Tanssille - Training and workshops for professional dancers in Finland

Koti
Suomi
Helsinki
Tanssille - Training and workshops for professional dancers in Finland

TANSSILLE pyrkii toiminnallaan edistämään tanssin ammattilaisten ja opiskelijoiden työskentelyolosuht

TANSSILLE on helsinkiläisten ammattitanssitaiteilijoiden perustama yhdistys, joka toiminnallaan pyrkii edistämään tanssin ammattilaisten ja opiskelijoiden työskentelyolosuhteita sekä kehittämään ja ylläpitämään ammatin edellyttämää työkuntoa. Yhdistys tarjoaa ainoana toimijana pääkaupunkiseudulla säännöllisten ammattilaistuntien lisäksi tanssitaiteilijoita ja koreografeja yhdistäviä workshoptilais

uuksia. TANSSILLE tunnettiin vuoden 2009 alkuun asti Tiloja Tanssille -nimellä. Tämä sivusto on tarkoitettu Tanssille ry yhdistyksen asioista tiedottamiseen. TANSSILLE is a non-profit organization established by Finnish dance professionals in Helsinki in 2001. It's purpose is to promote working conditions of Finnish dance professionals and dance students in professional education, and to maintain the physical bodily condition of dancers that is required by the profession. TANSSILLE organizes professional training for dancers and assists on its part with issues concerning working spaces.

25/04/2026

Upea Reetta-Kaisa Iles opettaa kolmen aamun mittaisen Tanssia ääneen työpajan. Tule uppoitumaan, heittäytymään ja olemaan äänesi äärellä! Työpaja on nyt myynnissä Tanssille ry:n verkkokaupassa.

Reetta-Kaisa Iles: Tanssia ääneen
Kolmen aamun mittainen työpaja (3 × 1,5 h) on suunnattu tanssitaiteen ammattilaisille, jotka haluavat laajentaa ilmaisuaan liikkeen lisäksi äänenkäyttöön. Työpajassa tutkitaan ihmisääntä ja laulua kehollisista lähtökohdista improvisaation kautta, ja harjoitteet avaavat uusia tapoja kuunnella, reagoida ja tuottaa liikettä ja ääntä samanaikaisesti – yksin ja yhdessä.

Työpajan vetäjänä toimii koreografi-kansanlaulaja Reetta-Kaisa Iles, joka tekee taiteellista jatkotutkintoa Taideyliopiston Sibelius-Akatemiaan tanssin ja laulun synteesistä sekä improvisaatiosta. Hänen työssään keskeistä on liikkeen ja äänenkäytön yhdistäminen sekä kokonaisvaltainen esiintyjyys. Työpaja tarjoaa tilan rennolle kokeilulle kehollis-äänellisen ja moniulotteisen ilmaisun äärellä.

Yhdessä laulaminen ja tanssiminen vastaa ikiaikaiseen osallisuuden ja yhteyden tarpeeseemme, vapauttaa onnellisuushormoneja ja mahdollistaa olotiloja, joihin emme pääse käsiksi yksin. Luvassa on yhteisöllistä kehollis-äänellistä puhdistautumista hiljaisen haltioitumisen, armollisen kailottamisen ja juurevan tanssin äärellä.

Kuva: Mikko Malmivaara

23/04/2026

Inspiroiva huippuasiantuntija Jarmo Ahonen saapuu Tanssille ry:lle opettamaan kolmen aamupäivän mittaisen työpajan. Tule oppimaan, oivaltamaan ja nauttimaan työpajasta! Työpaja on nyt myynnissä Tanssille ry:n verkkokaupassa.

Jarmo Ahonen: Kehonhuollon työpaja
Pilates-perusteinen harjoittelu tukee tanssijan kehollisuutta ja kokonaisuutta parhaalla mahdollisella tavalla. Suuret meta-analyysit selän ja tuki- ja liikuntaelimistön terveyden edistämiseksi ovat osoittaneet, että juuri koko kehon huomioiva pilates-harjoittelu kehittää kehon käyttöä ja poistaa kipuja, parantaa koordinaatiota ja lisää liikkeiden hallintaa.

Tähän tietoon ja pilateksen perinteeseen perustuen Jarmo Ahonen ohjaa tanssijoita ymmärtämään omaa kehoaan paremmin. Samalla selvitellään biomekaniikan lainalaisuuksia, jotka sekä mahdollistavat että asettavat rajoituksia liikkeille. Lisäksi perehdytään alaraajojen torsioprofiilin vaikutuksiin nykytanssissa ja baletissa.

Kolmen päivän aikana käydään progressiivisesti läpi tanssijan omaa harjoitustapaa ja koetetaan löytää siihen täydentäviä harjoitteita.

23/04/2026

Huhtikuun viimeinen tanssiviikko vietetään Hely Järvisen kehonhuollon, Cindy Ngn nykytanssin näytetunnin, Anu Sistosen balettitunnin sekä Ervi Sirenin nykytanssitunnin äärellä. Perjantaina juhlimme vappua ja pidämme silloin vapaata tanssisalista. 🦄🥂🩰

| | |

The last week of April will be spent with Hely Järvinen's body conditioning, Cindy Ng's contemporary dance demonstration class, Anu Sistonen's ballet class, and Ervi Siren's contemporary dance class. On Friday, we will celebrate May Day and have the dance hall free. 🦄🥂🩰

23/04/2026

Valloittava Ervi Siren tuo valoa seuraavien viikkojen nykytanssitunneille! Lue tulevista tunneista alta.

Ervi Sirenin tunneilla keskitytään tanssijantyöhön. Työskentely on kehoa ja kehon energioita avaavaa. Periaatteena on liikkeen yksinkertaisuus ja helppous sekä tanssijan mahdollisuus käyttää kaikkea jo osaamaansa taitoa tyylistä riippumatta. Kehon eri osien aistiminen johtaa liiketeemoihin, eri liikelaatuihin, tilankäyttöön ja vapaaseen omaan tanssiin.

Tietoisen hengityksen myötä avautuu kehon sisäinen suunta ja tila. Harjoitusten avulla tanssija voi laajentaa omaa tanssijanlaatuaan ja taitojaan. En niinkään opeta vaan toivon houkuttelevani esille kehon luovuuden ja aistillisuuden.

23/04/2026

Anu Sistosen opetuksesta päästään nauttimaan keväisillä aamutunneilla. Anu opettaa kaikki loppukauden baletin aamutunnit. Lue Anusta alta!

Anu Sistonen on Suomen Kansallisbaletin entinen solistitanssija. 1980-luvun lopulla ja 1990-luvun alussa hän työskenteli tanssijana myös Stuttgart Balletissa (Saksa) ja Cullberg-baletissa (Ruotsi). Tanssijauransa aikana hänellä oli mahdollisuus työskennellä monien maailman johtavien koreografien, kuten Mats Ekin, William Forsythen, Jiri Kylianin, John Neumeierin ja Ohad Naharinin kanssa. Hän teki myös läheistä yhteistyötä Tero Saarisen kanssa.
Vuosina 2000-2017 hän asui Luxemburgissa ja työskenteli vierailevana opettajana useissa balettiryhmissä, kuten Suomen Kansallisbaletissa, Ballet de Marseillessa ja Ballet de Lorrainessa. Samoihin aikoihin hän toimi myös koreografina ja tuotti yhteensä noin 15 tanssiteosta. Teos "Against the flow" palkittiin Grenoblen koreografiakilpailussa vuonna 2013.
Palattuaan Suomeen vuonna 2017 Anu työskenteli pari vuotta Suomen Kansallisbaletin balettimestarina ja muutti sitten Lontooseen työskentelemään samassa tehtävässä Englannin Kansallisbaletissa. Tällä hetkellä hän asuu Helsingissä ja työskentelee freelance-opettajana ja koreografina.
| | |
Anu Sistonen will teach all ballet morning classes for the rest of the season. Read about Anu below!

Anu Sistonen is a former principal dancer of the Finnish National Ballet. During the late 1980s and early 1990s she also worked as a dancer in Stuttgart Ballet and Cullberg ballet. During her dance career she worked with many of the leading choreographers in the world such as Mats Ek, William Forsythe, Jiri Kylian, John Neumeier and Ohad Naharin. She also worked closely with Tero Saarinen.
From 2000-2017 she lived in Luxembourg and worked as a guest teacher for various ballet companies. She started to choreograph her own works and produced around 15 creations during this period.
After returning to Finland in 2017 Anu worked for a couple of years as a Ballet Mistress for Finnish National Ballet and then moved to London to work in the same role for English National Ballet. Currently she lives in Helsinki and works as a freelance teacher and choreographer.

23/04/2026

Tiistaina aamutunnin opettaa Cindy Ng! Lue Cindystä ja tulevasta tunnista alta.

Cindy Ng on syntynyt ja kasvanut Malesiassa. Valmistuttuaan Hongkongin esittävän taiteen akatemiasta Cindy liittyi BODHI PROJECT Dance Companyyn Salzburgin kokeellisessa tanssiakatemiassa (SEAD). Lähdettyään Companysta vuonna 2021 hän aloitti freelancerina Saksassa. Vuonna 2022 hän liittyi Divadlo Štúdio tanca -tanssiryhmään taiteellisen johtajan Zebastián Méndez Marínin (CR) alaisuudessa. Hän on opettanut laajasti kansainvälisesti. Tällä hetkellä hän opiskelee koreografian maisteriksi Helsingin taideyliopistossa.

Tunnilla tarkastelemme kehomme anatomisia ominaisuuksia ja fyysisiä voimia. Tutkimme painovoimaa, joka maadoittaa ja tukee meitä, ja käytämme sitä hyödyksemme ottaaksemme riskejä ja ylittääksemme rajojamme. Tunnilla keskitytään vahvistamaan ja parantamaan hartioiden, käsien, selän ja jalkojen joustavuutta. Se koostuu lämmittelystä, lattian ylityksistä, fraasista ja lopuksi jäähdyttelystä.

| | |
Tuesday morning class will be taught by Cindy Ng! Read about Cindy and the upcoming class below.

Cindy Ng was born and raised in Malaysia. After graduating from the Hong Kong Academy for Performing Arts, Cindy joined BODHI PROJECT Dance Company at Salzburg Experimental Academy of Dance (SEAD). After leaving the company in 2021, she started freelancing in Germany. In 2022, she joined Divadlo Štúdio tanca under the Artistic Director, Zebastián Méndez Marín (CR), and has worked with Martin Kilvády (SK), Andrej Kalinka(SK), Judith Sanchez Ruiz (CB), and many more. She has taught dance lessons internationally. Currently, she is studying a Master of Choreography at the University of the Arts Helsinki.

In the class, we will be looking at the anatomical characteristics and physical forces of our bodies. We will explore the force of gravity that grounds and supports us, using it as an advantage to take risks and push our limits. The class will focus on strengthening and improving the flexibility of our shoulders, hands, back, and legs. It will be structured with warm up, crossings of the floor, a phrase, and cooling down at the end.

16/04/2026

Seuraavalla viikolla kehonhuoltoa saapuu paljon toivottu Hely Järvinen! Nykytanssin maailmassa jatketaan Catrin Kaitaron koukeroiden parissa ja baletissa keskitytään vielä tämä viikko Maija Hännisen ohjauksessa. Ihania hetkiä luvassa! 🦢🫰☀

| | |

Next week Hely Järvinen will be joining us for body conditioning! In the world of contemporary dance, we will continue with the twists of Catrin Kaitaro, and this week we will focus on ballet under the direction of Maija Hänninen. Wonderful moments await! 🦢🫰☀

16/04/2026

Hely Järvinen opettaa neljä seuraavaa maanantain aamutuntia Tanssille ry:llä. Lue ihanasta Helystä ja hänen opetuksensa tavoitteista alta!

Hely Järvinen on valmistunut tanssitaiteen maisteriksi Teatterikorkeakoulun tanssitaiteen laitokselta 1996. Valmistuttuaan hän muutti Lontooseen esiintyen mm. maineikkaassa Laban Center tanssikoulun ryhmässä ja Scottish Dance Theatressa. Tanssijauransa aikana häntä alkoi kiinnostaa yhä enemmän kuinka keho anatomisesti toimii ja kuinka pysyä terveenä tanssijan ammatissa. 2002 Hely valmistui Lontoossa pilates-ohjaajaksi Pilates Foundation UK mattokoulutuksesta ja 2005 laitekoulutuksesta. Hely ohjaa pilatesta päätoimisesti ja lisäkouluttautuu jatkuvasti. Tällä hetkellä hän keskittyy kansainvälisiin Spiraalistabilaatio-opintoihin.
Helyn tavoitteena on auttaa oppilaita ymmärtämään oman kehon optimaalista fysiologista toimintaa, jotta jokainen voisi tuntea mitä esimerkiksi ovat syvät lihakset mistä liike lähtee ja kuinka hengitys vaikuttaa tähän kaikkeen. Näistä perusasioista syntyvät haastavat harjoitukset, m***a samalla myös liikkumisen turvallisuus, helppous ja ilo.

|||

Hely Järvinen graduated with a Master's degree in dance from the Dance Department of the Theater Academy in 1996. After graduating, she moved to London, performing with the renowned Laban Center dance school group and the Scottish Dance Theater, among others. During her dance career, she became increasingly interested in how the body works anatomically and how to stay healthy as a professional dancer. In 2002, Hely qualified as a Pilates instructor in London from the Pilates Foundation UK mat training program and in 2005 from the equipment training program. Hely teaches Pilates full-time and continues to pursue further training. She is currently focusing on international spiral stabilization studies.
Hely's goal is to help students understand the optimal physiological functioning of their own bodies so that everyone can feel, for example, deep muscles from which movement originates and how breathing affects all of this. These basic principles give rise to challenging exercises, but at the same time also ensure safety, ease, and joy in movement.

09/04/2026

Uusi treeniviikko lähestyy! Vielä ensi viikolla ehtii mukaan Jyrki Rytilän TRE-tunnille. Nykytanssissa siirrytään Catrin Kaitaron vietäväksi ja balettia saapuu ohjaamaan Maija Hänninen. Paljon ihanaa liikettä luvassa! Tarkemmin opettajista ja tunneista voit lukea opepostauksista. 🤸🦩💫

| | |

A new training week is approaching! There's still time to join Jyrki Rytilä's TRE class next week. Contemporary dance will be led by Catrin Kaitaro and ballet will be directed by Maija Hänninen. Lots of wonderful movements to come! You can read more about the teachers and classes in the teacher posts. 🤸🦩💫

09/04/2026

Maija Hänninen opettaa baletin aamutunteja seuraavana kahtena viikkona. Lue Maijasta alta!

Maija Hänninen teki Suomen Kansallisbaletissa yli 25-vuotisen solistisen tanssijanuran. Sen jälkeen hän vieraili useissa Euroopan huippukouluissa ja tutustui eri koulukuntien oppeihin ja näkemyksiin nykyaikaisesta baletinopetuksesta.

Nyt Hänninen on ehtinyt opettaa sekä harjoittaa tanssitehtäviä sangen laajasti ympäri maatamme myös yli 25 vuotta. Tunneillaan hän pyrkii kokoamaan liikesarjat siten, että kaikki osallistujat kykenisivät ensisijaisesti anatomisesti oikeaoppisiin suorituksiin.

09/04/2026

Ihana Catrin Kaitaro opettaa nykytanssin aamutunteja seuraavat kaksi viikkoa. Lue Catrinista ja tulevista tunneista alta!
below in English

Catrin Kaitaro on tällä hetkellä pääkaupunkiseudulta käsin vaikuttava tanssitaiteilija. Hän on opiskellut nykytanssia, tanssipedagogiikkaa ja näyttelijäntyötä Ranskassa, Senegalissa ja Suomessa.

'Tuntini tarjoavat näkökulmia nykytanssiin tutkivalla otteella sekä improvisaation että koreografioidun materiaalin kautta. Sukellamme työskentelyyn selkeiden teemojen kautta lähestyen liikettä esimerkiksi erilaisten anatomisten lähtökohtien ja mielikuvien kautta. Somaattisista lähtökohdista ja oman sisäisyyden aistimisesta pyrin aina ohjaamaan liikkeen myös tilaan sekä haastamaan viemään opittua herkkyyttä edelleen nopeaan ja räjähtäväänkin liikkeeseen. Ehdotan vahvaakin fyysisyyttä, m***a tukien osallistujia liikkumaan mahdollisimman kestävästi ja tehokkaasti, tarjoten heille työkaluja jatkaa uraansa itseään haastaen m***a terveenä mahdollisimman pitkään. Oleellisinta ei ole toteuttaa tiettyä muotoa tai estetiikkaa, vaan antaa tanssijoille näkökulmia ja työkaluja, joita he voivat soveltaa muussakin työskentelyssään. Myös nykytanssitunneillani käytän usein kosketusta ja pariharjoituksia haastaen ja tukien tanssijoita löytämään sellaisia ulottuvuuksia ja suuntia, joihin emme niin helposti yksin ylettyisi, osaisi hakeutua tai uskaltaisi mennä.'

|||

Catrin Kaitaro is a dance artist currently based in the Helsinki metropolitan area. She has studied contemporary dance, dance pedagogy, and acting in France, Senegal, and Finland.
"My classes offer perspectives on contemporary dance through both improvisation and choreographed material. We dive into the work through clear themes, approaching movement through different anatomical starting points and mental images, for example. From somatic starting points and sensing one's own inner self, I always strive to guide movement into space and challenge the participants to take the sensitivity they have learned further into fast and even explosive movement. I also often use touch and partner exercises to challenge and support dancers in finding new dimensions and directions."

02/04/2026

Pääsiäisen jälkeen jatketaan aamutunneilla ihanien Iinan ja Kirsin kanssa. Leppoisaa pääsiäisen aikaa!
| | |
After Easter, we will continue with morning classes with the lovely Iina and Kirsi. Have a relaxing Easter!

Osoite

Helsinki

Nettisivu

http://www.tanssille.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tanssille - Training and workshops for professional dancers in Finland :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Organisaatio

Lähetä viesti Tanssille - Training and workshops for professional dancers in Finland :lle:

Oikopolut

Oma organisaatio listan huipulle Voittoa Tavoittelematon Organisaatio Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Voittoa tavoittelematon järjestö