Helsingin Invalidien Yhdistys ry.

24/08/2026

Tervetuloa HIY:n omalle kuntosalivuorolle Validiaan 3.9. alkaen! 🏋️‍♂️
Salilta löydät esteettömät, helppokäyttöiset ja paineilmalla säädettävät HUR-laitteet, jotka sopivat erinomaisesti niin pyörätuolin käyttäjille kuin kävelevillekin.

HIY:n omalla vuorolla on paikalla ohjaaja opastamassa laitteiden käytössä. Jos tarvitset henkilökohtaista apua, otathan oman avustajan mukaan.

☀ Tule kehittämään lihaskuntoa ja liikkumiskykyä esteettömässä ympäristössä!
https://www.hiy.fi/toimintaa/liikuntaryhmat/kuntosali/

23/08/2026

Miesten saunailta Invalidiliiton tiloissa ma 7.9. 🧖‍♂️

22/08/2026

Lähde mukaan Kulturan syysristeilylle ⛴
Yhdistyksen aktiivinen kulttuuritoimikunta järjestää perinteisen syysristeilyn, jonne ovat tervetulleita kaikki jäsenet ystävineen. Lue tarkemmat tiedot Täyttä Elämää -lehdestä tai kotisivuiltamme ja ilmoittaudu ajoissa!
https://www.hiy.fi/toimintaa/tapahtumia/

21/08/2026

Koe vauhti ja peli-ilo pyörätuolirugbyssä! 🏐💥

Etsitkö taktista ja vauhdikasta joukkuelajia?
Mukaan pääsee matalalla kynnyksellä: et tarvitse aiempaa kokemusta, vaan avoin mieli ja innostus peliin riittävät. Vasta-alkajat ovat lämpimästi tervetulleita!
🏐Tule mukaan kokeilemaan ja löytämään uusi harrastus!

https://www.youtube.com/watch?v=a5SAXbGePsM

https://www.hiy.fi/toimintaa/liikuntaryhmat/pyoratuolirugby/

20/08/2026

Löydä liikkumisen ilo HIY:n pyörätuolikoripallossa! 🏀

Pyörätuolikoripallo on vauhdikas ja yhteisöllinen laji, joka sopii erinomaisesti liikkumisesteisille henkilöille, joilla on hyvä käsien toimintakyky. Laji on loistava harrastus fyysisen ja psyykkisen kunnon ylläpitämiseen sekä uusien ihmisten tapaamiseen.

🏀Tule mukaan kokeilemaan ja kokemaan pelin riemu!
https://www.youtube.com/watch?v=Mayf1OgcVMk

https://www.hiy.fi/toimintaa/liikuntaryhmat/pyoratuolikoripallo/

19/08/2026

Löydä kehon ja mielen tasapaino HIY:n tuolijoogassa! 🧘
Kaipaatko arkeesi lisää liikkuvuutta, kehonhallintaa ja levollista mieltä? HIY:n tuolijoogassa teemme lempeitä, kehoa vahvistavia liikkeitä oman hengityksen tahdissa – turvallisesti ja mukavasti tuolilla istuen.

Tunti on rauhallinen hetki itsellesi: se lisää tietoista läsnäoloa, avaa kireyksiä ja tuo uutta virtaa päivään.

💙 Tule mukaan pysähtymään ja voimaan hyvin!

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://www.hiy.fi/toimintaa/liikuntaryhmat/tuolijooga/

18/08/2026

Hevossalmen lomakylän puistojumppa jatkuu elokuun loppuun asti. Tule jumppaamaan!

17/08/2026

Hyvän olon tapahtuma Nurmijärvellä ☀️
Tapahtuman järjestävät Nurmijärven Invalidit ry sekä Invalidiliiton Etelä-Suomen alueen aktiivit. ❗️ Tapahtumaan ei ole yhteiskuljetusta. Jokainen saapuu paikalle omalla kyydillään.

Tule viettämään inspiroiva ja hyvinvointia edistävä päivä perjantaina 4.9. klo 11–14 Monitoimitalo Monikkoon (Kuntotie 7, Klaukkala). Päivän aikana pääset tutustumaan monipuolisiin hyvinvoinnin teemoihin ja toimijoihin. Tapahtuma tarjoaa mahdollisuuden kokeilla uutta, saada vinkkejä om...

13/08/2026

‼️Syksy tuo tullessaan uutta virtaa – tule mukaan HIY:n toimintaan!
Onko sinulla jo tuttu lempiharrastus, vai haluaisitko kokeilla jotain aivan uutta? Syyskauden liikuntaryhmiin ja kerhoihin ilmoittautuminen on nyt käynnissä!
Tarjolla on monipuolista tekemistä, liikunnan iloa ja hyvää seuraa. 🏀🎾🥅🧘‍♀️
Tutustu syksyn tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan: https://www.hiy.fi/toimintaa/liikuntaryhmat/
https://www.hiy.fi/toimintaa/kerhot/

11/08/2026

☀ Hei HIY:n jäsenet! Hevossalmen lomakylän pikkumökit ovat nyt varattavissa syyskuulle
‼️ Hinta: 195 €/kk.
🏡Vapaana ovat vielä mökit nro 5, 6, 8.
🏡Iso mökki nro 16 on varattavissa 24.8.-5.9.
🏡Kiertomökki nro 3 on varattavissa: 17-24.8. ja 26.8.-7.9.
Varaa omasi soittamalla HIY:n toimistolle numeroon 09 7206 240. Tervetuloa viettämään viihtyisää syyskuuta Hevossalmen lomakylään!