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A pelo Somos una agrupación de apoyo a pelones por alopecia y otras condiciones. Creemos en:

1. Apoyo
2. Visibilización
3. Información
4. Actividades

Agrupación de pelonas y pelones, ya sea por Alopecia u otras condiciones. Síguenos y comparte cuantos más seamos mejor!

💜 ¿Has oído hablar de la alopecia frontal fibrosante?Aunque es menos conocida que otros tipos de alopecia, es importante...
01/10/2026

💜 ¿Has oído hablar de la alopecia frontal fibrosante?

Aunque es menos conocida que otros tipos de alopecia, es importante hablar de ella, aprender a reconocer sus señales y entender por qué un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia.

La alopecia frontal fibrosante es una forma de alopecia cicatricial que provoca un retroceso progresivo de la línea del cabello y que también puede afectar a las cejas y otras zonas del cuerpo.

¿Sus causas? Todavía no se conocen con exactitud. La investigación apunta a una posible combinación de factores inmunitarios, hormonales, genéticos y ambientales.

Aunque el cabello perdido en las zonas donde el folículo ha quedado destruido generalmente no puede recuperarse, existen tratamientos que pueden ayudar a controlar la inflamación y frenar la progresión.

La información es una herramienta fundamental para comprender lo que nos sucede y tomar decisiones sobre nuestra salud. 🫶

📚 ¿Quieres saber más? Te dejamos algunos recursos médicos fiables para ampliar información sobre la alopecia frontal fibrosante y otros tipos de alopecia:

👉American Academy of Dermatology (AAD): síntomas, causas y tratamientos
https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/frontal-fibrosing-alopecia/treatment

👉DermNet: información médica sobre la alopecia frontal fibrosante
https://dermnetnz.org/topics/frontal-fibrosing-alopecia

👉Clinic Barcelona
https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/enfermedades/alopecia/alopecia-frontal-fibrosante

👉Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hair-loss/expert-answers/frontal-fibrosing-alopecia/faq-20485259

Recuerda que cada caso es diferente y que el diagnóstico y el tratamiento deben ser valorados por un dermatólogo, preferiblemente especializado en tricología.

💜 Compartir información también es una forma de acompañar.

Una tarde en la playa, una puesta de sol preciosa y muchas conversaciones compartidas. Así hemos despedido el verano 🌅En...
26/09/2026

Una tarde en la playa, una puesta de sol preciosa y muchas conversaciones compartidas. Así hemos despedido el verano 🌅

Entre la arena, las risas y una comida compartida, nos quedamos con lo mejor de estos encuentros: poder vernos, hablar sin filtros y compartir tiempo con personas que entienden muchas cosas sin necesidad de explicarlas demasiado.

Gracias a todas las que vinisteis y formasteis parte de esta quedada 💙

El verano se acaba. Las ganas de volver a encontrarnos, no.

No es una gran foto, pero sirve para demostraros que calva también se puede ser y estar 💙Ayer me tocó cubrir un acto con...
23/09/2026

No es una gran foto, pero sirve para demostraros que calva también se puede ser y estar 💙

Ayer me tocó cubrir un acto con alrededor de 500 personas, al que asistió el president de la Generalitat, y allí estaba yo: con mi cabeza calva bien alta, sin esconderme y dando visibilidad a una realidad que compartimos muchas de nosotras.

Quería compartirlo porque, si alguna de vosotras todavía no termina de decidirse a dar el paso, solo puedo decirle una cosa: adelante.

Al principio puede dar respeto. Pero cuando dejas de luchar contra lo que ves en el espejo y empiezas a aceptarte tal y como eres, te das cuenta de que puedes sentirte mucho más libre.

Y sí… calva también se puede. 💪❤️

Eli

*QUEDADA PLAYERA EN LA PROVINCIA DE BARCELONA*El próximo sábado 19 de septiembre nos reuniremos en la playa para disfrut...
14/09/2026

*QUEDADA PLAYERA EN LA PROVINCIA DE BARCELONA*

El próximo sábado 19 de septiembre nos reuniremos en la playa para disfrutar de un día de mar, sol y pelonas 🤍

Para más información, escríbenos por privado. ¡Te esperamos!

💜 Topper, peluca, postizo, media peluca… ¿perdona? ¿Pero cuántas cosas hay? 😂Cuando empiezas a investigar sobre solucion...
12/09/2026

💜 Topper, peluca, postizo, media peluca… ¿perdona? ¿Pero cuántas cosas hay? 😂

Cuando empiezas a investigar sobre soluciones capilares, descubres que existe todo un universo que probablemente no sabías ni que existía.

Que si topper.
Que si postizo.
Que si media peluca.
Que si peluca completa.
Que si cabello natural.
Que si sintético.
Que si clips, adhesivos, monofilamento, lace… 🤯

Y tú solo querías saber qué ponerte en la cabeza.

Pero tranquila: no hay que aprendérselo todo de golpe. La mejor opción dependerá de tu tipo de alopecia, de la zona y cantidad de cabello que tengas, de tu día a día y, sobre todo, de lo que a ti te haga sentir cómoda.

Y spoiler: también puedes ir A PELO 😂. Está perfectamente bien no llevar nada. 🙌

Porque las soluciones capilares no vienen a decirte cómo tienes que verte.
Vienen a darte opciones para elegir cómo quieres verte tú. 💜

📌 Guarda este post para cuando llegue el momento de pensar:
“Vale… ¿y ahora qué hago con mi pelo?” 😂

💜 ¿Sabías que existen muchos tipos de alopecia?Cuando hablamos de alopecia, muchas veces pensamos únicamente en la pérdi...
05/09/2026

💜 ¿Sabías que existen muchos tipos de alopecia?

Cuando hablamos de alopecia, muchas veces pensamos únicamente en la pérdida de cabello que conocemos como “calvicie”. Pero la realidad es mucho más amplia.

La alopecia puede tener causas muy diferentes, aparecer de distintas formas y afectar a cada persona de una manera distinta.

En este carrusel repasamos algunos de los principales tipos de alopecias cicatriciales y no cicatriciales.

Conocerlas es importante porque no todas las alopecias tienen la misma causa, evolución ni tratamiento. Y, sobre todo, porque detrás de cada diagnóstico hay una persona y una historia.

👉 Desliza para conocerlas y cuéntanos:

¿Conocías todos estos tipos de alopecia?
¿Hay alguno sobre el que te gustaría que habláramos con más profundidad?

💜 Informarnos también es visibilizar.

Esta foto es de este verano ☀️Podría parecer simplemente un grupo de amigas pasando un día en la piscina. Y, en realidad...
01/09/2026

Esta foto es de este verano ☀️

Podría parecer simplemente un grupo de amigas pasando un día en la piscina. Y, en realidad, también es eso.

Pero muchas de nosotras probablemente nunca nos habríamos conocido si la alopecia no se hubiera cruzado en nuestras vidas.

A Pelo nació para visibilizarla, sí. Pero también para algo que a veces es mucho más difícil de explicar: para que nadie tenga que vivirla sintiendo que es la única.

Septiembre es el mes de la alopecia y este año queremos hacer algo diferente.

No queremos pasar un mes entero hablando nosotras.

Queremos escucharos.

Durante las próximas semanas iremos lanzando preguntas sobre esas cosas que normalmente no aparecen cuando buscas información sobre alopecia: lo que nos habría gustado saber, lo que estamos cansadas de escuchar, lo que nos ayuda, lo que todavía cuesta, las decisiones que tomamos y las cosas que hemos aprendido por el camino.

Vuestras respuestas irán formando parte de las publicaciones de este mes. Podéis participar públicamente o escribirnos por privado si queréis que vuestra respuesta sea anónima.

Empezamos: ¿Qué te habría gustado saber cuando la alopecia llegó a tu vida?

Te leemos 🤍

Ayer fue el Día Internacional de la Alopecia, pero nuestra realidad y nuestro compromiso no duran solo un día.Este carru...
02/08/2026

Ayer fue el Día Internacional de la Alopecia, pero nuestra realidad y nuestro compromiso no duran solo un día.

Este carrusel es un homenaje a todas las mujeres que conviven con la alopecia y que, cada una a su manera, desafían estereotipos, rompen silencios y nos recuerdan que la belleza no depende del cabello.

Detrás de cada imagen hay una historia de valentía, de aceptación, de dudas, de fuerza y de comunidad. Porque la alopecia no nos define, pero hablar de ella, visibilizarla y apoyarnos entre nosotras sí puede cambiar muchas vidas.

Gracias a todas las mujeres que dais un paso al frente y hacéis posible que otras se sientan menos solas. 💙

Comunidad

Ayer fue el Día Internacional de la Alopecia, pero nuestra realidad y nuestro compromiso no duran solo un día.Este carru...
02/08/2026

Ayer fue el Día Internacional de la Alopecia, pero nuestra realidad y nuestro compromiso no duran solo un día.

Este carrusel es un homenaje a todas las mujeres que conviven con la alopecia y que, cada una a su manera, desafían estereotipos, rompen silencios y nos recuerdan que la belleza no depende del cabello.

Detrás de cada imagen hay una historia de valentía, de aceptación, de dudas, de fuerza y de comunidad. Porque la alopecia no nos define, pero hablar de ella, visibilizarla y apoyarnos entre nosotras sí puede cambiar muchas vidas.

Gracias a todas las mujeres que dais un paso al frente y hacéis posible que otras se sientan menos solas. 💛

01/08/2026

Hoy es el *Día Internacional de la alopecia*!!! *Mary Marshall* lleva 15 años recogiendo fotos de pelonxs para hacer un video el día internacional de la alopecia. Igual que A pelo! ella trabaja desinteresadamente para visibilizar nuestra comunidad❤️ y cada año nos agradece la participación de España porque somos de los países que más fotos mandamos 💪🏿.

Mensaje de Mary:
SÁBADO, 1 DE AGOSTO es el 17º Día Internacional de Alopecia. ¡TÚ puedes ser parte del evento anual de Alopecia en YouTube! Asegúrate de que TU PAÍS esté representado este año, y ayuda a aumentar la conciencia y el orgullo.
CÓMO PUEDES PARTICIPAR EN EL VIDEO DE 2026 :
1. Intenta tomar tu foto EL o cerca del Día Internacional de Alopecia, el 1 de agosto.
2. Intenta no enviar retratos profesionales de “estudio” o fotos que hayas publicado en redes sociales antes del DÍA
3. Puede ser con peluca, calvo, con parches, con mucho cabello, con sombrero, con pañuelo. Es tu elección!
4. Puedes incluir a familiares o amigos que no tengan alopecia en la foto.
5. Si tienes un evento GRUPO, asegúrate de que todos en tu foto entiendan que será en un video público y estén de acuerdo.
6. Es genial si haces un letrero o un banner que incluye el nombre de la fiesta, por favor, asegúrate de usar el nombre oficial: “DÍA INTERNACIONAL DE ALOPECIA”, y NO “DÍA DE CONCIENCIA DE ALOPECIA” o otras variaciones. Usar el nombre de manera consistente ayudará a aumentar la conciencia.
7. PARA GARANTIZAR QUE TU FOTO ESTÉ EN EL VIDEO DE ESTE AÑO DE YOUTUBE DEBES ENVIÁRLO A:

[email protected]

Dirección

San Braulio 5-7
Zaragoza
50003

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