16/06/2026
¿Gestionas tus emociones o son ellas las que te gestionan a ti?
La Junta Municipal dels Pobles del Nord desarrolla un ciclo de 9 charlas sobre familias y salud mental. En este contexto, te invitamos a descubrir cómo la Inteligencia Emocional puede ayudarte a afrontar mejor el estrés, los cambios y los desafíos del día a día.
Durante la sesión aprenderás a:
✔️ Identificar y comprender mejor tus emociones.
✔️ Entender para qué sirven y qué información te aportan.
✔️ Incorporar estrategias sencillas de regulación emocional para el día a día.
✔️ Gestionar situaciones de estrés, incertidumbre y conflicto con mayor equilibrio.
Una conferencia práctica y participativa de la mano de Miguel Angel Diaz Escoto, presidente de ASNIE licenciado en psicología por la Universidad de Valencia y uno de los principales expertos en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva de habla hispana.
📅 18 de junio
🕡 18:30 h
📍 C/ Cura Bau, 10 · Massarrojos. Valencia
🎟️ Entrada gratuita hasta completar aforo
Porque no podemos elegir todo lo que nos sucede, pero sí cómo respondemos a ello.
Massarrojos