Maria Akatemia

03/06/2026

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan toimintaamme ja työntekijöihimme perjantaina 4.9.2026 klo 8.30–10. Tarjolla on pientä aamupalaa. Tilaisuus on suunnattu erityisesti ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään nuoria.

Esittelemme tilaisuudessa uutta Inner Work -hankettamme. Halukkaat saavat jatkaa työskentelyä hankkeen työpajassa. Pääset tutustumaan tilaisuudessa myös muuhun toimintaamme.

Ohjelma
Saapuminen klo 8.30 alkaen
8.45–9.15 Maria Akatemian esittely
9.15–9.30 Inner Work -pilotin esittely -> työpaja halukkaille klo 9.30–11
9.30–10 vapaata seurustelua

🔎 Lisätiedot ja ilmoittautuminen (max. 40 henkeä): https://www.mariaakatemia.fi/event/ammattilaisten-aamukahvit-malmin-toimistolla-2/

02/06/2026

"Kauneuden hyvää tekevään vaikutukseen viitataan itsestäänselvyytenä niin filosofisissa teksteissä kuin sisustuslehdissäkin. Kauneuselämyksiin liittyvä ilon tai innostuksen tunne on monelle tuttu. Tuntuu ilmeiseltä, että tätä vaikutusta voitaisiin käyttää hyväksi ja vahvistaa monenlaisten vaikeuksien ja haasteiden kanssa selviämisessä, niin työssä kuin yksityiselämässäkin.

Estetiikan tutkijan mukaan (Puolakka 2015, 9) taide ja muotoilu ovat osa esteettistä hyvinvointikeskustelua. Esimerkiksi sairaaloihin sijoitetun taiteen on todettu edistävän potilaiden viihtymistä ja parantumista. Myös muotoiluratkaisuista on haettu vauhtia hyvinvoinnin edistämiseen.

Kokonaisvaltaisempaa näkemystä estetiikan ja hyvinvoinnin välisistä kytköksistä ei kuitenkaan ole vielä yritetty tehdä estetiikan alalla. Vaikutukseen liittyy enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. Mitä on esteettinen hyvinvointi? Minkälaisista kokemuksista ja asioista on kyse, kun esteettisestä puhutaan hyvinvoinnin yhteydessä? Onko esteettisillä arvoilla ja kokemuksilla oma paikkansa hyvinvointia edistävien tekijöiden joukossa? Minkälaiset ympäristöt ovat merkityksellisiä hyvinvoinnin näkökulmasta? (Puolakka 2015.)

Olen etsinyt tähän ratkaisua pitkän aikaa, ja perusteellisesti. Lopulta selitys ja suoranainen ohjeistus löytyi estetiikan alan ulkopuolelta, positiivisuuden psykologiasta (psykologi Barbara Fredricksonin kirjasta Positivity, 2009)."

🔎 Lue Pirkko Kasasen kirjoitus kokonaan Katseita-blogista: https://www.mariaakatemia.fi/kauneus-vaikuttaa-positiivisuuden-kautta/

01/06/2026

EU:n rahoittaman tutkimuksen mukaan eri vähemmistöihin kuuluvat naiset kokevat myös Suomessa väkivaltaa merkittävästi muita enemmän (Q***rdefense! 2025, Transfeminiinit ry). Myös poliisi-AMK:n, Amnestyn Asenne esiin! Suostumus 2025 -raportti sekä Euroopan perusoikeuksien tutkimukset tukevat tätä ja erityisesti sitä, ettei väkivallasta uskalleta ilmoittaa.

Takapakkia ihmisoikeusasioissa on otettu viime vuosina. Ihmisarvon turvaamiseksi luottamusta viranomaisiin tulee lisätä. Lähteet: Q***r Defense - raportin pohja, https://polamk.fi/-/viharikosepailyja-jalleen-ennatysmaara, amnesty-asenne-esiin-tutkimusraportti.pdf, EU LGBTIQ Survey III | European Union Agency for Fundamental Rights

28/05/2026

Huomio pirkanmaalainen äiti, pohditko tunnesäätelyyn liittyviä kysymyksiä? Haluaisitko parantaa itsetuntemustasi? Kaipaatko tukea vanhemmuuteen? 🧡

Äidiksi tuleminen herättää monenlaisia tunteita ja joskus niiden kanssa voi olla vähän hukassakin. Kaikki tunteet kuuluvat äitiyteen. On tärkeää pysähtyä niiden äärelle, sillä niillä on tärkeä viesti. Äitiys voi pahimmillaan olla uuvuttavaa uhrautumista, hukuttavia huolia, pahimman pelkoa ja raivokasta riittämättömyyttä. Parhaimmillaan se tuottaa mitä syvintä iloa ja mielekkyyttä.

Tunnevaaka®-ryhmä antaa tietoa ja tukea äitiyden erilaisiin tunteisiin. Etsimme vastauksia mm. kysymyksiin: Kuka olen ihmisenä, naisena ja vanhempana? Millainen on sisäinen käsikirjoitukseni? Mistä tunteeni kumpuavat, ja miten ne liittyvät kasvutarinaani? Miten hallitsen tunteitani? Mihin kipeitä tunteita tarvitaan?

👤 Kenelle?
Pirkanmaalaisille äideille, jotka kaipaavat tukea vanhemmuuteen ja tunteiden säätelyyn. Menetelmänä on Tunnevaaka® -oppaaseen perustuva itsetuntemus- ja tunnetyöskentely pienryhmässä. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Hakijat haastatellaan ennen ryhmää.

🕔 Aika
Torstaisin 1.10.-3./10.12.2026 klo 17-19

📍 Paikka
Verkossa

💶 Hinta
Maksuton, Pirkanmaan hyvinvointialueen tuella

👋 Ohjaaja
Tunnevaaka® -ryhmänohjaaja, työnohjaaja Laura Perheentupa

🔎 Lisätiedot ja haku ryhmään

Tunnevaaka®   Tunnevaaka®-mittari Tunnevaaka®-mittari koostuu kysymyksistä, joilla punnitaan mielen voimavaroja ja huolen kohtia. Mittari jakaantuu Huoli- ja Voimavaakaan, jotka antavat suuntaa arjen kuormitustekijöistä ja voimavaroista. Täytä Tunnevaaka-mittari täällä Tunnevaaka®-opas ...

27/05/2026

Titta på Rikskriscentrums webinarium: Att arbeta med kvinnliga våldsutövare

Kvinnor som utövar våld i nära relationer är en grupp som sällan uppmärksammas, trots att behovet av stöd och behandling är stort. I detta webbinarium får vi ta del av erfarenheter från Maria Akademi i Finland, en specialiserad verksamhet som arbetar med att förebygga och behandla kvinnors våld. Föreläsningen ger en övergripande bild av verksamhetens arbete och av hur synen på kvinnors våld har utvecklats i Finland över tid.

Maria Lindroos, ledande specialist inom våldsförebyggande arbete, talar om sitt arbete och kvinnliga våldsutövare.

🔎 Titta på webinariet: https://rikskriscentrum.se/webbinarier/att-arbeta-med-kvinnliga-valdsutovare/

27/05/2026

Huomio helsinkiläinen äiti, pohditko tunnesäätelyyn liittyviä kysymyksiä? Haluaisitko parantaa itsetuntemustasi? Kaipaatko tukea vanhemmuuteen? 🧡

Äidiksi tuleminen herättää monenlaisia tunteita ja joskus niiden kanssa voi olla vähän hukassakin. Kaikki tunteet kuuluvat äitiyteen. On tärkeää pysähtyä niiden äärelle, sillä niillä on tärkeä viesti. Äitiys voi pahimmillaan olla uuvuttavaa uhrautumista, hukuttavia huolia, pahimman pelkoa ja raivokasta riittämättömyyttä. Parhaimmillaan se tuottaa mitä syvintä iloa ja mielekkyyttä.

Tunnevaaka®-ryhmä antaa tietoa ja tukea äitiyden erilaisiin tunteisiin. Etsimme vastauksia mm. kysymyksiin: Kuka olen ihmisenä, naisena ja vanhempana? Millainen on sisäinen käsikirjoitukseni? Mistä tunteeni kumpuavat, ja miten ne liittyvät kasvutarinaani? Miten hallitsen tunteitani? Mihin kipeitä tunteita tarvitaan?

👤 Kenelle?
Helsinkiläisille äideille, jotka kaipaavat tukea vanhemmuuteen ja tunteiden säätelyyn. Menetelmänä on Tunnevaaka® -oppaaseen perustuva itsetuntemus- ja tunnetyöskentely pienryhmässä. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Hakijat haastatellaan ennen ryhmää.

🕔 Aika
Helsingin ryhmä 1: keskiviikkoisin 9.9.–18.11.2026 (mahd. tauko vko 42) klo 17–
19
Helsingin ryhmä 2: tiistaisin 22.9.–1.12.2026 (mahd. tauko vko 42) klo 10–
12

📍 Paikka
Maria Akatemia, Malmin raitti 17 B, 2. krs, 00700 Helsinki
Huom. Tila on valitettavasti esteellinen: toinen kerros, ei hissiä, korkeita kynnyksiä.

💶 Hinta
maksuton, Helsingin kaupungin tuella

👋 Ohjaaja
Tunnevaaka® -ryhmänohjaaja, työnohjaaja Laura Perheentupa

🔎 Lisätiedot ja haku ryhmään

Tunnevaaka®   Tunnevaaka®-mittari Tunnevaaka®-mittari koostuu kysymyksistä, joilla punnitaan mielen voimavaroja ja huolen kohtia. Mittari jakaantuu Huoli- ja Voimavaakaan, jotka antavat suuntaa arjen kuormitustekijöistä ja voimavaroista. Täytä Tunnevaaka-mittari täällä Tunnevaaka®-opas ...

26/05/2026

Vaarallisia suhteita -podcastin uudessa jaksossa käsitellään vanhemman lapseensa kohdistamaa väkivaltaa.

"Väkivaltaisilla käytösmalleilla on taipumus periytyä; lapsena koettu tai nähty väkivalta voi siirtyä seuraavalle sukupolvelle. Näin kävi “Ullalle”. Hän todisti ja koki omassa lapsuudessaan perheväkivaltaa, ja alkoi itse vanhemmaksi tultuaan käyttäytyä uhmaikäistä lastaan kohti väkivaltaisesti. Hän päätti kuitenkin hakea apua, jotta väkivallan kierre katkeaisi."

Podcastissa Maria Akatemian asiantuntija Laura Maatraiva muistuttaa, että kenellä tahansa on potentiaali väkivaltaan, kun paine kasvaa liian suureksi. Lapsi ei useinkaan halua vanhemmalleen rangaistuksia, vaan sitä, että vanhempi olisi turvallinen kasvattaja. Apua on saatavilla niin väkivaltaa käyttäneille kuin omasta käytöksestään huolissaan oleville.

🎧 Kuuntele podcast: https://areena.yle.fi/1-77990294

Kuvaaja: Anne Hämäläinen / Yle
Graafikko: AD Tuuli Laukkanen / Yle

25/05/2026

EU:n parlamentti tunnustaa transnaiset naisiksi suosituksessaan YK:n naisten oikeuksien istuntoon. Päätös on merkittävä ja sillä on suuri merkitys myös EU:n jäsenmaille: velvollisuus tunnustaa kaikki naiset naisiksi. Päätös on vahva ilmaus transihmisten oikeuksien puolesta.

Trans- ja intersukupuolisuus on tieteellinen fakta, jota ei voi sivuuttaa ja joiden olemassaolo on tiedostettu läpi ihmiskunnan historian.

20/05/2026

Maanantaina ilmassa oli suuren juhlan tuntua, kun vietimme Täyttä elämää eläkkeellä -kirjoittajaryhmän antologian julkaisu- ja lukutilaisuutta Helsingin kaupungintalon tapahtumatorilla. Saimme kuulla laajan kattauksen monipuolisia tekstejä, jotka tekivät paikallaolijoihin suuren vaikutuksen.

Kirjoittajaryhmän toiminnan ytimessä ovat olleet osallisuus, toimijuus ja yhdessä tekeminen – sekä ennen kaikkea mahdollisuus tulla kuulluksi. Kirjoittaminen on tarjonnut väylän muistella, jäsentää ja jakaa elämänkokemuksia, ja samalla se on tehnyt näkyväksi ikääntyneiden ääntä ja merkityksellistä roolia yhteiskunnassa. Erään osallistujan sanoin: kirjoittajaryhmä on ollut “henkisen virkistäytymisen yhteisö”, jossa toisten tarinat avaavat uusia näkökulmia ja jättävät jäljen, joka kantaa pitkään.

Tässä työssä on mukana tärkeä sukupolvinäkökulma. Jokainen sukupolvi kantaa mukanaan omanlaistaan viisautta, kokemusta ja elämänymmärrystä. Kun ikääntyneiden kokemukset ja tarinat tulevat kuulluiksi, ne eivät rikastuta ainoastaan heidän omaa yhteisöään, vaan koko yhteiskuntaa. Sukupolvien välinen yhteys vahvistaa ymmärrystä, jatkuvuutta ja yhteisöllisyyttä – tunnetta siitä, että olemme osa samaa tarinaa, vaikka elämmekin eri elämänvaiheita.

Juuri tämän yhteyden vahvistaminen on myös Maria Akatemian tärkeä ydintehtävä. Tarvitsemme tiloja ja kohtaamisia, joissa eri sukupolvien kokemukset voivat kohdata, joissa elämänhistoriaa arvostetaan ja joissa jokainen voi tuntea olevansa merkityksellinen.

Lämmin kiitos kaikille mukana olleille sekä erityisesti ryhmän upeille kirjoittajille ja ohjaajalle .k.tikkanen! Kiitos myös Helsingin kaupungille tämän tärkeän toiminnan rahoittamisesta ja tapahtumatorille loistavista puitteista. 🧡

Antologia tulee myöhemmin verkkosivuillemme ladattavaksi ja luettavaksi.

20/05/2026

Hei sinä sateenkaareva 18–30-vuotias nainen! Mietityttävätkö sinua vihan ja aggression tunteet? Haluatko harjoitella tunteiden säätelyä ja itsemyötätuntoa? Haluatko oppia tunnistamaan ja ilmaisemaan omia tarpeitasi ja rajojasi?

Tule mukaan turvalliseen ja hyväksyvään vertaisryhmään, jossa pääset tutkimaan omaa sisäistä maailmaasi ja vahvistamaan yhteyttä itseesi.

Ryhmä on sinulle, joka kuulut seksuaali- ja/tai sukupuolivähemmistöön. Ryhmässä käsitellään mm. vihaa ja aggressiota, tunnesäätelyä, omia tarpeita ja rajoja, omaa kasvuhistoriaa, identiteettiä, seksuaalisuutta sekä eri suhdemuotoja kuten monisuhteisuutta.

Ryhmä on kahden ammattilaisen ohjaama suljettu vertaisryhmä, joka kokoontuu videon välityksellä. Ryhmään mahtuu 7 osallistujaa ja se kokoontuu 15 kertaa. Ryhmä alkaa 4.8.2026 ja kokoontuu viikoittain tiistaisin klo 12–14.00. Ryhmä päättyy 10.11.2026.

🌈 Kaikkien ryhmästä kiinnostuneiden kanssa käydään yksilökeskustelu, jossa pohditaan ryhmän soveltuvuutta. Ota rohkeasti yhteyttä sähköpostilla ryhmän ohjaajiin Veeraan tai Elinaan:

[email protected]
[email protected]

Ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.