21/05/2026
RECOMENDACIONES SUBIDA AL KOLITZA 2026
Equipo Esencial
• Calzado y ropa: Utiliza botas de montaña con buena suela y vístete por capas (térmica, transpirable y cortavientos) para adaptarte a los cambios de temperatura.
• Protección: No olvides llevar gafas de sol, gorra y protector solar.
• Nutrición e hidratación: Lleva suficiente agua (mínimo 1-2 litros según la duración) y snacks energéticos (frutos secos, barritas, fruta).
Respeta la naturaleza
Recuerda que la montaña es patrimonio de todos y todas. Por eso, si vas al monte:
• No arrojes basura. Deposítala en los puntos autorizados.
• El ruido también contamina. Respeta la paz y el silencio del entorno.
• No enciendas fuego, sobre todo en días ventosos.
• No arrojes colillas, cerillas encendidas o brasas de barbacoa.
• Un comportamiento irresponsable puede provocar un grave daño ecológico.
Ante cualquier emergencia mantén la calma y llama al 112. El teléfono para todas las emergencias.
El Sábado 23 de mayo es la subida al kolitza, estaremos de 10 de la mañana a 15 h cerca del refugio, por si nos necesitas.
