26/08/2026
Ryhmästä ryhtiä -hankkeen syksyn ensimmäinen uusi ryhmä käynnistyy huomenna Myllypurossa Kahvikilometrien parissa! Ensi viikosta lähtien ovatkin kaikki ryhmät päässeet vauhtiin.
Kahvikilometri-kävelyryhmä torstaisin klo 10.00–11.30. Kävelemme rauhallisen lenkin, minkä jälkeen vietämme kauppiaan tarjoaman kahvihetken. Lähtöpaikka: K-Market Myllypadontie, Myllypurontie 22, 00920 Helsinki.
Senioriryhmä Kulkuri maanantaisin klo 10.00–11.30. Ohjelmassa kahvittelua, kevyttä liikuntaa sekä erilaisia pelejä ja leikkejä! Sijainti: Asukastila Kulkuri, Rastilanpolku 1, 00980 Helsinki.
Monikulttuurinen senioriryhmä maanantaisin klo 13.00–14.30. Ohjelmassa kahvittelua, pelailua ja liikuntaa. Tarkoitettu eri kulttuuritaustoista tuleville +55-vuotiaille. Ryhmän toimintakielenä suomi, m***a kieltä ei tarvitse osata hyvin. Sijainti: Viherhuone, Roihuvuoren palvelukeskus, Punahilkantie 16, 00820 Helsinki.
Seniorijumppa tiistaisin klo 11.00–11.45. Jumppa sisältää istuen tai seisten tehtäviä monipuolisia tasapainoa, liikkuvuutta ja lihaskestävyyttä edistäviä liikkeitä. Voit ottaa mukaan juomapullon ja liukumattomat kengät. Sijainti: Asukastila Orpaantupa, Myllypurontie 22, 00920 Helsinki.
Monikulttuurinen seniorijumppa tiistaisin klo 13.00-13.45. Matalan kynnyksen jumpparyhmä monikulttuurisista taustoista tuleville ikäihmisille. Voit ottaa mukaan juomapullon ja liukumattomat kengät. Sijainti: Vuosaaren Helander-koti, Koukkusaarentie 18, 00980 Helsinki.
Kaikki ryhmät ovat maksuttomia, ilmoittautumista ei vaadita.
Tervetuloa tutustumaan! Voit tulla yksin tai ystävän kanssa. ☀💜
Lisätietoja:
Veera Niemelä
[email protected]
0505576274
