16/06/2026
Kalaruoka on terveellistä ja jotkin kalat ovat jopa merkittävästi kasvisruokaakin ympäristöystävällisempi valinta lautaselle laitettavaksi.
Kalaa suositellaan terveyssyistä syötäväksi vähintään 2-3 kertaa viikossa ja monipuolisesti eri kaloja vaihdellen. Jos siis huomaat syöväsi aina vain niitä muutamaa eri kalalajia, voit lähteä vaikka ongelle ja laajentaa omaa ruokaympyrää melkoisesti.
Katso videolta tietoisku ja sen jälkeen löydät kalankäsittelyohjeita monelle eri kalalajille täältä: vapaa-ajankalastaja.fi/kalankasittely
Vapaalla jalalla -kanavan kanssa yhteistyössä tehdyt tietoiskut ovat osa Villi ja Vapa -sarjaa.