta ja heikentää palautumista. Mitä oireyhtymästä tiedetään nyt – ja miten sitä voidaan hoitaa?

Neurologi ja unilääketieteen asiantuntija Eemil Partinen pitää Vireysviikolla webinaarin, jossa käsitellään levottomien jalkojen oireyhtymää ja vastataan Levottomat Jalat ry:n jäsenten lähettämiin kysymyksiin.

📅 To 2.4.2026
⏰ 18:00–19:00
💻 Verkkowebinaari

Lisätiedot ja osallistumislinkki julkaistaan tällä sivulla.

Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja oppimaan lisää!

Uniliitto ry on Suomessa toimivien uniyhdistysten kattojärjestö. Tarjoamme unihäiriöistä kärsiville apua, tukea ja tietoa sekä edistämme edunvalvonnan kautta julkisten palvelurakenteiden kehittämistä ja tasavertaista saavutettavuutta.

16/03/2026

Levottomat Jalat ry potilasyhdistykseen liittyminen on helppoa tästä linkistä. Järjestämme jäsenille suunnattuja tapahtumia tällä kaudella ja olet myös tervetullut toimintaamme mukaan. Jäsenmaksu on vain 20€ vuosi.

Turun yliopistossa ja TYKSissä tehdään tutkimusta levottomat jalat -oireyhtymän muihin kuin motorisiin oireisiin liittye...
03/02/2026

Turun yliopistossa ja TYKSissä tehdään tutkimusta levottomat jalat -oireyhtymän muihin kuin motorisiin oireisiin liittyen. Tutkimukseen osallistumiseen kuuluu yksi tutkimuskäynti Turun yliopiston/TYKSin tiloissa, joka kestää noin 1-2 tuntia. Tutkimuskäynti koostuu tutkijan tekemästä haastattelusta ja tutkimuksesta sekä oirekyselylomakkeiden täyttämisestä. Tutkimukseen toivotaan osallistuvan myös verrokkihenkilöitä eli henkilöitä, joilla ei ole levottomat jalat -oireyhtymää (esimerkiksi levottomat jalat -oireyhtymää sairastavien henkilöiden omaiset voivat osallistua). Liitteenä rekrytointi-ilmoitus ja tutkijan yhteystiedot. Rekrytointia jatketaan helmikuun loppuun saakka

Osoite

Sitratori 3, 4. Krs
Helsinki
00420

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Levottomat Jalat - RLS r.y :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Organisaatio

Lähetä viesti Levottomat Jalat - RLS r.y :lle:

Jaa