Asociación Valenciana Trastorno Obsesivo Compulsivo

19/06/2026

✨ En AVTOC creemos que compartir aligera la carga. Por eso, nuestra actividad principal son los Grupos de Ayuda Mutua (GAM):
🤝 Espacios seguros donde personas con TOC y sus familiares participan en grupos separados, para abordar sus propias necesidades y preocupaciones.

👩‍⚕️ Cada GAM está guiado por un/a psicólogo/a, que facilita la dinámica para que todos puedan sentirse escuchados y acompañados.

☕ La participación tiene un donativo simbólico de 1,50 €, lo mismo que cuesta un café con un amigo. De momento, solo en efectivo, hasta que podamos disponer de Bizum.

📅 Próximos GAM 2026 (afectados y familiares):

27 de junio 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): IA + TOC. Peligros (confirmación, marco del pensamiento, disponibilidad 24/7, etc.)

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

👉 Porque juntos, siempre es más fácil 💚

02/06/2026

✨ El Punto de Encuentro es un espacio creado y gestionado por personas con TOC, donde también se suman familiares y voluntarios. Nos organizamos de forma sencilla a través de un grupo de WhatsApp: allí proponemos planes, elegimos fechas y nos animamos a compartir buenos momentos juntos.

👉 Si te apetece unirte al grupo o simplemente probar en alguna de nuestras actividades, mándanos un WhatsApp al 641 92 58 78. ¡Será un placer darte la bienvenida! 💚

18/05/2026

🧘‍♀️ Grupo de Meditación AVTOC 🧘‍♂️

¿Quieres aprender a calmar la mente, bajar la ansiedad y disfrutar del momento presente?
En nuestro grupo de meditación, organizado por personas con TOC y voluntarios, practicamos juntos técnicas sencillas para vivir con más serenidad.

📍 Centro Cívico de Ayora (sede AVTOC)
🕚 Primeros sábados de mes · 11:00h
📅 Octubre 2025 – Mayo 2026

✨ Duración: 1h – 1h 30min (+ café opcional después ☕)
🌿 Cuando hace buen tiempo, ¡nos vamos a los jardines!

⚠️ Si coincide con festivo nacional o de la Comunidad Valenciana, no habrá sesión.

👉 Para apuntarte, escríbenos por WhatsApp al 641 92 58 78.
¡Te esperamos para compartir un espacio de calma y conexión! 💚

15/05/2026

✨ En AVTOC creemos que compartir aligera la carga. Por eso, nuestra actividad principal son los Grupos de Ayuda Mutua (GAM):
🤝 Espacios seguros donde personas con TOC y sus familiares participan en grupos separados, para abordar sus propias necesidades y preocupaciones.

👩‍⚕️ Cada GAM está guiado por un/a psicólogo/a, que facilita la dinámica para que todos puedan sentirse escuchados y acompañados.

☕ La participación tiene un donativo simbólico de 1,50 €, lo mismo que cuesta un café con un amigo. De momento, solo en efectivo, hasta que podamos disponer de Bizum.

📅 Próximos GAM 2026 (afectados y familiares):

30 de mayo 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): Gestión de la culpa en el TOC

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

27 de junio 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): IA + TOC. Peligros (confirmación, marco del pensamiento, disponibilidad 24/7, etc.)

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

👉 Porque juntos, siempre es más fácil 💚

25 de octubre 2025

Afectados (10:00 – 11:30h): Tipos de TOC ¿Existen?

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

29 de noviembre 2025

Afectados (10:00 – 11:30h): Cómo detectar una recaída y cómo gestionarla

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

20 de diciembre 2025

Afectados (10:00 – 11:30h): Pseudociencias y sectas que prometen la autocuración

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

31 de enero 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): Parálisis por análisis en la toma de decisiones

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

👉 Porque juntos, siempre es más fácil 💚

11/05/2026

https://tocvalencia.org/sueca-colegio-solidario/

Desde AVTOC queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento al Colegio Diocesano La Encarnación de Sueca por su generosa donación.

17/04/2026

✨ En AVTOC creemos que compartir aligera la carga. Por eso, nuestra actividad principal son los Grupos de Ayuda Mutua (GAM):
🤝 Espacios seguros donde personas con TOC y sus familiares participan en grupos separados, para abordar sus propias necesidades y preocupaciones.

👩‍⚕️ Cada GAM está guiado por un/a psicólogo/a, que facilita la dinámica para que todos puedan sentirse escuchados y acompañados.

☕ La participación tiene un donativo simbólico de 1,50 €, lo mismo que cuesta un café con un amigo. De momento, solo en efectivo, hasta que podamos disponer de Bizum.

📅 Próximos GAM 2026 (afectados y familiares):

28 de febrero 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): El arte y el deporte como herramientas terapéuticas

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

28 de marzo 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): Creencias personales y TOC

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

25 de abril 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): Qué son los pensamientos intrusivos. Tips para gestionarlos

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

30 de mayo 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): Gestión de la culpa en el TOC

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

27 de junio 2026

Afectados (10:00 – 11:30h): IA + TOC. Peligros (confirmación, marco del pensamiento, disponibilidad 24/7, etc.)

Familiares (11:45 – 13:15h): A demanda de los asistentes

👉 Porque juntos, siempre es más fácil 💚