Fundació JP

01/09/2026

Rebre un diagnòstic de TDAH, TEA o una altra neurodivergència a l’edat adulta pot ajudar a entendre moltes experiències viscudes durant anys.

Però aquest procés no és només de la persona diagnosticada. També ho és del seu entorn.

Parelles, famílies i persones properes poden necessitar temps per entendre aquesta nova informació i, sobretot, per mirar algunes situacions des d’una perspectiva diferent.

No es tracta de justificar-ho tot ni d’atribuir cada dificultat al diagnòstic.

Es tracta de comprendre abans de jutjar.

De preguntar en lloc de comparar.
D’escoltar en lloc de minimitzar.
I de tenir present que, moltes vegades, l’esforç que hi ha darrere no es veu.

30/08/2026

Des de la Fundació JP posem en marxa un nou servei d’estimulació i acompanyament educatiu infantil dirigit a infants de 3 a 6 anys.

Un espai especialitzat, tranquil i ple de joc, on acompanyar els més petits en el seu desenvolupament a través d’activitats adaptades a les seves necessitats.

Dirigit per una mestra d’educació Infantil amb àmplia experiència en l’acompanyament d’infants.

Quan? Cada dimecres de 17:30h a 18:30h

Què treballarem?
✓ Llenguatge i comunicació
✓ Atenció i seguiment d’instruccions
✓ Habilitats socials i joc compartit
✓ Autonomia personal
✓ Confiança i seguretat en les seves pròpies capacitats
✓ Motricitat fina i preparació per als aprenentatges escolars

Un petit grup per créixer, jugar i aprendre amb seguretat.

Vols més informació? Estarem encantats d’atendre’t:
[email protected]
Whatsapp: 690 26 88 77

Places limitades!

28/08/2026

REFORÇ ACADÈMIC | Curs 2026-27

Ens complau anunciar la posada en marxa del nou servei de Reforç Acadèmic de la Fundació JP per al curs 2026-27.

Un servei dirigit per una psicopedagoga especialitzada, que adaptarà les estratègies i els suports a les necessitats de cada infant, acompanyant-lo en el seu procés d’aprenentatge.

Horari: Dimarts de 17:30h a 18:30h

Objectius:
✓ Organitzar-se millor davant les tasques escolars
✓ Millorar l’atenció i els hàbits d’estudi
✓ Comprendre els continguts al seu ritme
✓ Guanyar autonomia i confiança
✓ Reduir la frustració davant dels deures

Un espai tranquil on aprendre a aprendre, guanyant seguretat i motivació.

Per a més informació i inscripcions:
📩 [email protected]
📱 Whatsapp: 690 26 88 77

Places limitades.

10/08/2026

Quan sentim parlar d’un diagnòstic de TEA o TDAH, és fàcil imaginar una única prova que dona una resposta. Però la realitat és molt més complexa.

El diagnòstic és un procés clínic estructurat, basat en els criteris del DSM-5-TR, que integra informació de diferents fonts: entrevistes, història del desenvolupament, observació clínica, qüestionaris estandarditzats i, quan és necessari, proves específiques com l’ADOS-2 o l’ADI-R en el cas del TEA.

No totes les persones segueixen exactament el mateix procés. L’avaluació s’adapta a cada cas, i proves com el test de quocient intel·lectual (CI) només s’administren quan poden aportar informació útil per entendre millor el perfil cognitiu o fer un diagnòstic diferencial.

Una altra part fonamental és descartar altres causes que poden explicar símptomes similars, com dificultats d’aprenentatge, ansietat, trastorns del son, altes capacitats o altres condicions del neurodesenvolupament. Diagnosticar no és buscar on encaixa una persona, sinó entendre què explica millor les seves dificultats i necessitats.

I cal recordar una idea clau: dues persones amb el mateix diagnòstic poden tenir perfils completament diferents. Per això, un bon diagnòstic no acaba amb una etiqueta; és el punt de partida per dissenyar una intervenció i uns suports adaptats a cada persona. Creiem que aquest és l’enfocament que realment marca la diferència.

23/07/2026

Les vacances poden ser un moment de descans per a moltes famílies, però quan hi ha un nen o una nena neurodivergent, també poden comportar canvis de rutina, sobreestimulació i més necessitat d’acompanyament.
No cal fer unes vacances “perfectes”. Cal fer unes vacances possibles.

Algunes petites estratègies poden marcar una gran diferència:

Mantenir alguns horaris de referència (àpats, descans, son).
Explicar amb antelació què passarà i on anireu.
Portar objectes de regulació o de confort.
Preveure moments de calma entre activitats.
Acceptar que potser caldrà adaptar plans sobre la marxa.
Per a molts infants amb TEA, TDAH o altres perfils neurodivergents, els canvis constants poden generar cansament emocional i sensorial. I per a les famílies, també.

Recordeu: una crisi no significa que les vacances hagin anat malament. Significa que hi ha hagut una necessitat que hem d’escoltar i acompanyar.

Aquest estiu, prioritzem el benestar per sobre de les expectatives. Les millors vacances no sempre són les més plenes d’activitats, sinó aquelles on tots els membres de la família poden sentir-se segurs, compresos i respectats.

Des de Fundació JP us desitgem unes vacances més amables, més flexibles i més adaptades a cada infant.

07/07/2026

Més enllà de les hormones: la perimenopausa i el cervell neurodivergent.

Moltes dones expliquen que, durant la perimenopausa, comencen a sentir que alguna cosa ha canviat. Els costa més concentrar-se, s’obliden de coses, es cansen mentalment amb facilitat o se senten més desbordades per estímuls que abans gestionaven sense problemes.

No és casualitat.

Durant la perimenopausa, les fluctuacions hormonals —especialment dels estrògens— també afecten el cervell. Aquests canvis influeixen en neurotransmissors com la dopamina i la serotonina, implicats en l’atenció, la regulació emocional i les funcions executives.

En les persones neurodivergents, com les que tenen TDAH o autisme, aquests canvis poden fer més evidents dificultats que fins aleshores es compensaven amb molt d’esforç. De fet, no és estrany que algunes dones rebin un diagnòstic de neurodivergència en aquesta etapa de la vida.

La perimenopausa no causa una neurodivergència, però sí que pot fer-ne més visibles les característiques.

Encara sabem poc sobre aquesta intersecció, però la recerca continua avançant i cada vegada hi ha més evidència que, escoltar aquestes experiències, és fonamental.

Posar nom al que passa no és etiquetar. És comprendre, reduir la culpa i poder buscar les estratègies i els suports més adequats.

💜 Parlar de salut hormonal també és parlar de salut mental.

15/06/2026

Vam inaugurar el cicle Xerrades amb Ànima amb una conversa profunda i sincera sobre les maternitats neurodivergents, amb dues convidades molt especials, l’escriptora Carla Gracia Mercadé Carla Gracia Mercadé, autora del llibre Perfectament Imperfecta i la Doctora i directora de la Fundació JP, Maria Jiménez

Entre paraules compartides, experiències viscudes i mirades diverses, vam obrir espais d’intimitat, vam riure i també vam posar llum a realitats sovint invisibilitzades.

Gràcies a totes les persones que ens vau acompanyar i, especialment, a Carla Gracia Mercadé, la doctora Maria Jiménez i Jordi Llompart per fer possible una trobada tan honesta i necessària.

Perquè quan compartim històries, deixem de sentir-nos soles. I quan posem paraules al que vivim, obrim camins per entendre’ns millor.

24/05/2026

✨ Iniciem el cicle “Xerrades amb Ànima”.

Un espai de conversa honest, humà i sense filtres, on compartirem experiències, reflexions i mirades que sovint queden fora del relat habitual.

En aquesta primera trobada parlarem de maternitats neurodivergents amb dues veus imprescindibles:

— Carla Gracia Mercadé, escriptora de Perfectament Imperfecta
— Maria Jiménez, neuròloga i directora de la Fundació JP

Acte dirigit pel periodista i escriptor Jordi Llompart.

📍 CaixaForum Girona
🗓 Divendres 5 de juny
🕕 18 h
🎟 Entrada lliure, sense reserva prèvia (Aforament limitat)

Una conversa sobre identitat, criança, salut mental, exigència, vulnerabilitat i la necessitat de construir espais més comprensius per a totes les maneres de viure la maternitat.

Perquè no existeix una maternitat perfecta. Però sí maternitats reals que mereixen ser escoltades.

PerfectamentImperfecta

Especialistas en Trastorno del Espectro del Autismo (TEA) y Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

13/05/2026

Rebre un diagnòstic d’autisme en l’edat adulta no és només posar nom al que et passa.

És començar a mirar tota la teva història des d’un altre lloc.

Moltes dones arriben aquí després d’anys d’adaptar-se, d’esforçar-se per encaixar, de no entendre per què tot costa més del que sembla als altres.

I de cop, tot pren sentit.
Però això no vol dir que sigui fàcil.

Entendre’t pot alleujar.
Però també pot remoure, generar dubtes, fins i tot ràbia.

Perquè el diagnòstic no canvia el que has viscut.
Però sí que et posa davant d’una pregunta nova:

i ara, què f**g amb això?

Aquest “després” és clau.
I sovint és la part més invisible.

Aprendre a escoltar els teus límits.
Deixar de forçar constantment.
Entendre el cansament social.
Replantejar relacions, ritmes i entorns.

No passa de cop.
I no sempre és còmode.

Però és aquí on pot començar un canvi real.

No és un superpoder.
És aprendre a viure diferent — i a deixar de sostenir el que no encaixa.
Si necessites acompanyament, posa’t en contacte amb nosaltres.

06/05/2026

Rebre un diagnòstic d’autisme en l’edat adulta no és només posar nom al que et passa.

És començar a mirar tota la teva història des d’un altre lloc.

Moltes dones arriben aquí després d’anys d’adaptar-se, d’esforçar-se per encaixar, de no entendre per què tot costa més del que sembla als altres.

I de cop, tot pren sentit.
Però això no vol dir que sigui fàcil.

Entendre’t pot alleujar.
Però també pot remoure, generar dubtes, fins i tot ràbia.

Perquè el diagnòstic no canvia el que has viscut.
Però sí que et posa davant d’una pregunta nova:

i ara, què f**g amb això?

Aquest “després” és clau.
I sovint és la part més invisible.

Aprendre a escoltar els teus límits.
Deixar de forçar constantment.
Entendre el cansament social.
Replantejar relacions, ritmes i entorns.

No passa de cop.
I no sempre és còmode.

Però és aquí on pot començar un canvi real.

No és un superpoder.
És aprendre a viure diferent — i a deixar de sostenir el que no encaixa.

Si necessites ajuda, ens pots contactar ❤️‍🩹