09/10/2026
Mañana, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una oportunidad para recordar que no hay salud sin salud mental y que poder cuidarnos colectiva e individualmente, es un derecho.
Para conmemorarlo, en esta ocasión, nos centramos en nuestros cuerpos. En ellos también quedan nuestras experiencias, nuestras emociones, nuestras heridas y aquello que hemos aprendido sobre quiénes somos. Nuestro cuerpo tiene memoria y merece ser vista y honrada.
La presión estética y social en la que vivimos nos obliga a invisibilizar nuestros cuerpos, a esconderlos. Hoy, aprovechamos para volver la mirada a ellos, a agradecer lo que nos sostienen, a reconocerlos y a reconciliarnos.
Desde Médicos del Mundo Aragón realizamos recientemente la actividad MenstrualMENTE, un ciclo de talleres psicoeducativos sobre el ciclo menstrual con a mujeres migrantes. Hablamos de las cuatro fases del ciclo, qué ocurre en nuestro cuerpo en cada fase, cómo podemos sentirnos y qué necesitamos en cada momento. En estas fotos se muestra una de las acciones que realizamos, fotografiar nuestros cuerpos. Partes con las que convivimos, cicatrices, complejos, cambios… que solemos esconder y, ahora, nos proponemos mirar y mostrar. Reconciliarnos.
Si te apetece, te invitamos a pensar… ¿Con qué parte/s de tu cuerpo, de ti, te gustaría reconciliarte?
Te abrazamos 💜
