20/04/2026
Tervetuloa tass ainutlaatuiseen rentoutumishetkeen gongien- ja äänimaljojen maailmaan. Anna itsellesi lupa unohtaa arjen kiireet ja sukella syvään rentoutumiseen.
Ääntä on kautta aikojen käytetty lisäämään ja ylläpitämään ihmisen hyvinvointia. Äänikylpy, jossa käytetään laajaa kirjoa erilaisia värähtelyä tuottavia soittimia, luo turvallisen tilan, jossa on miellyttävä pysähtyä ja rentoutua.
Soitinten aikaan saamat värähtelyt tukevat lempeästi rentoutumista. Rento keho tasapainottaa ja uudistaa itseään sekä rauhoittaa mieltä. Rentoutuneen ihmisen verenpaine laskee, kokonaisuuksien hahmottaminen helpottuu, vastustuskyky paranee, kipuaistimukset heikkenevät ja stressin negatiiviset vaikutukset vähenevät.
Mitä odottaa rentoutumishetkeltä:
✨ Rauhoittaa kokonaisvaltaisesti olemustasi
✨ Ihana tila ja rauhallinen ympäristö
✨ Mahdollisuus pysähtyä ja olla juuri niin kuin olet
✨ Ainutlaatuinen hyvinvointikokemus
Mitä tarvitaan mukaan?
Voit vain asettua alustalle sellaisena kuin olet, pysähtyä ja antaa nautinnollisten äänten ympärilläsi soida. Asun on hyvä olla mukavan väljä ja riittävän lämmin.
Vinkki
Jos mahdollista, niin juo muutama ekstra lasillinen vettä ennen tilaisuutta päivän mittaan. Soitinten värähtelyt ja rentoutuminen yhdessä aktivoivat aineenvaihduntaa. Näin annat soluille ja kudoksille puhdistumismahdollisuuden.
Soittajana toimii Teppo Tolvanen. Häntä kiehtovat musiikissa mm. värähtelyt ja niiden vaikutukset hyvinvoinnin tukemisessa. Musiikista laajasti puhuttaessa on musiikki hänelle universaali ja rajoja ylittävä sanaton kieli, joka koskettaa ihmisissä jotakin olennaista ja aitoa.
Aloitamme klo 18, olisi hyvä jos pääsisit paikalle viimeistään 5-10 minuuttia aikaisemmin. Kesken ilman emme valitettavasti voi ottaa uusia osallistujia.
*******
Sekalaiset: Rentouttava ja tyynnyttävä äänikylpy
ke 22.4. klo 18-20
K18-25
