Apdema

Asociación a favor de Personas con Discapacidad Intelectual de Álava

Apdema somos una asociación alavesa, compuesta por más de 1500 familias, que pretendemos mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual y la de sus familias. Nuestros esfuerzos se centran en el apoyo familiar, la calidad de los servicios y la mentalización social.

05/06/2026

ANNE TOMA APUNTES PARA LAS CONCLUSIONES: EL RETO FINAL
En esta imagen vemos como Anne ordena las ideas que cerrarán el debate y se asegura de que el mensaje final quede bien armado.

Anne participa en un proceso que no se queda en la presencia: apuesta por la participación real. Preparar un debate es un reto intelectual que implica comprender, seleccionar ideas, argumentar y mejorar con cada ensayo.

Espacios como Yo Tengo Opinión recuerdan que cuando se dan oportunidades, el talento se expresa y se realiza.

Si quieres conocer el proyecto y su preparación, y ver más fotos del camino, también estamos en Instagram: https://www.instagram.com/apdema/

La colaboración de Fundación Vital Fundazioa ha hecho posible que el equipo de debate de Apdema sea una realidad. ¡Gracias!

05/06/2026

IRUNE: COMPROMISO Y TRABAJO EN EQUIPO
Irune, participante del equipo de debate de Apdema, comparte en este vídeo lo que significa para ella esta experiencia: compromiso y trabajo en equipo.

En Apdema sabemos que la participación real se construye así: con constancia, apoyos y un grupo que avanza unido. Porque aprender a expresarse también es aprender a colaborar, escuchar y sostenerse mutuamente.

Para seguir estos testimonios en primera persona, también nos encontrarás en Instagram: https://www.instagram.com/apdema/

La colaboración de Fundación Vital Fundazioa ha hecho posible que el equipo de debate de Apdema sea una realidad. ¡Gracias!

05/06/2026

NUEVO APOYO INSTITUCIONAL A NUESTRO EQUIPO DE DEBATE
El equipo de debate de Apdema ha recibido una carta de ánimo y reconocimiento del Diputado Foral de Políticas Sociales, Gorka Urtaran Agirre, a pocos días de su participación en “Yo tengo opinión 2026”. Un mensaje que acompaña un hito: por primera vez, un equipo de Euskadi formado por personas con discapacidad intelectual representará a nuestra comunidad en este certamen estatal.

Entre sus palabras, el Diputado destaca el orgullo por la participación del grupo y les anima a disfrutar de una experiencia que recordarán para siempre.

La colaboración de Fundación Vital Fundazioa ha hecho posible que el equipo de debate de Apdema sea una realidad. ¡Gracias!

Si quieres conocer el contenido completo y el contexto del proyecto, puedes ampliar la información leyendo la noticia en la web de Apdema: https://www.apdema.org/uevo-apoyo-institucional-para-el-equipo-de-debate-de-apdema/

Y para seguir el día a día del equipo, también te invitamos a acompañarnos en Instagram: https://www.instagram.com/apdema/

04/06/2026

ADRIÁN SUGIERE MEJORAS: LA IMPORTANCIA DE CONTROLAR LOS TIEMPOS
Adrián, formador del equipo de debate de Apdema, sugiere mejoras para ajustar los tiempos de los bloques del debate.
Así, el grupo aprende a respetar el formato, ganar seguridad y llegar a las ideas clave sin perder claridad.

Detrás de cada premio hay muchas horas de formación, ensayos y acompañamiento. Y detrás de cada intervención, valentía.
La Liga Yo Tengo Opinión cuida el valor del esfuerzo y también lo reconoce. En la edición 2026 habrá trofeo para el equipo campeón y subcampeón, y un diploma al mejor orador.

Para seguir más momentos del equipo, también estamos en Instagram: https://www.instagram.com/apdema/

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04/06/2026

TRIPLES SOLIDARIOS PARA APDEMA
El domingo 7 de junio, Vitoria-Gasteiz acogerá el Circuito 3x3 CaixaBank de baloncesto. Cada triple anotado se convertirá en 5 euros para apoyar la labor social de Apdema en Álava.

Gracias a la Federación Española de Baloncesto, CaixaBank, el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, la Diputación Foral de Álava y la Federación Vasca de Baloncesto por impulsar una jornada abierta, inclusiva y pensada para toda la ciudadanía.

Si quieres conocer todos los detalles, encontrarás la noticia completa en: https://www.apdema.org/el-circuito-3x3-de-baloncesto-se-solidariza-con-apdema/

Y si también usas Instagram, te esperamos aquí para seguir el día a día del proyecto: https://www.instagram.com/apdema/

03/06/2026

IERI TRABAJANDO EN EL EXORDIO: SUBRAYAR PARA RECORDAR
En esta fase, Ieri ensaya el exordio, es decir, la apertura de su intervención, y subraya las ideas principales para recordarlas y transmitir el mensaje con claridad.

En Yo Tengo Opinión 2026, cada participante trabaja algo esencial: pensar en voz alta, ordenar ideas y defenderlas con calma y claridad. Ieri forma parte de ese proceso.

El certamen se celebra en Madrid los días 13 y 14 de junio, en el Campus de Arturo Soria de la Universidad Nebrija, un entorno pensado para aprender y convivir.

Si quieres conocer los próximos contenidos, también nos encontrarás en Instagram: https://www.instagram.com/apdema/

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03/06/2026

JULENE PIERDE LA VERGÜENZA Y HABLA EN PÚBLICO
Julene, participante del equipo de debate de Apdema, lo expresa con claridad: esta experiencia le está ayudando a quitar la vergüenza y a hablar en público.

En Apdema sabemos que estos pasos no son pequeños. Son parte de un camino que refuerza la autonomía, la confianza y el derecho a tomar la palabra en espacios reales de participación.

Y para seguir con nosotros estos testimonios y el día a día del equipo, también te esperamos en Instagram: https://www.instagram.com/apdema/

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03/06/2026

POESÍA INCLUSIVA QUE CREA COMUNIDAD EN LAUDIO
El II Certamen de Poesía Inclusiva de Laudio volvió a reunir a participantes, entidades y vecindario en una mañana donde la palabra se convirtió en punto de encuentro. Entre las 11:30 y las 14:30, el certamen confirmó que cuando la cultura se abre a todas las voces, también se abren nuevas formas de convivencia.

Desde Apdema, el taller de poesía acompañó esta edición con la misma intención que lo sostiene desde el inicio: crear un espacio cuidado, accesible y compartido. La participación más amplia de este año se recibió como un impulso colectivo que anima a seguir construyendo.

En el encuentro estuvieron Aitor Cuesta, usuario de Apdema, que una vez más quiso acompañarnos este domingo para compartir con todos nosotros sus poemas; ASASAM, asociación de salud mental de la comarca del Alto Nervión, que aportó una actuación con guitarra; Rafaela, acercando historias que emocionan; Aner Jiménez y Dariel, del grupo Vi Sound, sumando música y mensajes; y Ane López, compartiendo sus textos con sensibilidad. La jornada contó también con la presencia de Arantza Álava, poeta y escritora de la comarca, y con la presentación de Alicia, que cuidó el ritmo y el tono del acto.

El Ayuntamiento de Laudio volvió a apoyar esta iniciativa.
Si quieres ampliar detalles, puedes leer la noticia completa en la web de Apdema: https://www.apdema.org/laudio-vuelve-a-celebrar-la-poesia-inclusiva-como-medio-de-crear-comunidad/

Y si aún no nos sigues en Instagram, te esperamos también aquí: https://www.instagram.com/apdema/

02/06/2026

La alcaldesa de Vitoria-Gasteiz, Maider Etxebarria, junto a representantes municipales, nos ha recibido hoy en el Ayuntamiento como el equipo de debate que participará en la competición estatal “Yo tengo opinión 2026”, organizada por la Liga Española de Debate Universitario.

02/06/2026

ITXASO REFLEXIONA ANTES DE LA INTRODUCCIÓN: EL ARTE DE DEBATIR
Antes de entrar de lleno en un debate, la introducción es clave: abre el camino del discurso, orienta a quien escucha y ayuda a que el mensaje se entienda desde el inicio.

Itxaso se prepara con el grupo para dar un paso clave: introducir el debate real, contrastar ideas y encontrarse con otros equipos.
Tengo Opinión es una liga donde la palabra se convierte en presencia social. Subirse a un estrado, defender una idea y escuchar al otro es un acto de valentía.

Si quieres seguir los próximos pasos del equipo, también estamos en Instagram: https://www.instagram.com/apdema/

La colaboración de Fundación Vital Fundazioa ha hecho posible que el equipo de debate de Apdema sea una realidad. ¡Gracias!

Dirección

Calle Paloma Kalea, 1
Vitoria-Gasteiz
01002

Página web

http://www.apdema.org/

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