Uudenmaan CP-yhdistys

26/08/2026

Tervetuloa mukaan Keski-Uudenmaan vammaismessuille, jotka järjestetään lauantaina 3.10.2026 klo 10–15 Keravan lukiolla, Keskikatu 5. 🏀 🎹🧑‍🦽‍➡️

Keravan, Tuusulan ja Järvenpään vammaisneuvostot järjestävät Vammaismessut yhteistyössä. Messujen teema on tänä vuonna Liikunta ja kulttuuri kuuluvat kaikille, lyhyemmin LII-KU! Luvassa on mielenkiintoisia ja inspiroivia esiintyjiä sekä mahdollisuus kokeilla erilaisia liikkumislajeja.

Tarkka ohjelma ja esiintyjät julkaistaan myöhemmin.
Messut ovat esteettömät ja kävijöille maksuttomat.

Vammaismessut ovat Keski-Uudenmaan alueella joka toinen vuosi järjestettävä tapahtuma, jonka tavoitteena on edistää vammaisten henkilöiden osallisuutta, yhdenvertaisuutta ja palvelujen saavutettavuutta. Tapahtuma kokoaa yhteen alueen vammaisjärjestöjä, yrityksiä ja viranomaisia.

25/08/2026

Mitä jos aloittaisit uuden liikuntaharrastuksen syyskuussa? 🏋💪🏻

Puntit pyörimään -kuntosaliryhmä jatkaa Tapiolassa taas syyskuun alusta alkaen keskiviikkoisin, ja kaikki ovat kokemukseen katsomatta tervetulleita. Ohjaaja laatii sopivan harjoitusohjelman halukkaille.

Aika: keskiviikkoisin 2.9.2026 alkaen klo 17.00–18.00.
Paikka: Laurea AMK, Metsäpojankuja 3, Tapiola, Espoo. Tila on esteetön. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset salilla apua. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa.

Hinta: 30 euroa/kausi
Kenelle: Aikuisille ja nuorille
Ilmoittautuminen: ohjaaja Kati Savela-Vilmarille kati.savela-vilmari (at)protonmail.com tai 040 511 6987. Kuntosaliryhmällä on oma WhatsApp-ryhmä.

Yhteistyössä Espoon erityisliikunnan ja ESPIN ry:n kanssa.

Syksyn kuntosalitreenejä tukee myös yksityislahjoittaja, jota kiitämme lämpimästi! 🙏🏻

20/08/2026

Kaikki osaavat soittaa, tule mukaan! Ryhmissä jammataan kavereiden kanssa rennolla meiningillä. Soittimina ovat iPadit, jotka löytyvät paikanpäältä. Ryhmää ohjaavat ammattimuusikot. 🎸🎤📱

Aika: Joka toinen torstai 27.8.-3.12.2026 klo 17-18:30 ja 18:30-20.
Paikka: Uudenmaan Lihastautiyhdistys, Väinö Auerin katu 10, Helsinki.
Hinta: Kausimaksu 90 euroa/soittaja. Laskuttaja on Lihastautiyhdistys.
Kenelle: Aikuisille ja nuorille. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen toimistosta [email protected] tai soita Kristiina Miettinen puh. 040 833 9430.

Bänditreenejä tukevat Emilie och Rudolf Gesellius Stiftelse, Konstsamfundet ja Stiftelsen 7:nde Mars Fonden

19/08/2026

Lähde mukaan AiKa-tallille Sipooseen tapaamaan pieniä varsoja, kokeilemaan ratsastamista taluttajan kanssa, tai ajelemaan hevoskärryillä!

AiKa-talli järjestää erityisryhmille avoimien ovien päivän nyt sunnuntaina 23.8. klo 14.30—16. Sisäänpääsy on ilmainen, ja tallilta voi ostaa pientä purtavaa. Hevoset ovat ihania terapiakavereita, joten kannattaa käydä tutustumassa tallin toimintaan! 🐴 🐎

17/08/2026

HS: Jos Veli Riihelä haluaa Ruotsin-risteilylle, hänen pitää täyttää kaavakkeita puoli vuotta ennen reissua

Vantaalainen cp-vammainen Veli Riihelä kertoo, että vuoden 2025 vammaispalvelulain uudistuksen jälkeen avustajan saaminen vapaa-ajan menoihin ja matkoille on muuttunut aiempaa vaikeammaksi. Hänen mukaansa jopa Ruotsin-risteilylle lähteminen vaatii kuukausien ennakkosuunnittelua ja tarkkoja selvityksiä matkalta. ”Avustaja joutuu kyttäämään risteilyllä kelloa minuutin tarkkuudella. Kuka sellaisesta sitten nauttii?” Riihelä kysyy.

Koska selvitysten ja hakemusten tekeminen on hankalaa, olisi Riihelästä helpompaa vain jättää reissut ja harrastukset väliin. Riihelä ei ole valittanut kaikista päätöksistä, jotka hän on kokenut epäreiluiksi. "Pitäisi palkata lakimies, että valitukset saisi läpi”, Riihelä sanoo.

Invalidiliiton ja Vammaisfoorumin kyselyistä selviää, että moni muukin vammainen kokee palveluiden heikentyneen ja byrokratian lisääntyneen. Vammaispalvelulain uudistuksen tavoitteena oli lisätä yhdenvertaisuutta ja osallisuutta, m***a käytännössä tavoitteet eivät aina toteudu.

Invalidiliiton juristi Henrik Gustafsson näkee lain uudistuksessa myös hyvää. Esimerkiksi liikkumisen tuki mahdollistaa joustavammat kuljetuspalvelut. Kuitenkin laissa on yhä tulkinnanvaraisuutta esimerkiksi kotihoidon ja henkilökohtaisen avun välillä, mistä Gustafsson saa paljon yhteydenottoja vammaisilta ihmisiltä.

Veli Riihelän mielipide on selvä: "Jos voisin hallitukselle terveiset lähettää, niin tämä uudistus on mennyt niin metsään kuin voi."

Lähde: Helsingin Sanomat 17.8.2026, toimittaja: Karoliina Ojala, kuvat: Mikko Suutarinen

Timantti-artikkelin lukemiseen vaaditaan HS:n tilaus.

Vammaispalvelulain uudistuksen piti lisätä vammaisten yhdenvertaisuutta ja osallisuutta. Veli Riihelän arjessa moni asia muuttui kuitenkin vaikeammaksi.

07/08/2026

Jäikö kalenteriin uuden harrastuksen mentävä aukko? Lähde mukaan Uudenmaan CP-yhdistyksen syksyn kerhoihin!

Kokkaus, bänditreenit, improvisaatioteatteri, kuntosali ja hengailu jatkuvat kuten aikaisemminkin, m***a keilaukselle etsimme vielä rahoitusta.

Tarkemmat päivämäärät tai alustavat suunnitelmat löytyvät nettisivuilta cp-liitto.fi/ucp-etusivu-uusi/ucp-kerhot Kerhoihin ovat tervetulleita kaikki yhdistyksen toimintapiiriin kuuluvat nuoret ja aikuiset. Lisätietoa kerhoista saat myös sähköpostilla [email protected].

Kerhoissa nähdään! 🎼🎭🍽️🏋️‍♀️

04/08/2026

Hengailuilloissa tehdään yhdessä erilaisia asioita, käydään retkillä ja jutellaan itselle tärkeistä teemoista. Hengailuiltoja vetää Liisa Uski.

Suunnitelmat syyskaudelle 2026

7.8. Peli-ilta
21.8. Espoon Nuuksion Maahisenkierros, jonka pituus on 2 kilometriä
4.9. Retki Haltialaan, jossa omakustanteiset ruuat
18.9. Kasvonaamioita ja rentoutumisharjoituksia
16.10. Elokuvailta
30.10. Halloween-juhlat
13.11. Käynti Emma-museossa Espoon Tapiolassa. Tapahtuma on omakustanteinen, museossa on ilmaisilta klo 19 asti
27.11. Hengailuhetki
11.12. Pikkujoulut

Aika: Perjantait 7.8., 21.8., 4.9., 18.9., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.
Tilan alaovi menee lukkoon klo 18, eli tulethan paikalle ajoissa. Huomioi retket 21.8., 4.9. ja 13.11.!

Paikka: Suomen CP-liiton tilat, Malmin kauppatie 26, 2.krs, Helsinki. Tila on esteetön. Jos tarvitset apua, ota oma avustaja mukaan.
Hinta: Maksuton. Hengailu on ns. matalan kynnyksen toimintaa.
Kenelle: Kaikki 18 vuotta täyttäneet ovat tervetulleita.
Ilmoittautuminen: Hengailuun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Lisätietoja: [email protected] tai 040 1489 782. Hengailuporukalla on oma WhatsApp-ryhmä.

28/07/2026

24/07/2026

Toivomme saavamme lahjoituksia, jotta Uudenmaan CP-yhdistyksen toiminta voisi jatkua ensi vuonna kuten tähänkin asti. Tänäkin kesänä olemme järjestäneet vierailun hevostallille, luontoretken Haltian metsiin ja ihanan, kesäisen veneretken. Kaikki reissumme ovat täysin esteettömiä.

Arvostamme jokaista jakoa ja kommenttia! 🔁 📧

Lahjoitusvideoiden jakamisesta on jo hyötyä, m***a mikäli voit itsekin lahjoittaa, arvostamme sitä suuresti.

Lahjoittaa voi MobilePayllä numeroon 17235 tai
Uudenmaan CP-yhdistyksen tilille FI36 5721 1520 3249 84 (BIC: OKOYFIHH)

Lisätietoa: https://cp-liitto.fi/uusimaa

Paljon kiitoksia tuestasi! 💙