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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de European Social Art, Organización sin ánimo de lucro, Valencia.

ESA is an emerging association dedicated to the development of socio-educational, cultural, and artistic projects aimed at fostering social inclusion, personal development, and environmental awareness.

25/08/2026

Vídeo 7:
Resiliencia — Encontrar maneras de recuperarnos 💪🌱

Las dificultades forman parte de la vida. A veces atravesamos momentos que nos ponen a prueba y nos hacen sentir que es difícil seguir adelante. La resiliencia no significa evitar el dolor ni permanecer fuertes en todo momento, sino aprender a afrontar las experiencias difíciles y recuperarnos poco a poco.

En este séptimo vídeo de la colección Happiness in Practice, Luna nos recuerda que la resiliencia se construye cada día, a través de pequeños gestos que nos ayudan a cuidarnos y a recuperar nuestro equilibrio.
Cuidar nuestro cuerpo, aceptar nuestras emociones, buscar apoyo cuando lo necesitamos y dar pequeños pasos hacia adelante son algunas de las maneras en las que podemos fortalecer nuestra capacidad para afrontar las dificultades.
Y algo muy importante: pedir ayuda también es una forma de fortaleza. Apoyarnos en las personas que nos rodean puede ayudarnos a atravesar momentos difíciles y recordarnos que no tenemos que hacerlo todo solos. ❤️

🎬 Puedes ver el vídeo en nuestro canal de YouTube:

English https://www.youtube.com/watch?v=hoy14xCYqGg
Español https://www.youtube.com/watch?v=kf8IgSaEU-k
Italiano https://www.youtube.com/watch?v=M_81rOcoXtY
Français https://www.youtube.com/watch?v=-0dJeLdqH_A

🌐 Recuerda que toda la colección está disponible con audio y subtítulos en cuatro idiomas: español, inglés, italiano y francés. Puedes compartir los vídeos o utilizarlos como recurso en actividades educativas, formaciones y talleres.

💬 Una pregunta para hoy:

¿Qué pequeña cosa puedes hacer hoy para cuidarte y ayudarte a recuperar el equilibrio?

¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

Happiness in Practice SOLIS Srls

25/08/2026

Vídeo 6:
Dirección — Avanzar hacia lo que nos importa 🧭🌱

Tener objetivos que esperamos alcanzar puede ayudarnos a encontrar motivación, esperanza y una sensación de dirección en nuestra vida cotidiana.

En este sexto vídeo de la colección Happiness in Practice, Luna nos recuerda que nuestros objetivos no tienen que ser grandes ni extraordinarios. Lo importante es que sean significativos para nosotros y que podamos avanzar hacia ellos paso a paso.
A veces, un objetivo puede parecer difícil de alcanzar. Por eso, puede ser útil dividirlo en pequeños pasos realistas, pensar qué podemos hacer hoy y anticipar los posibles obstáculos que podríamos encontrar en el camino.

Lo importante no es avanzar rápido ni alcanzar grandes metas, sino tener claro aquello que nos importa y encontrar pequeños pasos que nos acerquen a ello. 🌱

🎬 Puedes ver el vídeo en nuestro canal de YouTube:

English https://www.youtube.com/watch?v=9U1_Nk2YGdU
Español https://www.youtube.com/watch?v=sZ7v5GhSnCw
Italiano https://www.youtube.com/watch?v=bDvAwYDs5jg
Français https://www.youtube.com/watch?v=R3MiWQ84B4c

🌐 Recuerda que toda la colección está disponible con audio y subtítulos en cuatro idiomas: español, inglés, italiano y francés. Puedes compartir los vídeos o utilizarlos como recurso en actividades educativas, formaciones y talleres.

💬 Una pregunta para hoy:

¿Qué pequeño paso podrías dar hoy para acercarte a algo que realmente te importa?

¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

Happiness in Practice SOLIS Srls

24/08/2026

Vídeo 5: Probar cosas nuevas — Seguir aprendiendo 💡🌱

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?
Aprender no es algo reservado a la etapa escolar o a la juventud; podemos descubrir, explorar y desarrollar nuevas capacidades a cualquier edad.

En este quinto vídeo de la colección Happiness in Practice, Luna nos anima a probar cosas nuevas: empezar una actividad, descubrir una nueva afición, aprender algo que siempre nos ha llamado la atención o recuperar un interés que habíamos dejado de lado.

Y lo más importante: nos recuerda que equivocarse es una parte totalmente natural del camino. En lugar de decirnos «no soy capaz», probemos a cambiar la perspectiva: «todavía estoy aprendiendo».

🎬 Mira el vídeo completo en YouTube:

English https://www.youtube.com/watch?v=Omz6OPHPbEM
Español https://www.youtube.com/watch?v=3HRFlvp5wFg
Italiano https://www.youtube.com/watch?v=j295Zlc_1ys
Français https://www.youtube.com/watch?v=5YiAc2HOE0U

🌐 Recuerda que este recurso está disponible de forma gratuita y en 4 idiomas (español, inglés, italiano y francés) para ver o descargar.

💬 Reto de la semana:
¿Qué habilidad o actividad te gustaría probar próximamente? ¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

SOLIS Srls Happiness in Practice

23/08/2026

Vídeo 4: Atención — Vivir el momento presente 🧘✨

¿Cuántas veces nos descubrimos haciendo las cosas con el «piloto automático» puesto mientras nuestra cabeza no para de dar vueltas?

A menudo nos dejamos llevar por los recuerdos, las preocupaciones o las tareas pendientes y apenas prestamos atención a lo que está ocurriendo a nuestro alrededor.
En este cuarto vídeo de la colección Happiness in Practice, Luna nos invita a hacer una pausa, respirar profundamente y volver a conectar con el momento presente.

Prestar atención a nuestro cuerpo, a lo que sentimos y a lo que sucede a nuestro alrededor puede ayudarnos a recuperar la calma, conocernos mejor y disfrutar de esos pequeños momentos cotidianos que tantas veces pasan desapercibidos. 🌱

🎬 Puedes ver el vídeo en nuestro canal de YouTube:

English https://www.youtube.com/watch?v=yOwylpcpW_s
Español https://www.youtube.com/watch?v=oeC5k9taLsY
Italiano https://www.youtube.com/watch?v=9dG8BGokFrE
Français https://www.youtube.com/watch?v=lDc6r7IPwuk

🌐 Recuerda que toda la colección está disponible con audio y subtítulos en cuatro idiomas: español, inglés, italiano y francés. Puedes compartir los vídeos o utilizarlos como recurso en actividades educativas, formaciones y talleres.

💬 Una pequeña pausa: detente durante 30 segundos y presta atención a lo que te rodea.
¿Qué puedes ver, oír o sentir en este momento?
¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

SOLIS Srls European Social Art Happiness in Practice

23/08/2026

Vídeo 3: Ejercicio — Cuidar nuestro cuerpo 🏃‍♀️🌿

Nuestro cuerpo y nuestra mente están profundamente conectados. Cuidar nuestro bienestar físico también puede ayudarnos a sentirnos con más energía, mejorar nuestro estado de ánimo y encontrar un mayor equilibrio en el día a día.

En este tercer vídeo de la colección Happiness in Practice, Luna nos recuerda que cuidar nuestro cuerpo no requiere grandes esfuerzos ni rutinas complicadas. Podemos empezar con pequeños hábitos cotidianos: salir a caminar, bailar, estirarnos al levantarnos, dar un paseo al aire libre, beber suficiente agua o prestar más atención a nuestra alimentación.

Lo importante es encontrar aquellas pequeñas acciones que nos hagan sentir bien y que podamos incorporar de forma natural a nuestra vida cotidiana. 🌱

🎬 Puedes ver el vídeo en nuestro canal de YouTube:

English https://www.youtube.com/watch?v=1jnNUcN43kM
Español https://www.youtube.com/watch?v=ys_hMKOGIZc
Italiano https://www.youtube.com/watch?v=yMahT37clI8
Français https://www.youtube.com/watch?v=aVhE2_TnQUk

🌐 Recuerda que toda la colección está disponible con audio y subtítulos en cuatro idiomas: español, inglés, italiano y francés. Puedes compartir los vídeos o utilizarlos como recurso en actividades educativas, formaciones y talleres.

💬 Una pregunta para hoy:
¿Qué pequeña acción puedes hacer hoy para cuidar un poco más tu cuerpo?

¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

Happiness in Practice SOLIS Srls

22/08/2026

Vídeo 2: Relacionarnos — Conectar con otras personas 💬❤️

Sentirnos conectados con los demás es una necesidad humana fundamental. Las relaciones con nuestra familia, amistades, compañeros o vecinos nos aportan afecto, apoyo y ese importante sentimiento de pertenencia.

En este segundo vídeo de la colección Happiness in Practice, Luna nos recuerda que cuidar nuestros vínculos no requiere grandes gestos. A veces basta con acciones sencillas y sinceras: hacer esa llamada que tenemos pendiente, preguntar «¿cómo estás?» y escuchar de verdad, dejar a un lado las distracciones durante una conversación o simplemente sonreír a alguien con quien nos crucemos hoy.
Pequeños gestos como estos nos ayudan a cuidar nuestras relaciones y a sentirnos más cerca de las personas que forman parte de nuestra vida. 🌱

🎬 Puedes ver el vídeo en nuestro canal de YouTube:
English https://www.youtube.com/watch?v=NgxTJ5-DasE
Español https://www.youtube.com/watch?v=toAejH-zoXw
Italiano https://www.youtube.com/watch?v=xeVS-VOQI3E
Français https://www.youtube.com/watch?v=6LitsJAZyUk

🌐 Recuerda que toda la colección está disponible con audio y subtítulos en cuatro idiomas: español, inglés, italiano y francés. Puedes compartir los vídeos o utilizarlos como recurso en actividades educativas, formaciones y talleres.

💬 Reto del día:
¿A qué persona de tu entorno podrías dedicar hoy unos minutos para hablar y escuchar con atención?
¡Te leemos en los comentarios! 👇

Happiness in Practice SOLIS Srls

22/08/2026

Vídeo 1: Dar — Hacer algo por los demás 🤝✨

¿Sabías que un pequeño gesto de amabilidad puede alegrarle el día a alguien… y también el tuyo?

En este primer vídeo de la colección Happiness in Practice, Luna nos invita a reflexionar sobre el impacto que tienen nuestras acciones en las personas que nos rodean. Ayudar, escuchar con atención, compartir o simplemente dedicar un poco de nuestro tiempo son pequeños gestos que podemos incorporar fácilmente a nuestro día a día.
Estos gestos ayudan a generar confianza, fortalecer nuestros vínculos y contribuir al bienestar de quienes nos rodean, creando comunidades más cercanas y conectadas. 🌱

🎬 Puedes ver el vídeo en nuestro canal de YouTube:
English https://www.youtube.com/watch?v=V6vA3cEQpTM
Español https://www.youtube.com/watch?v=ahB2_JctVXI
Italiano https://www.youtube.com/watch?v=oCD3pBGm9KY
Français https://www.youtube.com/watch?v=Zyc6x1Dx4-s

🌐 Recuerda que toda la colección está disponible con audio y subtítulos en cuatro idiomas: español, inglés, italiano y francés. Puedes compartir los vídeos o utilizarlos como recurso en actividades educativas, formaciones y talleres.

💬 Una pregunta para hoy:
¿Qué pequeño gesto podrías tener hoy con alguien de tu entorno?
¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

SOLIS Srls Happiness in Practice

21/08/2026

🌱 En el marco del proyecto Erasmus+ Happiness in Practice, presentamos una colección de 10 vídeos para cultivar el bienestar. 🎬✨
¿Cómo podemos cuidar nuestro bienestar a través de pequeñas acciones cotidianas?
Para explorar esta pregunta, hemos creado 10 vídeos breves con ideas sencillas, preguntas para la reflexión y propuestas prácticas que podemos incorporar a nuestro día a día.
En cada episodio, Luna, la protagonista de la serie, nos acompaña a explorar aspectos clave del bienestar, como la gestión emocional, las relaciones, el cuidado del cuerpo, la resiliencia y el sentido de la vida.
🌐 Un recurso accesible e inclusivo: la colección completa está disponible de forma gratuita en cuatro idiomas: español, inglés, italiano y francés. Los vídeos pueden verse en línea, descargarse y utilizarse libremente en actividades educativas, formaciones y talleres comunitarios.
▶️ Descubre la colección completa en YouTube:

English: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJypMro074gk
Español: https://www.youtube.com/playlist?list=PLakmuvqopC8k
Italiano: https://www.youtube.com/playlist?list=PLakw4YL72WgQ
Français: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIpuY1YvTfg8

Happiness in Practice SOLIS Srls

11/08/2026

✨ ¡La Newsletter #3 de NARRADRAMA ya está disponible!
Nos complace compartir la tercera newsletter de NARRADRAMA – The Power of Storytelling for Youth, que recoge uno de los hitos más importantes del proyecto: el viaje de las historias de nuestros jóvenes participantes hasta el Salone Internazionale del Libro di Torino.
🇮🇹🇪🇸 Después de los workshops y de meses de trabajo creativo en Italia y España, las experiencias y relatos de los participantes se transformaron en un libro colectivo y un audiolibro, a través de un proceso que combinó escritura autobiográfica, ficción, storytelling y prácticas de dramaterapia.
📚 En esta nueva edición podrás descubrir:
✨ La presentación del libro y del audiolibro en Turín.
🖋️ El recorrido desde los workshops hasta la publicación.
🎙️ La creación del audiolibro y el uso de herramientas de inteligencia artificial.
🤝 El recorrido compartido por jóvenes de Italia y España.
🌱 Y las historias que muestran cómo la escritura puede convertirse en una herramienta de expresión, conexión y transformación.
💚 NARRADRAMA ha alcanzado una nueva etapa, pero las historias continúan.
👉 Lee la Newsletter #3 en nuestro sitio web oficial:
https://www.narradrama.eu/

07/08/2026

🌿✨ Newsletter N°3 de Happiness in Practice ya está disponible
Nos alegra compartir la tercera y última newsletter del proyecto Happiness in Practice: Positive Psychology & Community Resilience.
En esta edición hacemos un recorrido por los últimos meses del proyecto y compartimos algunos de sus principales resultados y aprendizajes:
🌱 Los Talleres Locales de la Felicidad realizados en Valencia, Módena y Bélgica
🧰 El Happiness Toolkit y sus herramientas para promover el bienestar y la resiliencia comunitaria
🗺️ El Mapa Emocional Comunitario, una metodología para explorar vínculos, emociones y recursos de cuidado
🌍 La Comunidad Europea de Práctica, que continúa abierta más allá del proyecto
🤝 La Conferencia Final Europea y el intercambio internacional generado en torno a los resultados del proyecto
La newsletter está disponible en cuatro idiomas, para que puedas conocer el recorrido de Happiness in Practice en español, inglés, italiano o francés.
Lee la Newsletter en: Español, Inglés, Italiano y Francés
https://www.happinesspractice.com/post/the-final-happiness-in-practice-newsletter-is-now-available-in-four-languages
✨ El proyecto llega a su final, pero sus herramientas, aprendizajes y vínculos continúan abiertos para seguir generando conexión, participación y resiliencia.
📖 Descubre la Newsletter N°3 y acompáñanos en este último capítulo de Happiness in Practice.

SOLIS Srls Happiness in Practice

Dirección

Valencia

Página web

https://esesasecretaria.wixsite.com/european-social-art/home

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