FUNDACION FAMILIAS UNIDAS

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FUNDACION FAMILIAS UNIDAS ONG de Cooperación al Desarrollo. Nuestro proyecto se desarrolla en Nicaragua, República Dominicana y España. (Orden del día 2 de junio de 1997).

FAMILIAS UNIDAS es una fundación sin ánimo de lucro que trabaja para la cooperación solidaria con paises en vías de desarrollo llevando a cabo proyectos para mejorar las conidciones de vida de las poblaciones más desfavorecidas. Se trata de una entidad independiente sin vinculación política ni religiosa y registrada por el Departamento de Presidencia y Relaciones Institucionales de la D.G.A. Figura en el Registro de Organizaciones no Gubernamentales de Desarrollo de la Agencia Española de Cooperación Internacional, AECI, nº 365

¡Lanzamos una nuevo taller! Pedalea: bici, salud y bienestar, una iniciativa para fomentar la movilidad sostenible, gana...
16/10/2026

¡Lanzamos una nuevo taller! Pedalea: bici, salud y bienestar, una iniciativa para fomentar la movilidad sostenible, ganar autonomía y fortalecer nuestro empoderamiento a través del uso de la bicicleta. Aprende a moverte en bici por la ciudad de forma segura, saludable y sostenible, con normas de circulación, mantenimiento básico y hábitos para tu bienestar 🚲💨

Con la colaboración del y

Las trabajadoras del hogar y las cuidadoras dedican gran parte de su día a atender las necesidades de otras personas.Per...
15/10/2026

Las trabajadoras del hogar y las cuidadoras dedican gran parte de su día a atender las necesidades de otras personas.

Pero entre las tareas, los horarios y las responsabilidades… ¿cuánto espacio queda para ellas?

El autocuidado no siempre significa disponer de una tarde libre o hacer grandes planes. A veces empieza con algo pequeño:

Parar unos minutos.
Comer con tranquilidad.
Salir a caminar.
Llamar a alguien.
Descansar sin sentirse culpable.
Preguntarse: «¿Cómo estoy hoy?».

Y las familias empleadoras también podemos contribuir.

Respetar los horarios, los descansos y la vida personal de quien trabaja cuidando permite que esa mujer tenga un espacio para sí misma.

Porque detrás de cada cuidadora hay una persona con necesidades, vínculos, cansancio, deseos y una vida propia.

Desde Familias Unidas trabajamos para visibilizar el trabajo de cuidados y promover relaciones laborales más conscientes y respetuosas en Zaragoza.

Con la colaboración de Gobierno de Aragón

Terminamos nuestro segundo Taller de Cuidados de 2026. Han sido unas jornadas intensas de muchísimo aprendizaje práctico...
14/10/2026

Terminamos nuestro segundo Taller de Cuidados de 2026. Han sido unas jornadas intensas de muchísimo aprendizaje práctico y de toma de conciencia sobre el inmenso valor de nuestro trabajo en el hogar. Gracias a todas por vuestra implicación y ganas de seguir profesionalizando el sector. 💙

Gracias a la Asociación de

Con la colaboración del

10/10/2026

💚 Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental. Cuidar de nuestra mente y gestionar nuestras emociones es tan vital como cuidar de nuestro cuerpo.

En Fundación Familias Unidas sabemos que los procesos de migración, la búsqueda de empleo y el trabajo diario en los cuidados conllevan una inmensa carga emocional. Por eso, el acompañamiento psicosocial y la creación de redes de apoyo son pilares fundamentales en nuestros proyectos. A través de nuestros espacios de bienestar y el seguimiento individualizado, trabajamos para que la salud mental sea una prioridad, no un privilegio.

Recuerda: dedicarte tiempo y cuidar de ti misma no es un lujo, es el primer paso para poder avanzar y construir tu futuro. No estás sola. 🤝✨




¡Continuamos dando la bienvenida a nuestra comunidad! Después de dos talleres increíbles a principios de año, lanzamos l...
08/10/2026

¡Continuamos dando la bienvenida a nuestra comunidad! Después de dos talleres increíbles a principios de año, lanzamos la tercera edición de Aragón Tierra Amiga. Si eres población migrante y llevas poco tiempo aquí, este espacio es para ti: compartimos herramientas y recursos informativos para el empoderamiento y la inserción social 🌍🤝

Con la colaboración del

Cuando una trabajadora del hogar entra cada día en una casa para cuidar, es fácil terminar viéndola únicamente a través ...
07/10/2026

Cuando una trabajadora del hogar entra cada día en una casa para cuidar, es fácil terminar viéndola únicamente a través de sus tareas.

La persona que prepara la comida.
La que acompaña a una cita.
La que recuerda la medicación.
La que escucha, limpia o ayuda a levantarse.

Pero eso es lo que hace. No todo lo que es.
Fuera de ese hogar también es amiga, madre, hija, hermana. Tiene personas a las que quiere, preocupaciones, proyectos, días difíciles y momentos en los que necesita parar.

Cuando termina su jornada, su vida continúa.

Reconocerla como persona también significa respetar sus horarios, no invadir sus descansos, escuchar sus necesidades y entender que su tiempo personal tiene el mismo valor que el nuestro.

Porque una cuidadora no es solo la persona que cuida.
Cuidar a quien cuida empieza por verla completa.

💬 Si eres una familia empleadora, pregúntate: ¿conozco a la persona que hay detrás de su trabajo?

Comparte este carrusel para ayudar a construir relaciones laborales más humanas y respetuosas en el empleo del hogar y los cuidados.

Con la colaboración de Gobierno de Aragón

¡Vuelve nuestro taller de cocina "Compartiendo saberes y sabores"! Tras el rotundo éxito de la primera edición, abrimos ...
07/10/2026

¡Vuelve nuestro taller de cocina "Compartiendo saberes y sabores"! Tras el rotundo éxito de la primera edición, abrimos plazas para el segundo grupo de este año. Apunta las fechas: 16, 23, 30 de octubre, 6 y 13 de noviembre. ¡Ven a aprender nuevas recetas de verduras, ensaladas y postres, y a tejer redes con nosotras! 🍲✨

Con la colaboración del y

🎉 Hoy celebramos el  . Un día para honrar a nuestros mayores y reflexionar sobre la importancia de garantizar un envejec...
01/10/2026

🎉 Hoy celebramos el . Un día para honrar a nuestros mayores y reflexionar sobre la importancia de garantizar un envejecimiento digno y lleno de cuidados de calidad. 👴👩‍🦳

En Fundación Familias Unidas, estamos comprometidos con la formación de mujeres trabajadoras del hogar en cuidados básicos para personas mayores y dependientes, como parte de nuestro proyecto. ¡Su dedicación y cariño hacen la diferencia! 🏠💕

¡Gracias a todas las participantes por su compromiso y esfuerzo! Seguimos construyendo un futuro más justo e inclusivo. 💪




29/09/2026

¿Cómo estás?

Pero de verdad.

Cuando gran parte de tu día consiste en cuidar y atender las necesidades de otras personas, encontrar un espacio para hablar de cómo te sientes también es importante.

En nuestros talleres de bienestar emocional para mujeres cuidadoras trabajamos para crear espacios seguros donde poder parar, reconocer nuestras emociones, compartir experiencias y sentirnos escuchadas.

Porque hablar de lo que sentimos también forma parte del autocuidado emocional.

Desde Familias Unidas acompañamos a mujeres cuidadoras creando espacios de encuentro, escucha y apoyo.

💛 Cuidar también empieza por escucharnos.

Con la colaboración de

Cuidadoras FamiliasUnidas

Que una trabajadora viva en el mismo hogar donde cuida no significa que esté disponible las 24 horas.También tiene una j...
24/09/2026

Que una trabajadora viva en el mismo hogar donde cuida no significa que esté disponible las 24 horas.
También tiene una jornada que termina, momentos de descanso que deben respetarse y una vida propia fuera de su trabajo.

Porque estar en casa no es estar de servicio.

Porque acompañar no significa renunciar a los límites.

Porque cuidar es una profesión.

Acordar horarios claros, respetar los descansos y compensar los tiempos de presencia no es un favor: es reconocer sus derechos laborales.

Si tú terminas tu jornada, ella también.

💬 Respetar a quien cuida también es una forma de cuidar.

Con la colaboración de Gobierno de Aragón

FamiliasEmpleadoras CuidadosDignos FamiliasUnidas Zaragoza

Dirección

Espoz Y Mina 14, 1º Izda
Zaragoza
50003

Horario de apertura

Lunes 08:30 - 15:30
Martes 08:30 - 15:30
Miércoles 08:30 - 15:30
Jueves 08:30 - 15:30
Viernes 08:30 - 15:30

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