Friskis&Svettis Helsinki

18/06/2026

Aurinkoisen ihanaa keskikesän aikaa kaikille friskisläisille❣
😎🌻🍓🇫🇮
Tänään torstaina jumpataan Hermannin salilla Helmin johdolla klo 17 alkaen ja heti sen jälkeen klo 18 on tarjolla puistojumppaa Piretan ohjauksessa Vallilassa.

Huomenna, juhannusaattona pääsee virittäytymään juhlan viettoon Kirsin vetämällä aamulenkillä klo 7 alkaen Uimastadionin edestä.
☘️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️🍀
Viikonloppuun toivotamme kaikille kivoja kesäisiä päiviä luonnon ja läheisten parissa. Yhteisiin liikuntatunteihin palaamme maanantaina 22.6. kesäaikataulun mukaisesti.

15/06/2026

Jumpan hurmaa kosteallakin nurmikolla❣
Osta omaksesi Hermannin salin jumpista tuttu kokoontaittuva jumppa-alusta. Saat sen toimistolta kympillä.

Friskiksen toimisto on avoinna kesällä seuraavasti:

kesäkuussa normaali aukioloaika (ma, ti, ke, to 16–19)
heinäkuussa keskiviikkoisin klo 15–18
elokuussa normaali aukioloaika (ma, ti, ke, to 16–19), paitsi suljettuna ma 24.8. ja ma 31.8.

10/06/2026

Sateisena kesäiltana Hermannin salilla nautittiin mentorikonkareiden hauskan hikisistä ja hyväntuulisista jumpista peräkkäisillä tunneilla.

Tuntien välissä tyytyväinen jumppakansa kiitti molempia ohjaajia pitkästä Friskis-urasta: Maarit on ohjannut 30 vuotta ja Ella 25 vuotta❣

Kippis kesälle ja onnea tuleville jumppavuosille! 🫶🥂😎

09/06/2026

Friskiksen suosittu junior-leiri järjestetään 3.8.-7.8.2026. 🤸☀️ Ilmoittautuminen on auki myClubissa 14.6. asti.

Suosittu koululaisten junior-leiri tulee taas! Luvassa hauskaa ja hikistä pelaamista, ulkoilua ja muuta mukavaa yhdessäoloa.

27/05/2026

Friskis-ohjaajat Leila ja Mimma ovat vuosien ajan ohjanneet jumppaa tai jumppa softia maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin kello 11 Katajanokan liikuntahallissa.

Valoisa, iso sali on viikosta ja kuukaudesta toiseen täyttynyt innokkaista liikkujista. Molemmat pitkäaikaiset ohjaajat kukitettiin lämpimästi kiitellen Skattan kevätjumppiensa päätteeksi ennen kesäkauden alkua.
🌹🌹
KIITOS ihanat Leila ja Mimma❣

26/05/2026

Meillä oli aivan mahtavaa Naisten Kymppi -tapahtumassa viime viikonloppuna! 😍✨ Oli suuri ilo olla kannustamassa osallistujia yhdessä Friskis&Svettis Helsinki :n kanssa ja nähdä kaikkien upeiden ja rohkeiden naisten vetävän täysillä maaliin saakka! 🏃‍♀️🔥 Päälavan huikea tunnelma oli taattu, kiitos Donata Pennanen:n vetämien hauskojen koreografioiden ja DJ StereoTimo :n tarjoilemien kovan luokan biittien! 💃🎶🙌

Haluatko mukaan viettämään kokonaista iltaa tanssin ja hauskanpidon merkeissä? 🥳
Tule mukaan pitämään hauskaa ja vetämään täysillä tanssilattialla parhaan hit-mix musiikin tahdissa
meidän WoW Dance Partyyn Rymy-Eetu:ssa , Helsingissä 23.10.2026! ✨💃🕺✨
Nappaa liput haltuun nyt! 🎟️🔗 www.wowdanceparty.fi

25/05/2026

Ohjaajamme Riikka on liikuttanut meitä 15 vuotta. Kevätkauden viimeisellä, hikisellä tunnillaan hän sai onnittelut ja kiitokset koko seuralta. Riikka lupasi käyttää kesäänsä mm. uuden jumpan tekemiseen. Aurinkoista kesää, Riikka❣