09/06/2026
🧘️ Hoy hemos disfrutado de una sesión de Yoga Terapéutico en ALCE dirigida a personas con epilepsia y sus familiares.
La actividad fue guiada por Carmen Martín, profesional en Yoga y voluntaria de nuestra asociación, quien compartió herramientas de respiración, relajación y bienestar para favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente.
Estos espacios promueven el autocuidado, la gestión del estrés y hábitos saludables, además de ofrecer momentos de encuentro y convivencia entre las personas participantes.
🧡 Gracias, Carmen, por tu compromiso y por compartir tu tiempo y conocimientos como parte del voluntariado de ALCE.