Surunauha ry - vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille

Koti
Suomi
Helsinki
Surunauha ry - vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille

Surunauha ry on itsemurhan tehneiden läheisten vertaistukijärjestö. Tietoa ja tukea menetykseen valtakunnallisesti.

05/08/2026

💚 Elokuussa vaelletaan jälleen vertaisten kesken.

Surunauhan vertaistukijat järjestävät kesän toisen vaelluksen 29.8. Sallassa. Tule nauttimaan upeasta luonnosta hyvässä ja ymmärtävässä seurassa. Vaellus toteutetaan omatoimiperiaatteella, eli jokainen järjestää omat matkansa ja tarvittaessa yöpymisen paikan päällä.

💚Vaellus Sallan kansallispuistossa 29.8. n. klo 9.30 alkaen. Kansallispuistossa on useampia vaihtoehtoisia reittejä. Yhtenä mahdollisuutena esim. Pahaojankurun kierros, joka on 14,4 km. Vaellusten ohjaaja lisää ilmoittautuneet Whatsapp-ryhmään, josta saat lisätietoa käytännön asioista ja aikataulusta.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan elokuun vaellukselle: https://surunauha.net/tapahtumat/vertaisten-vaellus/ Näytä vähemmän

04/08/2026

Lapsen itsemurha on valtava menetys, joka koskettaa koko perhettä ja myös parisuhdetta. Vaikka menetys on yhteinen, jokainen kulkee sen kanssa omalla tavallaan ja omaan tahtiinsa. Joskus puolison tapa käsitellä tapahtunutta voi tuntua vieraalta, tai omaa surua käsitellessään huomaa alkavansa kantaa myös puolisonsa kipua ja surua. Toisaalta jaettu suru voi myös tuoda lähemmäs toisiaan ❤️

Järjestämme syksyllä Turussa vertaistukiryhmän pariskunnille, jotka ovat menettäneet lapsensa itsemurhan kautta. Vertaistukiryhmä tarjoaa turvallisen paikan käsitellä omaa ja yhteistä surua toisten lapsensa menettäneiden pariskuntien kanssa.

Ryhmää ohjaa vertaisohjaajapariskunta. Ryhmä järjestetään yhteistyössä MIELI Kriisikeskus Turku Feeniks-työn kanssa.

Lämpimästi tervetuloa pariskuntien ryhmään ❤️
Lisätietoa ja ilmoittautuminen: https://forms.gle/PncZCT11gbBzAARz7

30/07/2026

Oletko hämeestä ja kokenut menetyksen? Syksyllä on tarjolla monipuolista tukea itsemurhan tehneiden läheisille Hämeenlinnassa❤

Vertaistukijoidemme ohjaamat avoimet ryhmätapaamiset jatkuvat elokuusta alkaen. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa. Voit tulla myös kuuntelemaan. Ryhmä tapaa keskiviikkoisin klo 18-20; 26.8. | 30.9. | 28.10. ja 25.11, liity rohkeasti mukaan!❤

Kehoni, turvani - jaksamista tukeva vertaisryhmä on suljettu ryhmä, joka yhdistää liikettä ja keskustelua. Ryhmä tapaa viisi kertaa, alkaen ma 21.9. Ryhmä on osallistujille maksuton. Osallistuminen ei vaadi mitään erityistaitoja tai fyysistä kuntoa – jokainen on tervetullut liikkumaan juuri sillä tavalla, mikä tuntuu itselle mahdolliselta ja hyvältä.

Heräsikö kysymyksiä? Surunauhan koulutetut vapaaehtoiset ovat mukana Hämeenlinnan Elomessuilla Verkatehtaalla 8.-9.8, tervetuloa kohtaamaan vapaaehtoisiamme, tapaamaan vertaisia ja kyselemään lisää toiminnasta Hämeessä.

Lue lisää tulevista ryhmistä: www.surunauha.net/hameenlinna

22/07/2026

Hei läheisesi itsemurhan kautta menettänyt

21/07/2026

Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan Surunauhan Discordiin eri kanaville ja chatteihin sekä etätapahtumiin!

Surunauhan Discordiin pääset tästä: https://discord.com/invite/nXNxEyAhXq

Heinäkuinen etäkävelytuokio Surunauhan Discordissa järjestetään keskiviikkona 29.7. klo 16.30 alkaen puhekanavalla. Lisätietoa: https://surunauha.net/tapahtumat/etakavelytuokio-ke-8-7-klo-16-30-alkaen/

Surunauhan Discordissa järjestetään joka tiistai klo 18.00-19.30 ryhmächat itsemurhan kautta läheisensä menettäneille.

Ilmoittautuminen syksyn kirjapiiriin on avoinna! https://surunauha.net/tapahtumat/syksyn-kirjapiiri-syksy-2026/

Verkkovertaisten itsenäisesti suoritettava kurssi on avoinna ympäri vuoden, lue lisää ja hae mukaan: https://surunauha.net/vertaistukijaksi/

Syksyllä on tulossa myös ryhmämuotoinen etäkoulutus verkkovertaiseksi, hae mukaan jo nyt! https://docs.google.com/forms/d/1PkBiJh1gsZEFVpHL0lOMycWJatsxkotGOXMHn-Ntk_M/edit

Nuorille itsemurhamenetyksen kokeneille suunnattu ryhmächat järjestetään sunnuntaina 26.7. klo 17-18.30 Surunauhan Discordissa.

Haku nuorten lokakuiseen Kenet sä menetit? -vertaistukiviikonloppuun on avoinna, lue lisää ja hae mukaan viimeistään 13.9.: https://surunauha.net/tapahtumat/nuorten-viikonloppu/

Tulossa myös kolme webinaaria, joissa teemoina koteloitunut suru, lapsen suru ja nuoren suru. Syksyllä on myös luvassa kaksi kirjoituspajaa etänä! Lisäksi nuorille on tarjolla lohtubiisien levyraati. Pysy kuulolla, näistä ilmoitetaan tarkemmin lähempänä syksyä!

Jos sinulle herää kysymyksiä liittyen verkkotukeen tai nuorten toimintaan, voit olla yhteydessä Surunauhan verkkovertaistuen asiantuntijaan Tuuliin: [email protected], 044 4939246

20/07/2026

Surunauha järjestää kirjapiirin läheisensä itsemurhalle menettäneille Teamsissa syksyllä kerran kuussa sunnuntaisin klo 18–20. Ilmoittaudu Surunauhan kirjapiiriin, jos kirjat ja niistä keskusteleminen kiinnostavat. Surun ja menetyksen purkaminen sanojen ja tarinoiden kautta saattaa olla helpompaa kuin ilman niitä.🩷

Aikaisempaa kokemusta kirjapiireistä et tarvitse, vain kiinnostus lukemiseen, kirjoihin ja samanmielisten tapaamiseen riittää. Kaikki itsemurhamenetyksen kokeneet voivat osallistua. Myös aiemmin Surunauhan kirjapiireissä mukana olleet ovat tervetulleita. Kaikkia tarvitaan keskustelemaan ja pitämään ryhmä koossa, joten osallistuthan mielellään kaikkiin tapaamisiin. Tule rohkeasti mukaan, pakkoa menetyksestä puhumiseen ei ole. Kirjapiirissa keskustelu keskittyy kirjaan ja sen synnyttämiin ajatuksiin ja tunteisiin.

Ryhmän maksimikoko on kahdeksan henkilöä ja se kokoontuu kerran kuukaudessa sunnuntaisin 18-20. Ensimmäinen tapaaminen on 13.9.2026. Kirjapiiriä ohjaa Surunauhan vertaisohjaaja Kaija.

AIKA: kerran kuukaudessa sunnuntaisin: 13.9. | 4.10. | 1.11. | 13.12. klo 18-20
PAIKKA: Etänä Teamsin välityksellä
ILMOITTAUTUMINEN viimeistään 4.9.: https://surunauha.net/tapahtumat/syksyn-kirjapiiri-syksy-2026/
Ensimmäinen kirja 13.9.: Édouard Louis: Ei enää Eddy

Jos jokin ryhmään osallistumisessa mietityttää, voit olla yhteydessä Surunauhan verkkotuen asiantuntijaan Tuuliin: [email protected] | 044 4939246 (myös WhatsApp)

07/07/2026

Sosiaali- ja terveysjärjestöjen ansiosta monella on ollut joku, joka tukee ja auttaa vaikeissakin elämäntilanteissa. Mitä jos kohta ei ole ketään?

Sote-järjestöjen valtionavustuksista eli STEA-avustuksista ollaan leikkaamassa ensi vuonna kerralla noin kolmasosa eli 84 miljoonaa euroa. Tämä ei käy – viime kevään kehysriihessä päätetyt 50 miljoonan euron lisäleikkaukset on peruttava.

Erilaisten apu- ja tukimuotojen, kuten vertaistukiryhmien, kohtaamispaikkojen, neuvonnan sekä auttavien puhelinten ja chat-palvelujen lisäksi sote-järjestöillä on tärkeä rooli edustamiensa ihmisryhmien äänitorvena.

Massiiviset leikkaukset ja kiristyneet avustuskriteerit vaarantavat niin sote-järjestöjen tarjoaman avun ja tuen kuin vaikuttamismahdollisuudetkin.

01/07/2026

Surunauhan pitkäaikainen vertaistukija, Seinäjoella asuva Tiina Raivio, on tukenut itsemurhan tehneiden läheisiä jo vuodesta 2016. Hän on nähnyt läheltä, miten suuri merkitys vertaistuella on menetyksen kokeneille. I-P Ilkka-Pohjalainen haastatteli Tiinaa sekä Surunauhan toiminnanjohtajaa Riika Hagman-Kiurua vertaistuen merkityksestä ja järjestöleikkausten vaikutuksista auttamistyöhön.

✅ THL:n ennakkotietojen mukaan alle 25 vuotiaiden itsemurhien määrä kasvoi viime vuonna. Vuonna 2025 itsemurhan teki 63 20–24 vuotiasta, kun vuonna 2024 vastaava luku oli 48. Samaan aikaan järjestöleikkaukset uhkaavat juuri niitä palveluja, jotka tukevat itsemurhan kautta läheisensä menettäneitä.

✅ Surunauha tavoittaa vuosittain yli 2 500 ihmistä, jotka ovat menettäneet läheisensä itsemurhan kautta. Lähes kaikki vertaistukea saaneet ovat kokeneet vointinsa helpottaneen ja toiveikkuutensa kohentuneen. Leikkaukset tuovat toimintaan epävarmuutta, sillä suunnitellut leikkaukset ovat niin suuria, että ne osuvat väistämättä myös järjestöjen kohtaavaan työhön. Surunauhan työ on edullista ehkäisytyötä, kuvailee Surunauhan toiminnanjohtaja Riika Hagman-Kiuru.

✅ Yli kymmenen vuotta itsemurhan tehneiden läheisiä tukenut Tiina Raivio kertoo, että vertaistukiryhmiin osallistuneet ovat tapaamisten jälkeen selvästi helpottuneita ja kiittävät saamastaan tuesta. Hän muistuttaa päättäjiä leikkausten lyhytnäköisyydestä.

Lämmin kiitos Tiinalle, että olet tukenut läheisiä jo monen vuoden ajan ❤

➡️ Seinäjoella kokoontuu avoin vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille kerran kuussa 19.8. alkaen Aallon kirjastossa. Lisätietoja ryhmästä: surunauha.net/tapahtumat/vertaisryhma-seinajoella-syksy-2026/

➡️ Koko juttu luettavissa Ilkka-Pohjalaisessa (vain tilaajille): ilkkapohjalainen.fi/vertaistuki-auttaa-itsemurhalle-menettaneita-jarje/13559802

📸 Matti Hautalahti

26/06/2026

Kaipaatko tukea ja toivoa suruun? Vertaistukiryhmämme itsemurhan tehneiden läheisille aloittavat elokuussa, lisää päivät jo kalenteriisi. Olet lämpimästi tervetullut mukaan.

Avoimet ryhmätapaamiset. Voit osallistua yhdelle tai useammalle ryhmäkerralle.
📍HELSINKI: ma 10.8. | 21.9 | 19.10.| 16.11. | 14.12.2026
📍HÄMEENLINNA: ke 26.8. | 30.9. | 28.10. ja 25.11.2026
📍ESPOO: Avoin ryhmäkerta ke 16.9.
📍TAMPERE: Peer support meeting, September 9
📍TAMPERE: 27.8. | 17.9. | 7.10. | 5.11. | 26.11. ja 17.12.2026
📍SEINÄJOKI (uusi paikkakunta!): ke 19.8. | 23.9. | 21.10. | 18.11. ja 16.12.2026

Uudet suljetut ryhmät, joihin ilmoittaudutaan kaikille kerroille:
HELSINKI 🤍 Lempeä liike läheisille elokuusta alkaen
HÄMEENLINNA 🤍 Kehoni, turvani, jaksamista tukeva vertaisryhmä 21.9. alkaen
JÄRVENPÄÄ 🤍 Vertaisryhmä läheisille aloittaa lokakuussa
ESPOO 🤍 Vertaistuellinen taideryhmä kokoontuu Tapiolassa 21.9. alkaen
LAHTI 🤍 Traumasensitiivisen joogan pienryhmä 27.10. alkaen
LAPPEENRANTA 🤍Vertaisryhmä Lappeenrannassa 24.9. alkaen
KOTKA🤍 Vertaisryhmä läheisille marraskuusta alkaen
VANTAA 🤍 Vertaisryhmä Vantaan Tikkurilassa 28.9. alkaen
TAMPERE 🤍 Vertaisryhmä + äänimaljarentoutus lokakuussa
TURKU 🤍 Kaksi ryhmää:
•Vertaistukiryhmä Turussa 8.9. alkaen
•Vertaistukiryhmä lapsensa menettäneille pariskunnille Turussa 24.9. alkaen

Löydät alkavat ryhmät koottuna uusimmasta uutiskirjeestämme:
🔗https://surunauhanuutiset.beehiiv.com/p/surunauhan-uutiskirje-kes-2026

18/06/2026

Rauhallista keskikesää kaikille Surunauhasta. Juhannus- ja lomakausi voivat herättää kipeitä muistoja surua kantaville. Myös kesän juhlissa sinulla on oikeus tunteisiisi.

Olit sitten esimerkiksi surullinen muiden iloitessa tai iloinen yhdessä muiden kanssa, vaikka läheisesi on poissa. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa tuntea tai surra läheisen kuoleman jälkeen. Lempeitä ajatuksia erinäköisiin juhannuksiin, niitä tulee myös uusia.

Surunauha tarjoaa tukea koko kesän.

🌸Järjestämme ohjatuissa chateissa tukea aina kesätiistaisin klo 18-19.30. Discordiin voi tulla juttelemaan toisten läheisten kanssa matalalla kynnyksellä siitä, mikä mielen päällä omassa menetyksestä juuri nyt. Lisäksi ohjattu teemachatti "Suru ja mielenterveys" kokoontuu 5.7. klo 17. Illassa keskustelua surun vaikutuksista mielenterveyteen ja myös siitä, miten mielenterveyttä voisi tukea surun keskellä. https://surunauha.net/verkkotuki/

🌸Yhdistämme vertaistukipyyntöjä läpi kesän. Jos kaipaisit kesäaikana kuulevaa korvaa ja mahdollisuutta puhua rauhassa koulutetun vertaistukijamme kanssa, pyydä kauttamme yksilövertaistukea. Yksilövertaistuen kautta saat tilaa pohtia menetykseesi liittyviä asioita ja tunteita. Vertaistukijalla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. https://surunauha.net/vertaistukipuhelin/

🌸Elokuussa 29.8. Surunauhan vapaaehtoiset järjestävät päivävaelluksen kauniissa maisemissa Sallan kansallispuistossa. Päivässä nautitaan yhdessä luonnosta ja vertaisseurasta, joukkoa luotsaa Surunauhan kouluttama vertaistukija. Päivävaelluksille matkustetaan kauempaakin, lämpimästi tervetuloa mukaan. ❤️

Tavoitat Surunauhan toimiston koko kesän ma-to klo 10-15. Voit soittaa meille numeroon 040 54589 54 ja laittaa s.postia [email protected].

Jos kaipaat tukea juhannuksena ja toimistoaikojen ulkopuolella, älä jää yksin:
📞 MIELI ry:n kriisipuhelin: 09 2525 0111 (päivystää myös pyhinä)
💬 Sekasin-chat palvelee normaalisti koko kesän ajan: sekasin.fi

Osoite

Maistraatinportti 4 A, 4krs
Helsinki
00240

Puhelin

+358405458954

Nettisivu

https://surunauha.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Surunauha ry - vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma organisaatio listan huipulle Voittoa Tavoittelematon Organisaatio Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Voittoa tavoittelematon järjestö