Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 15:00 Tiistai 08:00 - 15:00 Keskiviikko 08:00 - 15:00 Torstai 08:00 - 15:00 Perjantai 08:00 - 15:00

Helsingin Muistiyhdistys ry

Etusivu
Suomi
Helsinki
Helsingin Muistiyhdistys ry

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: organisaatio

Helsingin Muistiyhdistys ry toimii helsinkiläisten muistisairaiden ja heidän läheistensä tukijana

Yhdistys on perustettu 1986 nimellä Helsingin Alzheimer-yhdistys. Yhdistys on Suomen ensimmäinen muistiyhdistys ja sen historia on samalla osa muistisairaiden ja heidän läheistensä hyväksi tehtyä kansalaisjärjestötyötä. Yhdistyksen keskeiset toiminnot määrittyvät säännöissä, joiden mukaan yhdistys

· toimii dementiaa aiheuttavien sairauksien ja muistihäiriöiden haittavaikutusten ehkäisemiseksi ja vähentämiseksi sekä osallistuu tutkimuksen ja hoidon kehittämiseen

· jakaa tietoa muistisairauksista muistisairaille ja heidän läheisilleen

· kehittää ja järjestää muistisairaiden hoivaa ja sosiaalista huoltoa järjestämällä muistisairaiden päivätoimintaa

· ohjaa muistisairaita ja heidän läheisiään sosiaalisten ja yleisten asioiden edunvalvonnassa sekä järjestää koulutuksia ja luentoja

· toimintaa ohjaavat inhimillisyys, kumppanuus ja luotettavuus

Toiminnanjohtaja Maarit Turu-Gromoff
p. 040 708 1234
[email protected]

Muistineuvoja Jari Jokiluhta
p. 040 902 2250 (ma-pe klo 8 - 16)
[email protected]

Asiakaspaikkatiedustelut:
Päivätoimintojen vastaava ohjaaja
p. 040 902 2253
[email protected]

Vapaaehtoistoiminta:
p. 044 7505415
[email protected]

05/10/2026

Päivätoiminnan asiakkaiden ruokalista 5.-9.10.2026

30/09/2026

Hjärnan är vårt viktigaste kapital och hjärnans välmående är därför en stor del av minneshälsan. Även om ålder och ärftlighet är riskfaktorer för minnessjukdomar är de långt ifrån de enda faktorerna som påverkar. Minneshälsan påverkas av flera livsstilsfaktorer, och ju fler av dessa som är i balans, desto bättre är det för din hjärna.

I onlinegruppen får du information om faktorer som påverkar minneshälsan och möjlighet att fundera över hur just du kan stärka din egen minneshälsa. Med hjälp av enkla övningar, stöd och uppmuntran från de andra deltagarna samt handledarens coachande förhållningssätt hittar du dina egna motivationsfaktorer och sätt som passar dig för att göra förändringar i vardagen – om du känner att du vill och behöver det. Du får syn på de vanor som redan fungerar bra och hittar nya sätt att komplettera dem. Även små handlingar kan ha stora och långvariga effekter.

Teoridelen i gruppen bygger på FINGER-modellen samt livsstilsrådgivningen inom projektet MuistiTerve Pohjois-Suomi. Verksamheten finansieras av Östra Nylands välfärdsområde.

Gruppen träffas online via Teams fem gånger kl. 14.30-16: 7.10, 14.10, 21.10, 28.10 och 4.11

Anmälan och mer information: milia.eklund(at)muistihelsinki.fi. Du kan också anmäla dig elektroniskt här: https://www.muistihelsinki.fi/pa-svenska/verksamhet/anmalning-2/

28/09/2026

Päivätoiminnan ruokalista 28.9.-2.10.2026

25/09/2026

Aivot ovat tärkein pääomamme ja aivojen hyvinvointi onkin suuri osa muistiterveyttä. Vaikka ikä ja perinnöllisyys ovat muistisairauksien riskitekijöitä, ne eivät suinkaan ole ainoat vaikuttavat tekijät. Muistiterveyteen vaikuttavat useat elintapatekijät ja mitä useampi elintapatekijä on kunnossa, sen suotuisampaa se on aivoillesi.

Etäryhmässä saat tietoa muistiterveyteen vaikuttavista tekijöistä ja pääset pohtimaan, miten voit vahvistaa juuri omaa muistiterveyttäsi. Helppojen harjoitusten, ryhmäläisten tuen ja kannustuksen sekä ohjaajan valmentavan otteen avulla löydät omia motivaatiotekijöitäsi ja sinulle sopivia tapoja tehdä muutoksia arjessasi, mikäli koet siihen halua ja tarvetta. Tunnistat jo toimivat tapasi ja löydät uusia keinoja niiden rinnalle. Pienilläkin teoilla voi olla suuria ja pitkäkestoisia vaikutuksia.

Ryhmän teoriaosuus perustuu FINGER-malliin sekä MuistiTerve Pohjois-Suomi hankkeen elintapaohjaukseen. Toiminnan rahoittaa Itä-Uudenmaan hyvinvointialue.

Ryhmä on suunnattu kaikille muistiterveydstä kiinnostuneille.

Ryhmä kokoontuu etänä Teamsin kautta viisi kertaa klo 14.30-16: 29.9., 6.10., 13.10., 20.10. ja 27.10.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa: emilia.eklund(at)muistihelsinki.fi. Voit myös ilmoittautua sähköisesti tästä: https://www.muistihelsinki.fi/toiminta/ilmoittautuminen-5/

21/09/2026

Päivätoiminnan ruokalista 21.-25.9.2026

15/09/2026

Päivätoiminnan ruokalista 14.-18.9.2026

11/09/2026

Muistikuoro Myötätuuli kiittää kaikkia äänestäjiä tuesta sekä Säästöpankkia lahjoituksesta 🧡🎼

07/09/2026

Yhdistyksen omistama yksiö myynnissä Violankadulla. Siisti asunto omalla pihalla rauhallisella paikalla. Linkistä lisätietoja:

07/09/2026

Päivätoiminnan ruokalista 7.-11.9.2026

Osoite

Tenholantie 10
Helsinki
00280

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 15:00
Tiistai	08:00 - 15:00
Keskiviikko	08:00 - 15:00
Torstai	08:00 - 15:00
Perjantai	08:00 - 15:00

Puhelin

+35894542750

Verkkosivusto

http://www.muistihelsinki.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Helsingin Muistiyhdistys ry julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.