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Experiencia y vitalidad nos unen.
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Esperientziak eta bizitasunak batzen gaituzte.

19/10/2026

🌟 ¡Arranca el nuevo curso! 🌟

Los centros BIZAN iniciaron sus actividades de cursos y talleres el 13 de octubre con una varieda propuesta. El programa incluye actividades orientadas al bienestar físico, la creatividad, las nuevas tecnologías y el desarrollo personal, adaptadas a todos los niveles e intereses.

Además de aprender y mantenerse activos, los talleres buscan fomentar la convivencia, la participación y las relaciones sociales entre los vecinos y vecinas de la ciudad.

Todavía queda alguna plaza libre. ¡Inscribete! 🙌

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🌟 Hasi da ikasturte berria! 🌟

BIZAN zentroek urriaren 13an ekin zieten ikastaro eta tailerrei, askotariko proposamenarekin. Programak ongizate fisikora, sormenera, teknologia berrietara eta garapen pertsonalera bideratutako jarduerak biltzen ditu, maila eta interes guztietara egokituak.

Ikasi eta aktibo mantentzeaz gain, hiriko bizilagunen arteko elkarbizitza, parte-hartzea eta harreman sozialak sustatzea dute helburu tailerrek.

Oraindik plazaren bat libre d**o. Izena eman! 🙌

19/10/2026

🤔¿Deperdiciamos un talento cuando está en su mejor momento? lo tiene claro: el edadismo es un "tiro en el pie" que nos pegamos como sociedad.

Habla también del absurdo estético: Dejar de estar supuestamente "de buen ver" invalida la experiencia que podemos tener.

¿Sientes que el "relevo" generacional se está forzando cada vez más temprano? Comenta tu opinión 👇

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🤔 Talentua unerik onenean alferrik galtzen uzten dugu? Diego Martinek argi dauka: adinkeria, gizarte gisa geure buruari "oinean jotzen diogun tiro bat" da.

Absurdo estetikoa gaineratzen du: d**oeneko “ikusi oneko” ez egoteak baliogabetu egiten omen du esperientzia.

Zure ustez, geroz eta goizago egiten da belaunaldi "erreleboa"?
Eman zure iritzia 👇

16/10/2026

🌱 ¿Disfrutamos libremente de nuestro tiempo libre o dejamos que los estereotipos decidan por nosotres?

En esta entrevista, Idurre Lazcano reflexiona sobre cómo solemos asociar determinadas actividades a ciertas edades o perfiles, cuando en realidad el ocio es un espacio donde todas las personas buscamos algo parecido: disfrutar, compartir experiencias y sentirnos bien.

💬 Una mirada que nos recuerda que el mejor ocio es aquel que nos hace felices, nos conecta con otras personas y nos permite seguir disfrutando de la vida.

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🌱 Askatasunez gozatzen al dugu gure aisialdiaz, ala estereotipoei uzten diegu gure ordez erabakitzen?

Elkarrizketa honetan, Idurre Lazcanok gogoeta egiten du nola lotzen ditugun jarduera jakin batzuk adin edo ezaugarri jakin batzuekin; ordea, egiaz, aisialdirako gune bat da, non pertsona guztiok antzeko zerbait bilatzen dugun: gozatzea, esperientziak partekatzea eta ondo sentitzea.

💬Begirada horrek gogorarazten digu aisiarik onena zoriontsu bihurtzen gaituena dela, beste pertsona batzuekin konektatzen gaituena eta bizitzaz gozatzen jarraitzeko aukera ematen diguna.

14/10/2026

🎶 Marisa nos cuenta cómo una idea surgida en plena pandemia acabó convirtiéndose en un espacio donde compartir canciones, amistades y buenos momentos.

✨ Todo parte de una misma ilusión: disfrutar de la música sin importar cómo se cante, sino las ganas de participar y formar parte del grupo, sin necesidad de hacerlo perfecto.

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🎶 Marisak kontatzen digu nola bihurtu zuen pandemia betean sortutako ideia bat abestiak, lagunak eta une onak partekatzeko gunea.

✨ Ilusio bera duten pertsonak biltzen dituen jarduera bat da: musikaz gozatzea, axola duen bakarra parte hartzeko eta taldeko kide izateko gogoa delarik, kantuz perfektu egiteko beharrik gabe.

09/10/2026

🌟 Voces de la Calle 🌟
En esta serie de post compartiremos historias y reflexiones sobre el edadismo de personas que encontramos en la calle. Cada uno nos explica sus experiencias acerca de sentirse mayor.

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🌟 Kaleko Ahotsak 🌟
Post serie honetan, kalean aurkitzen ditugun pertsonek adinkeriari buruz dituzten istorioak eta gogoetak emango ditugu jakitera. Kasu honetan, pasadizoak gogoratuko ditugu, nagusi sentiarazi dituztenekoak. Zuri ere gertatu zaizu? Utzi zure pasadizoa iruzkinetan, irakurriko dugu! 🌟

07/10/2026

Hay momentos que unen a personas diferentes, y un paseo en bici es uno de ellos.

Al pedalear juntos, los kilómetros se transforman en complicidad. ¿Pero por qué es tan importante este proyecto? 🧠❤️

La soledad no deseada es una de los mayores retos sociales. "En Bici Sin Edad" no es solo "dar un paseo"; es una herramienta de salud emocional y de inclusión social. Para muchos de nuestros pasajeros, este rato significa volver a sentirse parte del mundo, activos, escuchados y valorados. Rompemos el aislamiento pedaleada a pedaleada.

🚲 Programa Pionero:
🤝 Con la ayuda de

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Badira uneak era bateko eta besteko pertsonak elkartzen dituztenak, eta horietako bat bizikleta-paseoa da.

Elkarrekin pedalei eragitean, kilometroak konplizitate bihurtzen dira. Baina zergatik da hain garrantzitsua proiektu hau? 🧠❤️

Bilatu gabeko bakardadea da gaur egungo erronka sozialetan handietariko bat. "Bizikletaz Adinik Ez" programa ez da "paseo bat ematea" soilik; osasun emozionalerako eta gizarteratzeko tresna bat da. Gure bidaiari askorentzat, une horrek esan nahi du ostera ere munduaren parte sentitzea, aktiboago sentitzea, entzunda eta baliotsuak sentitzea. Isolamendua hausten dugu pedalkadaz pedalkada.

🚲 Jatorrizko programa:
🤝Laguntzailea:

05/10/2026

⚽"Me siento igual de joven que cuando tenía 20 años."

Aunque suele decirse con buena intención, esta expresión puede transmitir que sentirse bien o con energía solo es valioso si se asocia a la juventud. La edad no define cómo vivimos ni cómo nos sentimos.🥅

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⚽"20 urte nituela bezain gaztea sentitzen naiz."

Asmo onez esan ohi den arren, adierazpen horrek aditzera eman dezake ezen ondo edo kementsu sentitzea gaztetasunarekin lotuz baizik ez dela baliotsua. Nola bizi garen edo nola sentitzen garen ez da adinaren araberako kontu bat.🥅

03/10/2026

Que si "yo a tu edad ya hacía...", que si "ya eres demasiado mayor para x..." ¡Dejemos vivir la vida a la gente!

¿Quieres abrir un negocio a los 50? ¡hazlo! ¿No tienes claro qué estudiar a los 18?, ¡perfecto! Cada persona tiene sus tiempos, y no hay ninguno incorrecto ✨

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Batetik, “nik zure adinean hori eginda neukan”; bestetik, “nagusitxo zaude hori egiteko”. Utz diezaiogun jendeari lasai bizitzen!

50 urterekin saltoki berria ireki nahi duzula? Egin ezazu! 18 urterekin ez dakizula zer ikasi? Ez d**o arazorik! Bakoitzak bere denbora behar du, eta ez d**o zuzena ez denik. ✨

02/10/2026

🏡✨ ¡Vuelve BIZAN Landázuri! Apertura este 2 de octubre
Tras 4 meses de obras para mejorar la accesibilidad y adaptar el nuevo servicio de comedor, ¡el centro reabre sus puertas!

Durante este tiempo, la actividad se trasladó al polideportivo Landázuri, pero por fin toca volver a casa con espacios renovados:

Nuevo office y almacén 🍲

Servicios adaptados 🚻

Barra de cafetería accesible y puerta automática 🚪
(Los pequeños trabajos de mantenimiento pendientes se rematarán en las próximas semanas).

🎨 ¡Lo celebramos con arte y actividades!
Para dar la bienvenida a esta nueva etapa, el propio día 2 arrancamos con la exposición “BIZAN Landázuri: pintamos… y mucho”, una colorida muestra elaborada por las personas usuarias en colaboración con el Programa de Educación de Calle y Accem.

💚 ¡Gracias por la paciencia durante las obras y bienvenidos de nuevo a vuestro espacio!

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🏡✨ ¡ Itzuli da BIZAN Landázuri! Urriaren 2an irekiko da
Irisgarritasuna hobetzeko eta jantoki zerbitzu berria egokitzeko 4 hilabeteko lanen ondoren, zentroak ateak ireki ditu berriro!

Denbora horretan, jarduera Landázuri kiroldegira lekualdatu zen, baina, azkenean, etxera itzuli behar da espazio berrituekin:

Office berria eta biltegia 🍲

Egokitutako zerbitzuak 🚻

Kafetegiko barra irisgarria eta ate automatikoa 🚪
(Egin gabe dauden mantentze-lan txikiak datozen asteetan amaituko dira).

🎨 Artearekin eta jarduerekin ospatzen dugu!
Etapa berri honi ongi etorria emateko, hilaren 2an bertan, "BIZAN Landázuri: pintamos... y mucho" erakusketarekin hasiko gara, erabiltzaileek Kaleko Hezkuntza eta Accem Programarekin lankidetzan egindako erakusketa koloretsua.

💚 Eskerrik asko antzezlanek iraun duten egonarriagatik eta ongi etorri berriro zuen espaziora!

01/10/2026

👩🏼‍🦳📢 MANIFIESTO DE MUJERES MAYORES ANTE EL 1 DE OCTUBRE

♀️ Más años, más historia, más mujeres, más memoria. Más derechos, sin demora

Nosotras, mujeres mayores, integrantes del grupo motor de los centros Bizan, estamos hoy 1 de octubre, celebrando el día Internacional de las personas mayores.

El mundo (la sociedad) nos enseña que envejecer es una pérdida. Hacerse mayor no es lo mismo para hombres que para mujeres. Las mujeres recibimos una doble discriminación, la de la edad y nuestro género, y a esto se le puede añadir, la raza, la diversidad funcional, la situación económica…

Por ello, hoy, cansadas de lazos y tan pocos pasos,
Hemos venido a nombrar lo que nos duele y a exigir respeto, reconocimiento y protagonismo.

📢 Exigimos:

🧠 Que se nos reconozca y valore nuestra experiencia,
nuestro trabajo sosteniendo la vida y los cuidados.

🩺 Salud con enfoque de género y edad, sin medicalizar la vejez, sin infantilizarnos, escuchando de verdad nuestros síntomas.

🤝 Participación activa y real, no queremos ser “comodín”. Queremos decidir en políticas de vivienda, salud, cultura, cuidados, educación, etc. Nada sobre nosotras, sin nosotras.

♀️ Derecho a decidir libremente sobre nuestros cuerpos, nuestro deseo, sobre nuestra vida. No queremos una imagen homogénea (única) de mujer mayor como frágil, asexuada y solo útil cuando cuida.

👩🏼‍🦳 Que se nos mire y respete como seres libres y diversos que somos.

Por eso hoy, 1 de octubre, celebramos que estamos aquí, presentes. Hemos cuidado gratis, en silencio, sin reconocimiento. Seguimos cuidando, siempre en red, unas con otras, pasándonos el relevo entre nosotras.
Y seguiremos cuidando en el futuro, si ese es nuestro deseo.

Exigiendo que se nos deje ser mujeres, mayores, visibles, libres y en movimiento. Porque la doble discriminación se acaba cuando nos unimos.

Dirección

Vitoria-Gasteiz

Página web

https://www.vitoria-gasteiz.org/bizan

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