Elämä on liikettä

Koti
Suomi
Helsinki
Elämä on liikettä

Elämä on liikettä -hanke tukee maahanmuuttajayhdistyksiä toteuttamaan liikuntaa ikääntyneille.

11/08/2026

Syksy saa ja ilmoittautuminen Helsingin kaupungin vesiliikuntaryhiin on alkanut. 💪💦

Tarjolla on myös ikääntyneiden ryhmiä, miesten ja naisten ryhmiä. Hinta on 47€ koko syksy.

Käykää ilmoittautumassa osoitteessa liikuntakauppa.hel.fi!

Samassa osoitteessa voitte ilmoittautua myös muuhun ohjattuun ryhmäliikuntaan.😊

Ryhmät alkavat elo-syyskuun vaihteessa.

09/06/2026

Uusi hankekausi -uudet kujeet! 😉 Tervetuloa keskiviikkona 17.6. klo 11-12 opastetulle retkelle Oodiin – maailman parhaaksi valittuun yleiseen kirjastoon.😎 Saamme Oodissa kirjastonkäytön opastuksen, jossa meille esitellään kirjaston toimintaa ja palveluita arabian- ja venäjänkielillä, sekä suomeksi. 💎

Jos ei sada, teemme opastuksen jälkeen vielä pienen kävelykierroksen Oodin edessä olevassa Makasiinipuistossa🏞️, jossa on kauniita kukkaistutuksia🌷, sekä mukavia rakennelmia ja puistonpenkkejä.👍

Retken järjestää FIMU ryn Elämä on liikettä- hanke, joka on suunnattu helsinkiläisille ikääntyville +55-vuotiaille maahan muuttaneille. Retki on maksuton.

Tapaamme Oodin pääoville 17.6. klo 10.45.

Ilmoittaudu etukäteen: Riitta Latvio, [email protected], p. 050-55 111 97.

Elämä on liikettä-hankkeen toimintaa tukee Helsingin kaupunki Ikääntyneiden liikunta-avustuksista, sekä William Thuringin säätiö.

15/05/2026

Tervetuloa FIMUn Elämä on liikettä -hankkeen palaute- ja suunnittelukokoukseen ma 18.5. klo 18-19.30 Itäkeskuksen kirjastoon (Turunlinnantie 1), kokoushuone Kanervaan.

Kokouksessa

kerätään mukana olleilta yhdistyksiltä ja ikääntyneiltä palautetta menneestä kaudesta
käydään läpi tulevan hankekauden teemoja ja mahdollisuuksia
ideoidaan koko hankekauden ja suunnitellaan tarkemmin kesän toimintaa
Kokouksessa tarjotaan teetä /mehua, voileipiä ja hedelmiä.

Tulkaa mukaan – nyt on hyvä aika vaikuttaa tulevan kauden toimintaan!

Ilmoittautukaa Riitalle: [email protected] / 050-55 111 97 sunnuntaihin 17.5 mennessä.

12/05/2026

Tervetuloa Elämä on liikettä- hankkeen koko päivän bussiretkelle Turkuun ma 25.5. klo 9-19. Lähdemme bussilla Itäkeskuksesta KELAn pysäkiltä Puhosta vastapäätä tasan klo 9 ja palaamme illalla klo 19 mennessä samalle pysäkille.

Osallistumismaksu retkelle on 10€. Se sisältää bussikuljetuksen, sisäänpääsymaksut ja opastukset Turussa, sekä buffet-lounaan. Käymme iltapäivällä myös kahvilassa, m***a siellä jokainen ostaa haluamansa tarjoilut itse. Muistakaa ottaa retkelle myös vesipullo ja jotain pientä välipalaa mukaan kotimatkaa varten!

Ohjelmassa on:
- opastettu kiertoajelu Turussa
- buffet-lounas Turun linnassa
- tutustuminen vanhaan Turkuun Aboa Vetus-museossa ja Aurajoen rannassa
- kahvit ja kiertelyä Turun kauppahallissa

Ilmoittautuminen alkaa tänään ti 12.5. klo 15. Ilmoittautukaa Riitalle p. 050-55 111 97 /[email protected] tai whatsappissa. Kertokaa samalla, jos teillä on joku erikoisruokavalio. Retkelle mahtuu mukaan 49 maahan muuttanutta ikääntynyttä.

Retken järjestämistä tukevat Helsingin kaupunki ja Otto A. Malmin Lahjoitusrahasto.

11/05/2026

Kevään viimeinen keilausvuoro oli tänään 🎳 - kiitos kaikille vuoden aikana mukana olleille - syksyllä toivon mukaan taas radalla tavataan🙏👏🤗

Ja kiitos Helsingin kaupungille, jonka tuella tämä yli 70-vuotiaille suunnattu liikuntatoiminta on järjestynyt (Avustus iäkkäiden ihmisten liikkumisen edistämiseksi).

04/05/2026

🌼TOUKOKUU 🌱

Tässä on Elämä on liikettä -hankkeen toukokuun 2026 ohjelma.  😊

Toukokuussa kokeilemme ikääntyneiden ehdotuksesta suomenkielen keskustelukerhon ja kevyen liikunnan yhdistelmää. Keskustelukerho kokoontuu maanantaisin klo 10-11.30 Kulttuuritila Merirastissa, (Jaluspolku 3) ja se järjestetään yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa. Kerho aloitetaan kevyellä jumpalla.

Tanssivuorojen toiminta päättyy keskiviikkona 13.5. järjestettävään Discoon Nuorten toimintakeskus Luupissa klo 12-13.30 (Ostostie 4, Helsinki).🕺💃

Aloitamme kesän ja loppuvuoden toiminnan suunnittelun ja keräämme palautetta menneestä kaudesta kokouksessa 18.5. klo 18-19.30 Itäkeskuksen kirjaston kokoushuoneessa Kanerva (Turunlinnantie 1, Helsinki). Tarjolla on kahvia/teetä ja pientä syötävää.

Hankekauden retkeilyt huipentuvat koko päivän bussiretkeen Turkuun keskiviikkona 27.5. Retkestä tulee tarkempaa tietoa myöhemmin.

Tervetuloa mukaan!  🤗

Vuorojen ja tapahtumien osoitteet: 
-Nuorisotalo Merirasti, Jalustie 3, Rastila, Helsinki
-ITIS Kipinä: Itäkeskuksen Nuorten toimintatalo Kipinä, Turunlinnantie 1, Helsinki
-Kontulan nuorisokeskus: Nuorten toimintakeskus Luuppi, Ostostie 4, Kontula, Helsinki
-Arena Center, Alakiventie 2, Helsinki
Itäkeskuksen kirjasto: Turunlinnantie 1, Helsinki

Liikuntaryhmät, tapahtumat ja retki on tarkoitettu helsinkiläisille yli 55-vuotiaille maahan muuttaneille. Osallistuminen liikuntaryhmiin on ilmaista.

23/04/2026

Tulkeille tuli tänään todellakin käyttöä, kun kävimme tutustumisretkellä Helsingin kaupungin Seniori-infossa! Ryhmämme kuunteli tarkasti ja myös kysyi heille esitellyistä palveluista. Kuulimme osallistujilta hyviä kehitysideoitakin.💪

Vaikka olimme vahvistaneet itseämme ennen tutustumista torikahveilla, piti keskellä pitää 10 minuutin huilitauko - asiaa tuli niin paljon.😉

Kiitokset Seniori-infolle perusteellisesta esittelystä ja siitä, että saimme käynnille somalin- ja venäjänkieliset asiointitulkit avuksemme👍 Palveluneuvojat tulostivat meille myös omakielisiä esitteitä mukaan otettaviksi. 🙏

Retkellä oli mukana 8 venäjänkielistä, 7 somalinkielistä ja 2 arabiankielistä ikääntynyttä. Kiitos kaikille mukana olleille aktiivisesta osallistumisesta! 🤩

-info

20/04/2026

Tervetuloa kaikki torstaina 23.4. torikahveille ja tutustumisretkelle Seniori-infoon.

👉Teemme tutustumisen Seniori-infon Hakaniemen info-pisteelle klo 13. Ennen tutustumiskäyntiä käymme Hakaniemen torilla kahveilla.☕

Helsingin kaupungin Seniori-infosta saat tietoa ikääntyneille tarkoitetuista palveluista. Seniori-infossa sinua neuvotaan ja saat henkilökohtaista ohjausta liittyen kaikkiin arjen tarpeisiin harrastuksista asumiseen ja terveyspalveluihin.👍

HUOM! Paikalla on somalin- ja venäjänkieliset asiointitulkit, jotka kääntävät teille esittelyn. Voitte myös kysyä palveluista tulkin avustuksella.

👉Yhteislähtö Itäkeskuksen metroasemalta klo 11.45.

Ilmoittautuminen Riitalle p. 050-55 111 97.

Pahoittelen vielä, että aiemmassa Huhtikuun ohjelma -postauksessa oli retkeä koskien virhe. Tutustumiskäynti tehdään Hakaniemen infopisteelle Vuosaaren sijaan, koska Hakaniemestä ikääntyneet voivat saada yksilöllistä, omaan elämäntilanteeaeen liittyvää neuvontaa.

Osoite

Valimotie 10
Helsinki
00380

Puhelin

+358505511197

Nettisivu

https://www.fimu.org/tapahtumat-ja-projektit/elama-on-liiketta/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elämä on liikettä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.