Afecancer

02/06/2026

28/05/2026

🌿 TU ALIMENTACIÓN TAMBIÉN FORMA PARTE DEL PROCESO 🌿

Cuidar lo que comes no es solo una cuestión de hábitos.
Durante un proceso oncológico, la alimentación puede ayudar a fortalecer el organismo, mejorar la microbiota intestinal y apoyar al sistema inmunológico.

🦠 Los probióticos presentes en alimentos fermentados como el yogur, kéfir o kombucha ayudan a mantener el equilibrio intestinal.

🌾 La fibra, presente en legumbres, avena y vegetales, alimenta las bacterias beneficiosas de nuestra microbiota y favorece la producción de compuestos protectores.

No existen alimentos milagro, pero sí pequeñas decisiones diarias que pueden marcar una gran diferencia. 💗

27/05/2026

☀️ TU PIEL TIENE MEMORIA
Cada exposición al sol deja huella.
El bronceado no es salud, es una reacción de defensa de la piel frente al daño solar.
Los hábitos que aprendemos desde pequeños pueden marcar nuestra salud en el futuro. Por eso, protegerse del sol no es solo cuestión de verano, es cuestión de cuidado y prevención.
🧴 Usa protector solar cada día
🕶️ Protege tu piel con gafas, gorra y sombra
⏰ Evita las horas de mayor radiación
🔍 Revisa tu piel regularmente
Porque prevenir también es cuidarte. 💗
📅 13 de junio · Día Internacional del Cáncer de Piel

18/05/2026

🩺 La prevención y la información son claves para cuidar nuestra salud.
Desde Afecancer, queremos apoyar y dar visibilidad a las VIII Conversaciones sobre Salud, organizadas por la Concejalía de Salud Pública del Ayuntamiento de Torrevieja.
Una jornada dedicada a la ciencia, la prevención y la importancia de las vacunas como herramienta de protección y salud.
👨‍⚕️ D. Armando Bastida
👩‍⚕️ Dra. María Mínguez
👨‍⚕️ Dr. Vicente García Román
📍 Real Club Náutico Torrevieja
🗓 Jueves, 21 mayo 2026
🕖 19:00h
🎟 Entrada libre
Un espacio abierto para escuchar, aprender y reflexionar junto a profesionales del ámbito sanitario.

18/05/2026

🚶‍♀️ ¡Pongámonos en marcha! Grupos de Caminantes en Torrevieja
Desde Afecancer, nos sumamos con entusiasmo a la iniciativa impulsada por los Centros de Salud de Atención Primaria y el Ayuntamiento de Torrevieja, enmarcada en la Guía de Actividad Física de la Estrategia de Salud Comunitaria de la Comunidad Valenciana 2023-2025.

Sabemos que el movimiento es medicina. Por eso, os animamos a participar en los programas de actividad física diseñados para la población adulta. Estos grupos de caminantes no solo buscan fortalecer nuestro cuerpo, sino también crear red y mejorar nuestro bienestar emocional.

📍 ¿Desde dónde puedes salir?
Contamos con varias rutas y horarios calendarizados para que elijas la que mejor te venga:

Centros de Salud del Municipio: Salidas organizadas directamente desde tu centro de referencia.

Concejalía de Servicios Sociales: Grupos adicionales para fomentar la convivencia y la salud.

🌟 Beneficios de unirse:
Mejora física: Fortalece el sistema cardiovascular y mejora la movilidad.

Bienestar emocional: Caminar en grupo reduce el estrés y combate la soledad.

Comunidad: Una oportunidad perfecta para conocer vecinos y compartir hábitos saludables.

¡No camines solo/a! La actividad física es un pilar fundamental en la prevención y recuperación. Aprovechemos estos recursos gratuitos que nuestro municipio pone a nuestra disposición.

¿Te interesa participar?
Pásate por tu Centro de Salud habitual o por la Concejalía de Servicios Sociales para consultar el calendario de salidas e inscribirte.

¡Tu salud te lo agradecerá! 💪✨

14/05/2026

Desde AFECANCER (Asociación de enfermos y familiares de cáncer de Torrevieja) queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento al club de Jubilados y Pensionistas de Orihuela Costa,por su generosa donación.
Vuestro apoyo no sólo ayuda,también llena de esperanza y cariño a muchas personas.
Gracias de corazón por caminar a nuestro lado!

Victoria isabel Meneses M
Presidenta

13/05/2026

Desde AFECANCER (Asociación de enfermos y familiares de cáncer de Torrevieja) queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento al club de Jubilados y Pensionistas de Orihuela Costa,por su generosa donación.
Vuestro apoyo no sólo ayuda,también llena de esperanza y cariño a muchas personas.
Gracias de corazón por caminar a nuestro lado!

Victoria isabel Meneses M
Presidenta

11/05/2026

La campaña solidaria “Brotes de una nueva vida” nace con el objetivo de apoyar la labor de AFECÁNCER y concienciar sobre el cáncer de mama.

A través de la venta de postales solidarias, con un donativo simbólico de 1 €, se busca recaudar fondos y visibilizar la importancia del acompañamiento durante todo el proceso de la enfermedad.

📍 Disponibles en más de 40 comercios y entidades colaboradoras de Torrevieja.
🗓 Hasta el 19 de octubre.

Cada gesto cuenta. Cada postal suma.