26/03/2026
Hyvinvoinnista huolehtimista ei voida ulkoistaa yksilöille vaan työpaikoilla pitää huomioida rakenteiden, toimintatapojen ja johtamisen merkitys. Jatkuvan kuormituksen alaisena eivät yksilön keinot ja hyvä esimerkki pelkästään riitä. Kestävä hyvinvointi syntyy vasta, kun myös työympäristö tukee sitä.
Olemme kaikki esimerkkinä muille siitä, miten pidämme huolta omasta hyvinvoinnistamme. Jos taukoja ei pidetä, ollaan jatkuvasti tavoitettavissa ja venytään loputtomasti, syntyy helposti toimintamalli, jossa hyvinvointi joustaa aina työn edessä.
Kun uskalletaan lähteä asettamaan rajoja ja huolehditaan hyvinvoinnista, se antaa luvan myös muille tehdä niin. Usein juuri tämä vahvistaa myös muiden jaksamista. Omista rajoista huolehtiminen ei olekaan itsekästä, vaan vastuullista kaikkien kannalta.
Tiimi tarvitsee tälle työlle esihenkilön ja johdon tukea. Hyvinvoiva ja rajoja asettava esihenkilö onkin parhaimmillaan inspiroiva esimerkki, joka tekee itsestään ja muista huolehtimisesta sallittua koko tiimille. 👥
Omasta ja toisten hyvinvoinnista huolehtiminen ei ole työstä pois - se on edellytys sille, että työtä voidaan tehdä hyvin.
--
Tarkastelimme jaksamisen ja hyvinvoinnin teemaa maaliskuun Mielenturvaa-tapahtumassa teknologiayrittäjä ja valmentaja Piia Kuosmasen kanssa. Haluatko mukaan seuraavaan tapahtumaan? Liity mukaan: https://mielenturvaa.fi/tyonantajille/
