21/10/2025
❤️【𝑳𝑨 𝑴𝑬𝑫𝑰𝑻𝑨𝑪𝑰Ó𝑵 𝑪𝑶𝑴𝑶 𝑬𝑺𝑻𝑨𝑫𝑶 𝑫𝑬 𝑪𝑶𝑵𝑪𝑰𝑬𝑵𝑪𝑰𝑨】❤️
Más que una técnica, como muchos podrían pensar, la Meditación es un “estado” de consciencia. Ella implica un “estado” de mente pasiva, abierta, receptiva, y de conciencia activa.
Para comprender esto debemos observar nuestra mente. De esta forma percibiremos que estamos continuamente pensando, ya sea en el pasado (memorias) o en el futuro (deseos, expectativas). Con respecto a ello, en la Meditación el objetivo es agotar el proceso del pensamiento, para llegar a un estado de “no pensar”, es decir, vivir el aqui y ahora.
Luego, manteniendo la concentración lograremos un silencio mental muy especial, con el cual se puede vivenciar el momento presente y poder comprender lo que realmente importa.
Centro Cívico Aldabe- jueves 23 de octubre a las 19.30 horas
Actividad gratuita- Información y reservas: 610 90 77 39
[email protected]
