Finnilco ry

24/08/2026

Inkotuen syksyn ensimmäisessä etätietoillassa torstaina 10.9. klo 17-18 on mukana lantionpohjan ja peräaukon oireisiin perehtynyt vatsaelinkirurgi Birgitta Niemi.

Etätietoillassa Niemi kertoo, miten lääkärin vastaanotolla voidaan tutkia ulosteen karkailua ja ulostamisvaikeuksia. Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin.

Niemen ajatuksia illan teemasta pääset lukemaan Inkotuen nettisivuilta:
https://www.finnilco.fi/post/laakari-birgitta-niemen-tavoitteena-on-tyytyvainen-potilas

Etätietoiltaan voit ilmoittautua tällä lomakkeella: https://core.flomembers.com/finnilco/events/register/9a0ca269cfa0a48323062c40896bdf08

Inkotuen syksyn ensimmäisessä etätietoillassa torstaina 10.9. klo 17-18 lantionpohjan ja peräaukon oireisiin perehtynyt vatsaelinkirurgi Birgitta Niemi alustaa siiitä, miten lääkäri tutkii ulosteenkarkailua ja ulostamisvaikeuksia.

Etätietoilta on maksuton ja tarkoitettu kaikenikäisille ja -sukupuolisille ihmisille, joita mietityttää, mitä lääkärin vastaanotolla tapahtuu. Myös läheiset ja ammattilaiset voivat ilmoittautua.
​
Ilmoittautumislinkki (myös biossa):
https://core.flomembers.com/finnilco/events/register/9a0ca269cfa0a48323062c40896bdf08

Lue lisää Birgitan ajatuksista Inkotuen nettisivuilta:
https://www.finnilco.fi/post/laakari-birgitta-niemen-tavoitteena-on-tyytyvainen-potilas

Tervetuloa mukaan Inkotuen toimintaan!
-inkontinenssi

24/08/2026

Syksyllä 2026 järjestämme hyvinvointia ja toimintakykyä tukevan kurssin suolistosairauden takia avanneleikatuille yhteistyössä Suolistosairaudet ry:n kanssa.

Kurssi järjestetään 27.–29.11. ja paikkana toimii Park Hotel Helsingissä. Kurssin aikana pääset jakamaan kokemuksia vertaisten kanssa, virkistäydyt ja saat tietoa sekä vinkkejä arjen tueksi.

Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti hakijoille, jotka eivät aiemmin ole osallistuneet samalle kohderyhmälle suunnatulle kurssille. Kurssille hakevan täytyy olla täyttänyt 18 vuotta ja hänen tulee suoriutua itsenäisesti tarvittavista hoitotoimenpiteistä.

Muista Finnilcon kursseista poiketen tällä kurssilla on 50 euron suuruinen omavastuuosuus (25 € / vrk x 2 vrk).

Lähiosuuden jälkeen kurssi jatkuu verkossa Teamsin välityksellä 2 kertaa. Lisäksi kuuden kuukauden kuluttua kurssista pidetään Teams-seurantatapaaminen.

Voit hakea kurssille sähköisellä hakulomakkeella. Hakuaika kurssille päättyy perjantaina 16.10.

Lisätiedot ja hakulomake: www.finnilco.fi/kurssit

21/08/2026

Finnilcon uutiskirje 4/2026 on juuri lähetetty matkaan! 👋

Kirjeestä löydät tietoa mm. seuraavista aiheista:

👉 Valtakunnallinen avannepäivä 3.10.
👉 Inkotuen etätietoilta 10.9.
👉 hyvinvointia ja toimintakykyä tukevat kurssit syksyllä 2026
👉 fysioterapeuttien ohjaamat etäjumpat
👉 avanne- ja vastaavasti leikattujen verkkovertaisillat
👉 videovertaisryhmät ja ryhmächat-kerrat ihmisille, joilla on ulosteen tai ilman karkailua

Kirje saapuu sen tilanneille jäsenille sähköpostilla. Jos viestiä ei näy, tarkistathan myös roskapostikansion.

19/08/2026

Suolistoleikattujen etäjumppa jatkuu jälleen torstaina 3.9., muista ilmoittautua mukaan! 💪

Etäjumppa on suunnattu avanne- tai vastaavasti leikatuille (esim. J-pussi tai suolirakko) sekä suolistosyöpäleikkauksen läpikäyneille, joilla leikkauksesta on kulunut 8 viikkoa.

Jumpassa keskitytään erityisesti siihen, miten keskivartalon lihaksia voi harjoittaa turvallisesti. Vetäjänä toimii tuttuun tapaan fysioterapeutti Terhi Pyykönen.

Syyskaudella jumppatuokiot toteutetaan etäyhteydellä kahden viikon välein torstai-iltaisin klo 18.00–18.30. Alkavan kauden ensimmäinen kerta on torstaina 3.9.2026.

Mikäli et pääse mukaan jollekin kerralle, voit hyödyntää kaikille kauden ilmoittautuneille lähetettäviä jumppatallenteita.

Jumppakaudelle ilmoittautumisen yhteydessä peritään kertamaksuna 10 euron omavastuuosuus, jolla katetaan etäjumpan kustannuksia.

Jumpan järjestävät yhteistyössä Finnilco ry ja Colores - Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: www.finnilco.fi/tapahtumat

18/08/2026

Välkommen med på svenskspråkiga kamratstödsmöten på nätet! 😊

Mötena är kostnadsfria och öppna för alla stomi- och reservoaropererade. Medlemskap i Finnilco är ingen förutsättning. Mötena ordnas på Google Meet.

I en informell diskussion har du möjlighet att få höra och dela med dig av tips och erfarenheter. Teman och möjliga gästspel annonseras närmare varje möte.

​Diskussion modereras av två Finnilco-frivilliga. ​​​​​​
​​
Mötestider höst 2026​​​​​​:

👉 Tisdag 15.9. kl. 18–19.30

👉 Torsdag 22.10. kl. 18–19.30

👉 Tisdag 17.11. kl. 18–19.30

👉 Tisdag 8.12. kl. 18–19.30

Mer information: www.finnilco.fi/pasvenska

14/08/2026

OBS! Du kan nu ansöka till Solvalla-kursen också på egen hand; det är inte längre obligatoriskt att ansöka tillsammans med närstående.

Mer information: www.finnilco.fi/pasvenska

Kom och träffa andra i samma situation! 😊

Höstens kurs riktar sig till stomi- och reservoaropererade och deras närstående som har svenska som modersmål. Under kursen träffar du andra opererade och får information och tips för vardagen. Alla kursledare talar svenska.​​

OBS! Du kan nu ansöka till kursen också på egen hand; det är inte längre obligatoriskt att ansöka tillsammans med närstående.

Kursen arrangeras 6.–8.11.2026 i Solvalla idrottsinstitut, Esbo. Kursprogrammet innehåller expertföreläsningar, motionsstunder och diskussioner.

På kursen klurar vi ut det dagliga livet med stomi och J-påse, går igenom eventuella problem som kan uppstå, samt saker gällande bl.a. kost och näring, psykiskt välmående och social trygghet.

Deltagande är kostnadsfritt och innehåller helpension i ett dubbelrum. Varje kursdeltagare arrangerar och betalar sin egen resa till kursplatsen och tillbaka hem.

Medlemskap i Finnilco är ingen förutsättning för deltagandet.

Förstagångssökande prioriteras i urvalsprocessen. Ansökningstid går ut den 4.10.2026.​​

Ansökningsblankett hittar du här: www.finnilco.fi/pasvenska

14/08/2026

Tervetuloa mukaan verkkovertaisiltoihin syksyllä 2026! 😊

Finnilcon verkkovertaisillat tarjoavat mahdollisuuden kokemusten jakamiseen ja keskusteluun paikasta riippumatta.​

Maksuttomat tapaamiset on tarkoitettu kaikille avanne- ja vastaavasti leikatuille, sinun ei tarvitse olla Finnilcon jäsen.

Illat alkavat yleensä kokemustoimijan omalla tarinalla tai asiantuntijan puheenvuorolla, jonka jälkeen jatketaan keskustelun ja kysymysten merkeissä. Tule rohkeasti mukaan keskustelemaan, tai vain kuuntelemaan!

Verkkovertaisillat järjestetään Google Meet -alustalla. Osallistuminen ei vaadi tunnusten luomista, kirjautumista tai erillisen sovelluksen lataamista.

Syksyllä Finnilco järjestää verkkovertaisiltoja seuraavasti:

👉 Tiistai 1.9. klo 18–19.30

👉 Maanantai 5.10. klo 18–19.30

👉 Tiistai 10.11. klo 18–19.30

👉 Maanantai 7.12. klo 18–19.30

Lisätietoa löydät osoitteesta www.finnilco.fi/tapahtumat

13/08/2026

Yli 70-vuotias avanne- tai vastaavasti leikattu, muista hakea mukaan Leikattu ja läheinen -kurssillemme! 😊

Finnilco järjestää hyvinvointia ja toimintakykyä tukevan kurssin yli 70-vuotiaille avanne- ja vastaavasti leikatuille ja heidän läheisilleen marraskuussa 2026. Kurssi pidetään Salossa Lehmirannan lomakeskuksessa 18.–21.11.

Kurssilla tapaat ikäisiäsi vertaisia ja läheisesi toisia avanne- ja vastaavasti leikattujen läheisiä. Kurssilla te molemmat saatte tietoa ja vinkkejä arkielämää varten.

Kurssille osallistuva läheinen voi olla esimerkiksi leikatun puoliso, vanhempi, lapsi tai hyvä ystävä. Leikatun ja läheisen tulee olla tekemisissä päivittäin.

Kurssiohjelmaan kuuluu asiantuntijaluentoja, ohjattuja ja vapaita vertaiskeskusteluita sekä liikuntaa ja virkistystä.

Kurssin aikana majoitus, ruokailut ja ohjelma ovat osallistujille maksuttomia. Jokainen osallistuja kuitenkin järjestää ja maksaa itse matkat kurssipaikalle ja takaisin.

Huomaathan, että suosittelemme kurssille osallistumista vasta, kun leikkauksestasi on kulunut vähintään noin kuusi kuukautta.

Voit hakea kurssille, vaikka olisit ollut Finnilcon kurssilla jo aiemmin. Valintoja tehdessä kuitenkin priorisoidaan ensikertalaisia.

👉 Hae mukaan kurssille viimeistään sunnuntaina 18.10.

👉 Hakulomakkeet, tarkemmat hakuohjeet ja valintakriteerit löydät verkkosivuiltamme Kurssit-sivulta: www.finnilco.fi/kurssit

10/08/2026

Yli 70-vuotias avanne- tai vastaavasti leikattu, muista hakea mukaan Leikattu ja läheinen -kurssillemme! 😊

Finnilco järjestää hyvinvointia ja toimintakykyä tukevan kurssin yli 70-vuotiaille avanne- ja vastaavasti leikatuille ja heidän läheisilleen marraskuussa 2026. Kurssi pidetään Salossa Lehmirannan lomakeskuksessa 18.–21.11.

Kurssilla tapaat ikäisiäsi vertaisia ja läheisesi toisia avanne- ja vastaavasti leikattujen läheisiä. Kurssilla te molemmat saatte tietoa ja vinkkejä arkielämää varten.

Kurssille osallistuva läheinen voi olla esimerkiksi leikatun puoliso, vanhempi, lapsi tai hyvä ystävä. Leikatun ja läheisen tulee olla tekemisissä päivittäin.

Kurssiohjelmaan kuuluu asiantuntijaluentoja, ohjattuja ja vapaita vertaiskeskusteluita sekä liikuntaa ja virkistystä.

Kurssin aikana majoitus, ruokailut ja ohjelma ovat osallistujille maksuttomia. Jokainen osallistuja kuitenkin järjestää ja maksaa itse matkat kurssipaikalle ja takaisin.

Huomaathan, että suosittelemme kurssille osallistumista vasta, kun leikkauksestasi on kulunut vähintään noin kuusi kuukautta.

Voit hakea kurssille, vaikka olisit ollut Finnilcon kurssilla jo aiemmin. Valintoja tehdessä kuitenkin priorisoidaan ensikertalaisia.

👉 Hae mukaan kurssille viimeistään sunnuntaina 18.10.

👉 Hakulomakkeet, tarkemmat hakuohjeet ja valintakriteerit löydät verkkosivuiltamme Kurssit-sivulta: www.finnilco.fi/kurssit

07/08/2026

Kom och träffa andra i samma situation! 😊

Höstens kurs riktar sig till stomi- och reservoaropererade och deras närstående som har svenska som modersmål. Under kursen träffar du andra opererade och får information och tips för vardagen. Alla kursledare talar svenska.​​

OBS! Du kan nu ansöka till kursen också på egen hand; det är inte längre obligatoriskt att ansöka tillsammans med närstående.

Kursen arrangeras 6.–8.11.2026 i Solvalla idrottsinstitut, Esbo. Kursprogrammet innehåller expertföreläsningar, motionsstunder och diskussioner.

På kursen klurar vi ut det dagliga livet med stomi och J-påse, går igenom eventuella problem som kan uppstå, samt saker gällande bl.a. kost och näring, psykiskt välmående och social trygghet.

Deltagande är kostnadsfritt och innehåller helpension i ett dubbelrum. Varje kursdeltagare arrangerar och betalar sin egen resa till kursplatsen och tillbaka hem.

Medlemskap i Finnilco är ingen förutsättning för deltagandet.

Förstagångssökande prioriteras i urvalsprocessen. Ansökningstid går ut den 4.10.2026.​​

Ansökningsblankett hittar du här: www.finnilco.fi/pasvenska